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備孕四個月不成功

當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 備孕>備孕注意事項> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2017年05月18日    人氣:5213


  很多媽媽在備孕二胎的時候,到第四個月還沒成功,心里就要差點崩潰了。有些媽媽甚至會胡思亂想自己是不是懷不了了,懷孕是夫妻兩個人的事情,建議去醫(yī)院孕前檢查,放松心態(tài),多運動,測好排卵期,成功懷孕還是有很大機會的。

 
  一、備孕四個月不成功怎么辦?
 
  備孕四個月沒懷上是很正常的,一般備孕的時間要半年以上。備孕四個月的女性,一般都已經(jīng)補充了三個月的葉酸,夫妻兩人就可以開始同房受孕,爭取順利懷孕。
 
  1、測排卵期:一般排卵日是在女性下一次月經(jīng)到來前14天,此時同房,受孕幾率會相對較大。
 
  2、選擇合適的性交頻率:一般30歲備孕的夫妻,性交頻率為每周1-2次比較合適。
 
  3、選擇最佳受孕日:一般備孕時間選擇在春分前后或者夏至。
 
  4、合理飲食:要進行合理飲食,保持體內(nèi)酸堿平衡,生活起居也要有規(guī)律,保持良好心態(tài),對受孕有更好促進作用。
 
  二、備孕第四個月成功經(jīng)驗總結(jié)
 
  1、大姨媽完了的第一天開始就要開始運動了,跳繩跑步都可以一直到你測到強陽同房了就不要運動了。
 
  2、黑豆不適合內(nèi)膜本來就厚的姐妹吃,吃了內(nèi)膜會長得更厚,可以喝黃豆?jié){。
 
  3、去醫(yī)院做次完整的排卵檢測,雖然排卵試紙能測到強陽,但是你不知道你的卵泡長得好不好,有沒有達到標準,卵泡有沒有排…所以這個很重要。
 
  4、葉酸不是適合任何人吃,我有些人吃了葉酸月經(jīng)老是推遲,排卵的日子也跟著推遲,就找不準排卵日,建議咨詢醫(yī)生適不適合吃葉酸
 
  5、享受同房,不能當做任務,那樣不容易懷孕。
 
  6、夫妻兩個人都檢要做查,如果檢查出來老公精子活率不夠,可以適當吃生蠔,買一個或者兩個生蠔切成小塊和雞蛋一起蒸,就像蒸雞蛋羹那樣蒸可以了。
 
  7、心態(tài)也是非常重要,可以說影響很大,因為緊張的話卵泡可能會長不好的。