每一個(gè)女性都希望生一個(gè)聰明、健康的寶寶。生孩子就像培育一顆種子，需要各種環(huán)境的配合和個(gè)人的呵護(hù)。雖然我們不能人為的決定孩子的智商和身體，但是我們可以通過(guò)選擇適當(dāng)?shù)氖茉袝r(shí)間來(lái)減少寶寶出現(xiàn)意外的概率。為了盡可能的使寶寶變得健康，夫妻雙方必須在受孕時(shí)就要格外注意。那么，什么時(shí)間是女性懷孕的最佳時(shí)期呢?

首先從年齡上來(lái)看，女性的最佳受孕時(shí)間是25-29歲，在這個(gè)時(shí)期，女性的各項(xiàng)身體機(jī)能已經(jīng)發(fā)育成熟，精力也比較的旺盛。選擇在這個(gè)時(shí)候懷寶寶，順產(chǎn)的可能性比較大，也能夠有足夠的體力和精力去面對(duì)各種妊娠癥狀。一旦過(guò)了三十歲，女性開(kāi)始逐漸衰老，身體的各項(xiàng)機(jī)能也沒(méi)有年輕時(shí)的狀態(tài)好，所以在懷孕期間可能很難應(yīng)對(duì)各種妊娠反應(yīng)，高齡產(chǎn)婦生孩子的風(fēng)險(xiǎn)也比較大。

其次從受孕時(shí)間來(lái)說(shuō)，晚上9點(diǎn)到10點(diǎn)是受孕的最佳時(shí)期。因?yàn)榕缘呐怕阎芷诖蠹s是28天，卵子的存活時(shí)間只有24個(gè)小時(shí);男性精子的壽命為72小時(shí)，但是最佳的受精能力只有25個(gè)小時(shí)。所以在卵子排出的15個(gè)小時(shí)內(nèi)受孕時(shí)間最好。另外，人體的各項(xiàng)機(jī)能在晚上9到10點(diǎn)的時(shí)候處于上升時(shí)期，選擇在這個(gè)時(shí)間受孕事半功倍。但是要注意，如果選擇了這一時(shí)間作為受孕時(shí)間，則夫妻雙方都要禁止飲酒。酒精中的乙醇會(huì)影響精子和卵子的質(zhì)量，從而影響受孕的質(zhì)量，可能會(huì)對(duì)胎兒的形成發(fā)育造成不良影響。同時(shí)，在受孕期間夫妻雙方要保持情緒的穩(wěn)定，憤怒、焦慮等情緒會(huì)影響人的內(nèi)分泌環(huán)境，不利于受精卵的成形。

什么時(shí)間是女性受孕的最佳時(shí)期?還需要要注意的是，受孕必須選擇在夫妻雙方身體狀態(tài)俱佳的情況下，并且要選擇相對(duì)私密、安靜的地方。如果當(dāng)天天氣惡劣，有雷電、暴雨，則最好安排其他時(shí)期。外界環(huán)境對(duì)人的影響十分重要。環(huán)境不好，人的心情不好，對(duì)受孕也會(huì)產(chǎn)生不利的影響。