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準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)應(yīng)該做好哪些事情

當(dāng)前位置: 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮        時(shí)間:2012年04月03日    人氣:3260

 

  分娩的心情是喜悅的,但是,分娩的辛苦是可想而知的?,F(xiàn)代社會(huì),越來(lái)越多的男人把分娩看作是夫妻兩人必須共同面臨、度過(guò)的歷程。許多準(zhǔn)爸爸們不愿在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中缺席:從寶寶在媽媽的肚子孕育開(kāi)始,他們就希望有參與的機(jī)會(huì),對(duì)于寶寶的誕生,更是不愿意袖手旁觀。

  深圳愛(ài)帝宮國(guó)際母嬰月子會(huì)所護(hù)理專家介紹,其實(shí)男性參與分娩活動(dòng),除了給產(chǎn)婦提高強(qiáng)有力的支持外,也會(huì)加深對(duì)生命意義的體會(huì)。那么,準(zhǔn)爸爸在產(chǎn)程中,應(yīng)該怎樣分擔(dān)妻子分娩的重任呢?他們究竟可以做些什么呢?

  陪產(chǎn)前: 準(zhǔn)爸爸要做好必要的物質(zhì)支持

  1、住院用品:

  ①生活用品:大小毛巾數(shù)塊、杯子、牙刷、牙膏、肥皂、梳子、拖鞋等。

 ?、谙拘l(wèi)生巾、衛(wèi)生紙。

  ③哺乳用胸罩(前面扣扣子)、吸奶器等。

 ?、苄∈找魴C(jī)、隨身聽(tīng)等。

 ?、菔謾C(jī)和零錢(qián)、復(fù)診卡、孕婦健康手冊(cè)等資料。

  2、嬰兒用品:

 ?、倜拶|(zhì)內(nèi)衣:最好是無(wú)領(lǐng)、無(wú)鈕扣、系帶子的內(nèi)衣,便于穿脫。新衣服最好先用水過(guò)一下,再在太陽(yáng)下曬干后使用。

  ②連衣褲:最好是前面開(kāi)口的。夏天單的即可,春秋天要備夾的,冬天應(yīng)有棉的。

  ③襪子及寶寶鞋:夏天用棉制品,冬天用毛線制品。

 ?、苣虿迹簜湟恍┮淮涡约埬蜓潱谕獬黾凹毙钑r(shí)用。

 ?、萑绻嵌欤€應(yīng)該有寶寶回家時(shí)用的包被、斗蓬等。

  去醫(yī)院時(shí),準(zhǔn)爸爸還可以帶上一些讓準(zhǔn)媽媽心理安慰的東西,比如她喜歡的娃娃、衣服、小擺設(shè)等等,讓她即使在醫(yī)院里,也能感覺(jué)到家的溫馨。另外,準(zhǔn)媽媽還須為妻子準(zhǔn)備好第一產(chǎn)程中可能需要的食物(巧克力、牛奶、面包、粥等)、水,在臨產(chǎn)后,督促她能吃就吃,能喝就喝,以保持充沛的體力。

  陪產(chǎn)時(shí):準(zhǔn)爸爸必做的16件事:

  1、盡量運(yùn)用有幫助的非語(yǔ)言交流技巧,幫助產(chǎn)婦樹(shù)立的信心。

  2、在子宮收縮間歇下床或站起來(lái)走動(dòng)一下,可幫產(chǎn)婦減輕產(chǎn)痛。

  3、在子宮收縮間歇,產(chǎn)婦要多注意喝一些飲料及吃一點(diǎn)食物,以補(bǔ)充能量,注意及時(shí)排尿。

  4、丈夫或陪護(hù)者要不斷地給予產(chǎn)婦表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì),增強(qiáng)她的自信心。

  5、隨著疼痛加重,產(chǎn)婦的恐懼不斷增加,依賴性更強(qiáng),丈夫和陪護(hù)者要給予她更多的關(guān)心和支持。

  6、陪護(hù)者要據(jù)產(chǎn)婦的需要,經(jīng)常握著她的手,或給做腰背部按摩。

  7、指導(dǎo)產(chǎn)婦使用在產(chǎn)前輔導(dǎo)課上學(xué)習(xí)的呼吸技巧,幫她鎮(zhèn)定精神。

  8、讓產(chǎn)婦變換體位,如站蹲走等,避免平臥位,促進(jìn)分娩進(jìn)程。

  9、產(chǎn)婦不要擔(dān)心自己發(fā)出聲音,需要時(shí)可以適當(dāng)?shù)亟泻耙幌?,但不宜過(guò)度,以免造成不必要的體力消耗。

