準媽媽坐月子都少不了喝湯，而在月子湯中自然不能少了月子催奶湯，這是很多產后媽媽在月子里都會喝的。那么月子湯有幾種做法 都需要什么材料。小編從深圳月子會所那里學習到月子湯做法，下面就來和各位準媽媽分享一下。

月子湯有幾種做法 都需要什么材料，第一是燉豆腐豬蹄香菇月子催乳湯。這道湯富含多種維生素，以及微量元素，鈣、磷、鐵這些物質。能幫助到產后媽媽益氣補血，強健筋骨，催乳，讓淤積在體內的氣都消散，還能清熱解毒。尤其通乳的功效非常強，讓產后沒有乳汁的準媽媽是非常有幫助的。其中所需要的材料是豆腐，絲瓜，香菇，豬蹄，調料鹽，姜蔥等。另外在深圳月子會所還有一道蔥燒鯽魚的月子催乳湯，其中的材料包含了鯽魚，蔥，醬油，調味鹽，白糖，姜蒜，料酒和味精，以及花生油這些。

月子湯有幾種做法 都需要什么材料，其實做法是非常多的。以上所說到的兩種月子湯，其中的材料都是可以根據自己的口味來適量調整的，做法也可以根據自己的口味來做。但是深圳月子會所專家要提醒各位準媽媽，做月子湯一定不要喝清淡點，湯也熬濃一點，這樣營養(yǎng)才更好。此外月子餐中也有很多月子湯是可以參考著做的，每一道月子湯中都飽含著豐富的營養(yǎng)的湯汁，讓產后身體迅速恢復。

深圳月子會所專家溫馨提示：在產后月子里不僅要補充各種營養(yǎng)，喝湯也是非常關鍵的。其實多喝湯，比吃一些食物中的營養(yǎng)都更多。還能幫助對身體水分的補充，吸收更快。要是有疑問的，或者想了解更多這方面知識，可以撥打愛帝宮客服電話400-888-5248讓專家為您服務。