預(yù)防產(chǎn)后乳腺炎,從這六個(gè)方面入手
當(dāng)前位置: 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 產(chǎn)后修復(fù)>產(chǎn)后調(diào)理> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮 時(shí)間:2016年09月09日 人氣:3885
很多新媽媽在坐月子期間就得了乳腺炎,產(chǎn)后乳腺炎不只影響到母乳喂養(yǎng),也影響到媽媽健康,為了不讓乳腺炎發(fā)生,我們應(yīng)當(dāng)在日常生活中就加以防治,下面介紹下預(yù)防產(chǎn)后乳腺炎的六大策略。
一、從孕期開(kāi)始護(hù)理乳頭
從懷孕4-5個(gè)月開(kāi)始,準(zhǔn)媽媽就可以用溫水和柔軟的毛巾擦洗乳頭,以增強(qiáng)表皮的堅(jiān)韌性,可預(yù)防哺乳時(shí)乳頭破裂。
二、保持乳房及乳頭清潔
產(chǎn)后每次喂奶前,媽媽可以用溫開(kāi)水擦拭乳頭、乳暈,保持皮膚干爽,如果乳頭有汗水或臟東西要及時(shí)洗掉。哺乳后,也要清洗乳頭和乳暈,另外乳房整天清潔也很重要,可用干凈的熱毛巾擦拭。
三、盡量排空乳房
新媽媽每次喂奶都應(yīng)該讓寶寶吸空乳汁,如果沒(méi)有吸完,就要手動(dòng)或者用擠奶器把乳汁吸出,防止局部乳汁瘀滯而引發(fā)炎癥。
四、正確哺乳
哺乳時(shí),新媽媽最好采用坐式或半坐式,不要讓寶寶只含到乳頭,應(yīng)將乳暈也一同含住,以免造成乳頭皸裂,不要讓寶寶含乳頭睡覺(jué),否則容易造成切咬乳頭和用力吸吮,使乳頭受傷而誘發(fā)感染。
五、注意護(hù)理乳頭傷口
當(dāng)新媽媽乳頭有傷口時(shí),最好涂嘣酸軟膏加以保護(hù)。如果乳頭皸裂很深、疼痛較嚴(yán)重,或一直不見(jiàn)好轉(zhuǎn),應(yīng)停止哺乳,可以用吸奶器吸出乳汁再喂寶寶。這時(shí),新媽媽一定要抓緊時(shí)間治療乳頭傷口。
六、做好回奶護(hù)理
如果打算結(jié)束母乳喂養(yǎng),新媽媽在減少哺乳次數(shù)的同時(shí),也要做好回奶處理,大麥具有不錯(cuò)的回奶效果,不妨加以利用,可將麥芽、山楂各60g熬湯后代茶飲。
愛(ài)帝宮提醒各位媽媽如果發(fā)現(xiàn)乳汁堆積了,一定要及時(shí)按摩排出乳汁,如果自己搞不定,最好找通乳師幫忙或者去醫(yī)院就診,不要耽誤病情。
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