愛(ài)帝宮專家表示女性在臨產(chǎn)后恰當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是有益的，這么可彌補(bǔ)產(chǎn)婦的養(yǎng)分，有利身體的康復(fù)，同時(shí)能夠有足夠的奶水，哺乳嬰兒。但是，假如補(bǔ)養(yǎng)過(guò)量卻是無(wú)益有害的。雞蛋成筐，生果成箱，罐頭成行，每天不離肉，頓頓喝肉湯，這種大補(bǔ)特補(bǔ)的做法不光浪費(fèi)了金錢，而且有損產(chǎn)婦身體健康。

(1)補(bǔ)養(yǎng)過(guò)量簡(jiǎn)單致使過(guò)胖:產(chǎn)后女性過(guò)胖會(huì)使體內(nèi)糖類和脂肪代謝失調(diào)，引發(fā)各種疾病。查詢表明，肥壯者冠心病的患病率是正常人的2-5倍，糖尿病的患病率可高出正常人的5倍。這對(duì)女性今后的健康影響極大。

(2)產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)太豐厚，必定會(huì)使乳汁中的脂肪含量增多.假如嬰兒胃腸能夠吸收，也易形成嬰兒肥壯，而且患扁平足一類的疾病;若嬰兒消化功能較差，不能充沛吸收，就會(huì)呈現(xiàn)脂肪瀉，長(zhǎng)時(shí)間緩慢腹瀉會(huì)形成營(yíng)養(yǎng)不良。

(3)嬰兒因受媽媽乳汁脂肪含量過(guò)多的影響，還會(huì)發(fā)育不均，行動(dòng)不便。變成肥壯兒。對(duì)其身體健康和智力發(fā)育都不好。

產(chǎn)婦補(bǔ)養(yǎng)應(yīng)留意以下幾個(gè)方面:一般說(shuō)來(lái)，臨產(chǎn)后1-3天，應(yīng)吃簡(jiǎn)單消化、對(duì)比清淡的飯菜，如煮爛的米粥、面條、新鮮瘦肉炒青菜、鮮魚(yú)、鮮蛋類食物，以利于消化和彌補(bǔ)養(yǎng)分。產(chǎn)婦臨產(chǎn)3天后就能夠吃一般的飯菜了。

可比正常人的飲食好一些，多吃點(diǎn)肉、青菜和油類，以利健康和泌乳。還要留意飲食衛(wèi)生.避免患胃腸流行癥。在飲食安排上應(yīng)是葷素調(diào)配，稀干兼食。少吃多餐，并根據(jù)狀況和產(chǎn)婦的喜好隨時(shí)調(diào)理飲食。假如產(chǎn)婦發(fā)作便秘時(shí)可多吃些生果和新鮮蔬菜;如患有貧血可多吃些瘦肉和動(dòng)物肝臟，以彌補(bǔ)鐵質(zhì)。

產(chǎn)婦如果不知道如何控制飲食，使自己和寶寶都能得到最好的營(yíng)養(yǎng)，那么可以來(lái)到愛(ài)帝宮月子中心，這里有最專業(yè)科學(xué)的醫(yī)生護(hù)士，對(duì)照顧寶寶非常有經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)，這里有最尖端的儀器設(shè)備，可以幫助媽媽恢復(fù)往日的身材美麗，此外，月子餐會(huì)根據(jù)媽媽的體質(zhì)口味，每天菜色都不一樣，真正的實(shí)現(xiàn)為媽媽量身定做，來(lái)愛(ài)帝宮給您和寶寶貴賓級(jí)的護(hù)理。