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內(nèi)分泌失調(diào)喝什么茶

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 備孕>備孕飲食> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2017年05月27日    人氣:6587


  現(xiàn)代女性工作壓力大,家庭與工作兩邊都要兼顧,女性身體的內(nèi)分泌難免失調(diào)。平時不良的生活作息,不合理的飲食結(jié)構(gòu)會導(dǎo)致肌膚惡化、易怒易躁、不孕不育等健康問題。如果放任不管不及時調(diào)理,長期以往會對生活帶來很大的影響。愛帝宮坐月子中心專家認(rèn)為花茶是很好的調(diào)理方式之一,我們一起來看看內(nèi)分泌失調(diào)喝什么茶好。

 
  內(nèi)分泌失調(diào)喝什么茶?
 
  1、玫瑰花茶可以改善內(nèi)分泌失調(diào),活血養(yǎng)血、滋養(yǎng)皮膚。另外對腹中冷痛、習(xí)慣性便秘有很好的治療效果,長期飲用可改善睡眠。做法:干玫瑰花20朵,紅茶1包,水250毫升,蜂蜜適量。將玫瑰花和紅茶放入杯中,加入250毫升沸水沖泡。加入適量蜂蜜即可飲用。
 
  2、桂花茶可養(yǎng)陰潤肺,調(diào)解內(nèi)分泌,排解體內(nèi)毒素。做法:適量桂花和蜂蜜,綠茶1包。將桂花與綠茶包放入杯內(nèi),開水沖泡三分鐘后,加入蜂蜜即可飲用。
 
  3、月季花茶對月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)來腹痛、血瘀腫痛癥有很好的改善,對于內(nèi)分泌失調(diào)及腰酸腎痛的婦女非常適合。做法:準(zhǔn)備月季花30g、紅棗100g、枸杞和蜂蜜適量。先將月季花和紅棗洗凈放入鍋中加水燒開,水開后加入枸杞子煮一小時左右,盛杯里,稍涼,加入蜂蜜即可飲用。
 
  4、康乃馨花茶能能改善血液循環(huán)、增強(qiáng)肌體的新陳代謝,具有清心除燥、排毒養(yǎng)顏、延緩衰老、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)。準(zhǔn)備適量康乃馨花朵。取3~4康乃馨花朵,開水沖泡三分鐘即可。