準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)應(yīng)該做好哪些事情
當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛帝宮 時(shí)間:2012年04月03日 人氣:3595
分娩的心情是喜悅的,但是,分娩的辛苦是可想而知的?,F(xiàn)代社會,越來越多的男人把分娩看作是夫妻兩人必須共同面臨、度過的歷程。許多準(zhǔn)爸爸們不愿在孩子的成長過程中缺席:從寶寶在媽媽的肚子孕育開始,他們就希望有參與的機(jī)會,對于寶寶的誕生,更是不愿意袖手旁觀。
深圳愛帝宮國際母嬰月子會所護(hù)理專家介紹,其實(shí)男性參與分娩活動,除了給產(chǎn)婦提高強(qiáng)有力的支持外,也會加深對生命意義的體會。那么,準(zhǔn)爸爸在產(chǎn)程中,應(yīng)該怎樣分擔(dān)妻子分娩的重任呢?他們究竟可以做些什么呢?
陪產(chǎn)前: 準(zhǔn)爸爸要做好必要的物質(zhì)支持
1、住院用品:
①生活用品:大小毛巾數(shù)塊、杯子、牙刷、牙膏、肥皂、梳子、拖鞋等。
?、谙拘l(wèi)生巾、衛(wèi)生紙。
?、鄄溉橛眯卣?前面扣扣子)、吸奶器等。
?、苄∈找魴C(jī)、隨身聽等。
⑤手機(jī)和零錢、復(fù)診卡、孕婦健康手冊等資料。
2、嬰兒用品:
?、倜拶|(zhì)內(nèi)衣:最好是無領(lǐng)、無鈕扣、系帶子的內(nèi)衣,便于穿脫。新衣服最好先用水過一下,再在太陽下曬干后使用。
?、谶B衣褲:最好是前面開口的。夏天單的即可,春秋天要備夾的,冬天應(yīng)有棉的。
?、垡m子及寶寶鞋:夏天用棉制品,冬天用毛線制品。
④尿布:備一些一次性紙尿褲,在外出及急需時(shí)用。
?、萑绻嵌欤€應(yīng)該有寶寶回家時(shí)用的包被、斗蓬等。
去醫(yī)院時(shí),準(zhǔn)爸爸還可以帶上一些讓準(zhǔn)媽媽心理安慰的東西,比如她喜歡的娃娃、衣服、小擺設(shè)等等,讓她即使在醫(yī)院里,也能感覺到家的溫馨。另外,準(zhǔn)媽媽還須為妻子準(zhǔn)備好第一產(chǎn)程中可能需要的食物(巧克力、牛奶、面包、粥等)、水,在臨產(chǎn)后,督促她能吃就吃,能喝就喝,以保持充沛的體力。
陪產(chǎn)時(shí):準(zhǔn)爸爸必做的16件事:
1、盡量運(yùn)用有幫助的非語言交流技巧,幫助產(chǎn)婦樹立的信心。
2、在子宮收縮間歇下床或站起來走動一下,可幫產(chǎn)婦減輕產(chǎn)痛。
3、在子宮收縮間歇,產(chǎn)婦要多注意喝一些飲料及吃一點(diǎn)食物,以補(bǔ)充能量,注意及時(shí)排尿。
4、丈夫或陪護(hù)者要不斷地給予產(chǎn)婦表揚(yáng)和鼓勵(lì),增強(qiáng)她的自信心。
5、隨著疼痛加重,產(chǎn)婦的恐懼不斷增加,依賴性更強(qiáng),丈夫和陪護(hù)者要給予她更多的關(guān)心和支持。
6、陪護(hù)者要據(jù)產(chǎn)婦的需要,經(jīng)常握著她的手,或給做腰背部按摩。
7、指導(dǎo)產(chǎn)婦使用在產(chǎn)前輔導(dǎo)課上學(xué)習(xí)的呼吸技巧,幫她鎮(zhèn)定精神。
8、讓產(chǎn)婦變換體位,如站蹲走等,避免平臥位,促進(jìn)分娩進(jìn)程。
9、產(chǎn)婦不要擔(dān)心自己發(fā)出聲音,需要時(shí)可以適當(dāng)?shù)亟泻耙幌?,但不宜過度,以免造成不必要的體力消耗。
