進(jìn)入孕晚期，由于子宮增大或胎頭入盆后壓迫膀胱所致，許多媽媽便有了尿頻的癥狀。

孕期超過6個月后，胎寶寶的體重已經(jīng)超過了1.5千克，子宮受到的壓力也會越來越大。準(zhǔn)媽媽日漸膨脹的子宮開始壓迫臨近的膀膚，造成膀膚儲尿量的下降，這時候就會發(fā)現(xiàn)自己原來只需要每天去3次衛(wèi)生間，現(xiàn)在增加到了5一7次，甚至更多。

準(zhǔn)媽媽為了減少上廁所的次數(shù)而有意少喝水，甚至口渴才飲水，這是錯誤的做法?？诳收f明體內(nèi)水分已經(jīng)失衡。腦細(xì)胞脫水已經(jīng)到了一定的程度。這對于準(zhǔn)媽媽及胎兒來說都是非常不利的。準(zhǔn)媽媽應(yīng)每隔2小時飲水一次，每日8次，每次200毫升，共1600毫升左右。

那么對于準(zhǔn)媽媽孕晚期尿頻有什么應(yīng)對方法嗎?

愛帝宮專家給出了以下幾點(diǎn)建議：

1.隨時排凈小便:出門前、參加會議或活動前及自由活動期間應(yīng)及時排凈小便，學(xué)會“忙里偷閑”。

2.使用護(hù)墊:以防來不及時尿濕褲子。

3.不要因此而憋尿：有了尿意應(yīng)及時排尿，切不可憋尿，因?yàn)橛械娜藭驗(yàn)楸锬驎r間太長，而影響膀膚的功能，以至于最后不能自行排尿，造成尿滿留，需要到醫(yī)院行導(dǎo)尿術(shù)。

4.加強(qiáng)肌肉力量的鍛煉：可做會陰肌肉收縮運(yùn)動，如此不僅可收縮骨盆肌肉，以控制排尿，亦可減少生產(chǎn)時產(chǎn)道的撕裂傷。

同時，愛帝宮專家溫馨提醒媽媽們，要細(xì)心分辨尿頻癥狀。正常的尿頻只是小便頻繁，身體不會出現(xiàn)其他癥狀和不適。如果尿頻同時伴有尿痛、尿不盡，或有發(fā)熱、腰痛等癥狀時，則有可能患泌尿系感染，必須到醫(yī)院找醫(yī)生治療。