  10、隨時(shí)滿足產(chǎn)婦的生理需要,如飲水、擦汗等。

  11、將燈光調(diào)得暗,或欣賞音樂(lè),都有助于減輕產(chǎn)婦的煩躁情緒。

  12、指導(dǎo)產(chǎn)婦配合宮縮屏氣用力,對(duì)她的進(jìn)步哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn),及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)。

  13、對(duì)產(chǎn)婦說(shuō)話時(shí)態(tài)度親切,對(duì)她的話表現(xiàn)出感興趣并及時(shí)回答。

  14、在分娩過(guò)程中常詢問(wèn)產(chǎn)婦的感覺(jué),并對(duì)她的失態(tài)行為表示理解。

  15、對(duì)產(chǎn)婦說(shuō)話時(shí),注意使用簡(jiǎn)單、易懂的語(yǔ)言,使產(chǎn)婦心理放松。

  16、常幫產(chǎn)婦撫摩、按摩,或握手、擦汗,使她的心里感到溫暖。

  寶寶出生以后:準(zhǔn)爸爸要做好后勤保障

  孩子出生后,在享受小寶寶帶給你歡樂(lè)的同時(shí),新爸爸千萬(wàn)不要忽視了你身邊的妻子??粗硇木闫5乃瑧?yīng)該為她和孩子做些什么呢?或許我們的建議會(huì)給你一些啟發(fā)。

  1、安排合理的膳食

  產(chǎn)后的飲食調(diào)養(yǎng)對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)非常重要。要知道新媽咪要吃嬰兒和自己兩個(gè)人的飯哦!食品一定要新鮮、衛(wèi)生、可口,最重要的是營(yíng)養(yǎng)豐富、除了醫(yī)院的飲食外,丈夫可以多準(zhǔn)備些水分、維生素豐富的蔬菜、水果,如西紅柿、西瓜、橙子、葡萄等。每天適當(dāng)為妻子加餐,增加2-3次小點(diǎn)心、湯類、水果等等。

  2、幫助妻子產(chǎn)后恢復(fù)

  正常分娩后6個(gè)小時(shí),剖宮產(chǎn)24小時(shí)后,產(chǎn)婦即可扶著欄桿輕微活動(dòng)。 新媽媽初次下床,可能會(huì)有些頭暈眼花的感覺(jué),丈夫應(yīng)給予攙扶、照顧。

  此外,丈夫要協(xié)助妻子做好以下幾件事:每天洗臉、梳頭、刷牙;新媽媽排汗量大,丈夫應(yīng)該協(xié)助妻子勤換衣褲;提醒妻子經(jīng)常變換休息姿勢(shì),不要久臥,適當(dāng)下床活動(dòng)。

  3、做個(gè)好奶爸

  對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō),喂養(yǎng)的問(wèn)題是最重要的。當(dāng)然,男士在喂養(yǎng)這一方面比妻子所起到作用要小很多,但這并不是說(shuō)丈夫就可以什么也不干了。做丈夫的只要花點(diǎn)心思,也是可以成為一個(gè)超級(jí)奶爸的。

 ?、俣嗯c寶寶進(jìn)行肌膚接觸。父母與寶寶肌膚上的接觸,不但可以幫助建立親子間的感情,同時(shí)還可以起到安撫寶寶情緒的作用。爸爸可以與寶寶肌膚接觸的機(jī)會(huì)有:幫寶寶換尿布、哄寶寶入睡等,甚至解開(kāi)自己的襯衫鈕扣,讓寶寶緊貼著自己的胸膛小睡一會(huì)兒,也不失為一個(gè)與寶寶肌膚相親的好辦法。

  ②?;〞r(shí)間與寶寶單獨(dú)相處。爸爸若想成為育兒能手,一定要多花時(shí)間單獨(dú)與寶寶相處,挖掘出自己獨(dú)特的育兒技巧。這樣,當(dāng)爸爸對(duì)照料孩子的自信心建立起來(lái)后,即使妻子不在場(chǎng)也不會(huì)六神無(wú)主。

  4、控制親友的探視頻率

  丈夫要提醒好親朋好友,妻子住院期間最好少來(lái)探訪,以保證產(chǎn)婦有平穩(wěn)的情緒,充分的休息。一次來(lái)訪的客人不宜過(guò)多,2~3人即可,探訪時(shí)間盡量要短,10~20分鐘為宜。