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月子期間 這些水果不能吃!

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子飲食> 原創(chuàng): 愛帝宮        時(shí)間:2017年02月23日    人氣:5107


  老一輩常說,坐月子不能吃水果。因?yàn)樗掷溆钟玻瑢?duì)牙齒不好。那產(chǎn)婦坐月子到底能不能吃水果呢?愛帝宮月子會(huì)所告訴大家,老一輩的說法不無道理,但是不是不吃水果,而是不能吃某些水果。例如,如果產(chǎn)婦大量食用良性水果,乳汁分泌后容易導(dǎo)致寶寶腹瀉。

 
  坐月子不能吃哪些水果?
 
  1、寒性體質(zhì)
 
  媽媽臉色一般是蒼白,怕冷或者是出現(xiàn)四肢冰冷的情況,嘴里的味道很淡,但是不覺得口渴,而且大便稀軟,經(jīng)常想要上廁所且量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒。坐月子不能吃什么:寒涼蔬果,如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、楊桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。
 
  2、熱性體質(zhì)
 
  表現(xiàn)為面紅目赤,怕熱,四肢或手足心熱,口干或口苦,大便干硬或便秘,痰涕黃稠,尿量少色黃赤味臭,舌苔黃或干,舌質(zhì)紅赤,易口破,皮膚易長(zhǎng)痘瘡或痔瘡等癥。坐月子不能吃什么:荔枝、龍眼、蘋果。
 
  3、夏天里的水果大部分是涼性水果,如:香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。夏天即將到來,媽媽們要盡量避免食用冰鎮(zhèn)水果。另外,水果剛從冰箱里拿出來最好晾一晾再吃。有的人怕涼,也可切成塊,用開水燙一下再吃,也可加些糖吃,最好不要煮沸,以免破壞水果中的維生素。
 
  桔子
 
  味酸、性涼。脾胃虛寒、風(fēng)寒感冒,在生理期和坐月子時(shí)均不宜食用。但是,桔核、桔絡(luò)(桔子瓣上的白絲)有通乳作用。產(chǎn)婦乳腺不通,可食用之。
 
  西瓜
 
  味甘、性涼。雖然味道甘甜,是消暑降溫的佳品,但因其性涼,故不宜于產(chǎn)婦食用。
 
  柿子
 
  味甘性寒。氣虛、體弱、產(chǎn)后、外感風(fēng)寒者均應(yīng)少食或不食。
 
  梨
 
  涼性水果,一般不建議月子期間吃。但是梨有很好的清火功效,用梨來煲湯煲糖水還是可以食用的。
 
  哈密瓜
 
  屬于寒涼水果,產(chǎn)婦坐月子期間身體虛弱,尤其是身體本身就屬于寒性體質(zhì)的媽咪,哈密瓜最好不要吃。
 
  柚子
 
  性涼,母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦最好不要吃,以免引起寶寶腹瀉。
 
  杏子
 
  多食易上火生痰。如《本草衍義》中說:小兒尤不可食,多致瘡癰及上膈熱,產(chǎn)婦尤忌之。這說明婦人產(chǎn)后不宜食用。
 

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