產(chǎn)婦生完孩子身體虛弱,機體免疫力下降,對外界不能形成很好的保護屏障,如果月子期間稍有差錯,得了月子病,就真的后悔都來不及了,坐月子媽媽最怕就是得月子病,一旦感染風寒,就會受盡折磨,所以坐月子一定要重視。那月子病都有哪些癥狀呢?常見月子病是什么?可以預防月子病么?就讓小編給你們介紹下五種常見的月子病和預防措施。
一、尿潴留
有些新媽媽產(chǎn)后由于害怕傷口痛而不敢排尿,或者產(chǎn)程太長壓迫膀胱,造成產(chǎn)后排尿虛弱無力,膀胱發(fā)脹,排尿時點點滴滴很不通暢,這就是尿潴留。
預防措施:
活動一下:如果身體沒問題,自然分娩的新媽媽在產(chǎn)后起床活動一下,能促進小便的排出。
二、產(chǎn)褥熱
有些媽媽在生完寶寶后會發(fā)燒,通常發(fā)生在產(chǎn)后24小時到產(chǎn)后10天就稱為產(chǎn)褥熱。產(chǎn)褥熱感染嚴重的話將影響新媽媽健康,甚至危及生命。
預防措施:
1、多休息:新媽媽一定要休息充足,把照顧寶寶的任務交給家人,千萬不要硬抗,只會讓身體越來越糟。
2、多喝水:發(fā)生產(chǎn)褥熱的媽媽,一定要多多喝水,最好每天補充攝入2000ml左右的水。
三、子宮脫落
產(chǎn)后媽媽感到小腹下墜或腰疼,這是由于子宮韌帶和盆底肌肉在分娩后變松弛,使得子宮位置發(fā)生變化,子宮沿陰道方向往下移動,造成了子宮脫垂。
預防措施:
1、婦要避免久站,即便在床上,也要多花換換臥床體位,下地后不要長久站立,盡量避免下蹲動作,提重的東西請家人幫忙,不要過早跑步,走遠路。
2、新媽媽不要急于體型恢復而過早使用強力束腹帶,過早進行高強度形體鍛煉。
四、乳腺炎
乳腺炎是很多媽媽都會出現(xiàn)的問題,特別是產(chǎn)后1-4周是急性乳腺炎的多發(fā)期,由于乳汁排通不暢淤積在乳房內,造成了細菌感染,新媽媽會出現(xiàn)乳房疼痛、發(fā)燒等癥狀。
預防措施:新媽媽產(chǎn)后要及早開奶,讓寶寶多多吮吸,如果寶寶吃不完,一定要手動把奶水排出,或者用吸奶器吸出來,過多的乳汁堆積會造成乳房脹痛。
愛帝宮專家提醒各位媽媽,如果月子期間不小心得了月子病也不要驚慌,找出病因對癥下藥,才是關鍵的,不能因為得了月子病悶悶不樂,小心產(chǎn)后抑郁找上門。
愛帝宮專家提醒各位媽媽,如果月子期間不小心得了月子病也不要驚慌,找出病因對癥下藥,才是關鍵的,不能因為得了月子病悶悶不樂,小心產(chǎn)后抑郁找上門。
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