要想備孕，要先暖宮。女性的子宮的健康情況，直接影響備孕女性本人的健康和胎兒的生存環(huán)境，所以備孕女性要調(diào)理身體，驅(qū)趕宮寒。夏天上班吹了一天的空調(diào)，晚上也開著空調(diào)睡覺，冷飲一樣沒落下，殊不知這時候?qū)m寒有可能找上你了。宮寒的表現(xiàn)有哪些？愛帝宮月子會所的中醫(yī)師是如何分辨宮寒？
一、宮寒的癥狀的表現(xiàn)有哪些？
1、手腳冰涼、腹部冰涼、腰部冰涼
2、月經(jīng)經(jīng)血有血塊、顏色偏深
3、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)
4、大腿和臀部肥胖
5、性生活性趣不高，備孕好久沒成功
6、照鏡子，發(fā)現(xiàn)舌苔白且水滑。
7、哺乳期：產(chǎn)后腹痛、惡露異常不盡等。
8、婦科雜病方面：子宮內(nèi)膜異位癥、陰道炎、慢性盆腔痛、懷孕困難等。
9、懷孕期：先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)、宮外孕等。
二、愛帝宮教您如何分辨宮寒？
愛帝宮月子會所的三甲醫(yī)院的中醫(yī)師說，如何分辨宮寒，要從望聞問切四個方面出發(fā)。每個人的體質(zhì)身體情況不同，出現(xiàn)某些癥狀并不能說明一定是宮寒的體質(zhì)，只能說這是宮寒會有的表現(xiàn)。
1、望
自測面色是否蒼白無華，唇白舌淡，舌苔白且光滑；如果熱體質(zhì)，則舌質(zhì)紅，舌苔黃；經(jīng)血顏色淡，量少有血塊，經(jīng)期周期延遲，熱體質(zhì)經(jīng)血顏色則鮮紅。
2、聞
看白帶，熱體質(zhì)，黏稠色黃有異味，寒體質(zhì)則色白清稀，沒有異味。
3、問
看小便，清長顏色淡則寒，夜尿頻多，易口干，喝水也只喜歡喝熱水；寒體質(zhì)易有發(fā)冷的感覺。
4、切
最主要是摸，宮寒之人四肢冰冷，脈緊微弱，熱體質(zhì)則脈數(shù)。
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