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?二胎后陰道更加松弛怎么辦?

當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 產(chǎn)后修復>產(chǎn)后調(diào)理> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2017年02月24日    人氣:4253

     “二孩”政策的放開,備孕二胎的夫婦在欣喜的同時,妻子也往往擔憂自己的盆底功能。多數(shù)的媽媽對于自己產(chǎn)后身材的恢復十分重視,但對于由懷孕和分娩引起的陰道松弛、性生活質(zhì)量差,以及健康的盆底功能損傷問題和產(chǎn)后盆底修復的護理卻知之甚少。

  女性的盆底主要是由肌肉和筋膜組成的。盆底就像吊床一樣,在會陰肛門處托起膀胱、子宮、直腸等盆腔器官,維持我們的排尿動作、排便等多項生理功能。然而,正常人在妊娠、分娩的過程中,盆底肌肉又進一步受到胎兒的擠壓和撕扯,不可避免地對盆底肌肉造成不同程度的損傷,導致盆底肌肉功能障礙。

   二胎媽媽在第一胎分娩后沒有做任何治療,再次懷孕將再一次對自身盆底功能造成進一步的損傷,隨著年齡的增大,激素水平下降,肌肉韌帶變得松弛,性生活質(zhì)量越來越差,到了中老年后,出現(xiàn)不同程度的壓力性尿失禁,子宮及盆腔臟器脫垂的可能性更大。因此,二胎媽媽孕前盆底評估十分重要,若盆底肌力差,應(yīng)先治療恢復后再懷孕。盆底功能障礙的輕度病人只需在醫(yī)生的指導下自己回家做盆底肌肉的鍛煉。而中重度的病人可以在醫(yī)院接受電刺激生物反饋等的治療。

  不僅產(chǎn)前應(yīng)評估盆底修復,產(chǎn)后42天也是盆底評估修復最佳時機,這一階段的媽媽進行常規(guī)盆底肌肉訓練,增加盆底肌肉肌力和彈性,使盆底功能恢復正常,并增強陰道緊縮度。