懷孕期間的孕媽媽們一定要特別注意飲食上的各種禁忌,不可隨意亂吃,否則很容易傷害肚子里的寶寶,吃水果也是一樣的。雖然水果中富含維生素、膳食纖維等多種營養(yǎng)物質(zhì),是女性非常喜愛的健康食品,然而處于孕期的準媽媽們并不是所有水果都可以吃的,如以下這幾種水果就不適宜孕婦在孕期食用。
孕婦不能吃哪些水果?
1、山楂
孕婦吃過多山楂容易引發(fā)子宮收縮,嚴重會造成流產(chǎn),所以孕期的準媽媽們最好別吃山楂,尤其是有過先兆流產(chǎn)癥或流產(chǎn)史的孕婦,應忌吃山楂,其實愛吃酸的孕媽媽可用石榴、蘋果、櫻桃等代替。
2、榴蓮
孕媽媽吃榴蓮容易引發(fā)便秘或現(xiàn)有的便秘癥狀加重,會誘發(fā)胎熱而使胎兒健康受損,此外由于榴蓮含有非常高的熱量,孕婦吃過多榴蓮還易導致血糖上升,還會增加孕育巨大兒的幾率。
3、木瓜
孕媽媽食用青木瓜會有引發(fā)流產(chǎn)的風險,孕婦若體質(zhì)虛寒,吃木瓜就會出現(xiàn)腹瀉癥狀,而體質(zhì)過敏的孕媽媽需忌食木瓜。
4、李子
孕婦食用過多李子易導致脾胃受損,還會使牙齒被腐蝕,吃過多木瓜還易引發(fā)虛熱,可能會使人出現(xiàn)頭暈腦脹的現(xiàn)象。此外過敏體質(zhì)的孕媽媽們應忌吃李子。
5、菠蘿
孕婦食用過多菠蘿易引發(fā)上火,有濕疹、發(fā)燒的孕婦,以及有腎臟病、潰瘍的孕婦最好別吃菠蘿,而對菠蘿過敏的準媽媽需忌食菠蘿。
6、桂圓
孕婦食用過多桂圓易引發(fā)上火,以及可能會誘發(fā)嘔吐、腹痛等多種不良癥狀,嚴重還可能導致陰道出血或早產(chǎn)、流產(chǎn)。此外由于桂圓性熱,孕婦吃太多桂圓還易引發(fā)胎熱,所以為了防止不良情況的發(fā)生,準媽媽們應慎吃桂圓。
7、桃子
孕婦食用過多桃子會引發(fā)燥熱,會使腸胃負擔增重,從而引發(fā)腹痛、腹瀉、便秘等癥,此外還易使胎動不安而可能導致流產(chǎn),所以孕期的準媽媽們最好少吃或不吃桃子。
8、杏
孕婦食用過多杏不僅易引發(fā)上火、腹瀉,使孕婦出現(xiàn)胃病,而且還非常容易生瘡長癤,同時還不利牙齒健康。
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