10、隨時(shí)滿足產(chǎn)婦的生理需要,如飲水、擦汗等。
11、將燈光調(diào)得暗,或欣賞音樂,都有助于減輕產(chǎn)婦的煩躁情緒。
12、指導(dǎo)產(chǎn)婦配合宮縮屏氣用力,對她的進(jìn)步哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn),及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)。
13、對產(chǎn)婦說話時(shí)態(tài)度親切,對她的話表現(xiàn)出感興趣并及時(shí)回答。
14、在分娩過程中常詢問產(chǎn)婦的感覺,并對她的失態(tài)行為表示理解。
15、對產(chǎn)婦說話時(shí),注意使用簡單、易懂的語言,使產(chǎn)婦心理放松。
16、常幫產(chǎn)婦撫摩、按摩,或握手、擦汗,使她的心里感到溫暖。
寶寶出生以后:準(zhǔn)爸爸要做好后勤保障
孩子出生后,在享受小寶寶帶給你歡樂的同時(shí),新爸爸千萬不要忽視了你身邊的妻子。看著身心俱疲的她,應(yīng)該為她和孩子做些什么呢?或許我們的建議會給你一些啟發(fā)。
1、安排合理的膳食
產(chǎn)后的飲食調(diào)養(yǎng)對產(chǎn)婦來說非常重要。要知道新媽咪要吃嬰兒和自己兩個(gè)人的飯哦!食品一定要新鮮、衛(wèi)生、可口,最重要的是營養(yǎng)豐富、除了醫(yī)院的飲食外,丈夫可以多準(zhǔn)備些水分、維生素豐富的蔬菜、水果,如西紅柿、西瓜、橙子、葡萄等。每天適當(dāng)為妻子加餐,增加2-3次小點(diǎn)心、湯類、水果等等。
2、幫助妻子產(chǎn)后恢復(fù)
正常分娩后6個(gè)小時(shí),剖宮產(chǎn)24小時(shí)后,產(chǎn)婦即可扶著欄桿輕微活動。 新媽媽初次下床,可能會有些頭暈眼花的感覺,丈夫應(yīng)給予攙扶、照顧。
此外,丈夫要協(xié)助妻子做好以下幾件事:每天洗臉、梳頭、刷牙;新媽媽排汗量大,丈夫應(yīng)該協(xié)助妻子勤換衣褲;提醒妻子經(jīng)常變換休息姿勢,不要久臥,適當(dāng)下床活動。
3、做個(gè)好奶爸
對于新生兒來說,喂養(yǎng)的問題是最重要的。當(dāng)然,男士在喂養(yǎng)這一方面比妻子所起到作用要小很多,但這并不是說丈夫就可以什么也不干了。做丈夫的只要花點(diǎn)心思,也是可以成為一個(gè)超級奶爸的。
①多與寶寶進(jìn)行肌膚接觸。父母與寶寶肌膚上的接觸,不但可以幫助建立親子間的感情,同時(shí)還可以起到安撫寶寶情緒的作用。爸爸可以與寶寶肌膚接觸的機(jī)會有:幫寶寶換尿布、哄寶寶入睡等,甚至解開自己的襯衫鈕扣,讓寶寶緊貼著自己的胸膛小睡一會兒,也不失為一個(gè)與寶寶肌膚相親的好辦法。
?、诔;〞r(shí)間與寶寶單獨(dú)相處。爸爸若想成為育兒能手,一定要多花時(shí)間單獨(dú)與寶寶相處,挖掘出自己獨(dú)特的育兒技巧。這樣,當(dāng)爸爸對照料孩子的自信心建立起來后,即使妻子不在場也不會六神無主。
4、控制親友的探視頻率
丈夫要提醒好親朋好友,妻子住院期間最好少來探訪,以保證產(chǎn)婦有平穩(wěn)的情緒,充分的休息。一次來訪的客人不宜過多,2~3人即可,探訪時(shí)間盡量要短,10~20分鐘為宜。
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