很多新媽媽在坐月子期間就得了乳腺炎，產后乳腺炎不只影響到母乳喂養(yǎng)，也影響到媽媽健康，為了不讓乳腺炎發(fā)生，我們應當在日常生活中就加以防治，下面介紹下預防產后乳腺炎的六大策略。
一、從孕期開始護理乳頭
從懷孕4-5個月開始，準媽媽就可以用溫水和柔軟的毛巾擦洗乳頭，以增強表皮的堅韌性，可預防哺乳時乳頭破裂。
二、保持乳房及乳頭清潔
產后每次喂奶前，媽媽可以用溫開水擦拭乳頭、乳暈，保持皮膚干爽，如果乳頭有汗水或臟東西要及時洗掉。哺乳后，也要清洗乳頭和乳暈，另外乳房整天清潔也很重要，可用干凈的熱毛巾擦拭。
三、盡量排空乳房
新媽媽每次喂奶都應該讓寶寶吸空乳汁，如果沒有吸完，就要手動或者用擠奶器把乳汁吸出，防止局部乳汁瘀滯而引發(fā)炎癥。
四、正確哺乳
哺乳時，新媽媽最好采用坐式或半坐式，不要讓寶寶只含到乳頭，應將乳暈也一同含住，以免造成乳頭皸裂，不要讓寶寶含乳頭睡覺，否則容易造成切咬乳頭和用力吸吮，使乳頭受傷而誘發(fā)感染。
五、注意護理乳頭傷口
當新媽媽乳頭有傷口時，最好涂嘣酸軟膏加以保護。如果乳頭皸裂很深、疼痛較嚴重，或一直不見好轉，應停止哺乳，可以用吸奶器吸出乳汁再喂寶寶。這時，新媽媽一定要抓緊時間治療乳頭傷口。
六、做好回奶護理
如果打算結束母乳喂養(yǎng)，新媽媽在減少哺乳次數的同時，也要做好回奶處理，大麥具有不錯的回奶效果，不妨加以利用，可將麥芽、山楂各60g熬湯后代茶飲。
愛帝宮提醒各位媽媽如果發(fā)現(xiàn)乳汁堆積了，一定要及時按摩排出乳汁，如果自己搞不定，最好找通乳師幫忙或者去醫(yī)院就診，不要耽誤病情。
相關推薦
相關詞條
4
10
11
12
13
14
16