寶寶晚上愛出汗是缺鈣嗎?
2021-09-11 18:00:22 原創(chuàng):愛帝宮月子中心
最近,夜里發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常滿頭大汗,尤其是晚上睡覺的時候,一摸頭摸出一手汗,擔(dān)心寶寶是不是缺鈣了,出汗太多是不是不正常等等。關(guān)于寶寶愛出汗是缺鈣的理論,已經(jīng)深深烙印在父母們的心理,一旦發(fā)現(xiàn)寶寶出汗太多、牙齒長得太慢、鹵門閉合太慢,全部都?xì)w咎于缺鈣。那寶寶晚上愛出汗是缺鈣嗎?嬰兒晚上睡覺老是出汗怎么辦?
一、寶寶愛出汗正常嗎?
對于寶寶來說,出汗有一定的好處,比如出汗調(diào)節(jié)身體的溫度,滋潤皮膚,排出體內(nèi)的一些代謝產(chǎn)物。所以,家長在面對寶寶出汗多的問題上,可以不必那么焦慮,如果出汗多并伴有其他身體不適,這時候就要引起重視。
寶寶出汗多的原因有比較多,主要有以下幾點:
1、自身原因
寶寶的新陳代謝旺盛,中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟,不能很好調(diào)節(jié)神經(jīng)的興奮和抑制。尤其當(dāng)孩子剛剛?cè)胨?,支配汗腺的交感神?jīng)出現(xiàn)興奮狀態(tài),孩子的體液含量又比成人占的比例大,因此孩子出汗就多。
2、環(huán)境原因
有些家長擔(dān)心寶寶受涼,不敢讓寶寶吹空調(diào)、吹風(fēng)扇,或者蓋被比較多,生活環(huán)境溫度較高,寶寶覺得太熱了,所以出汗比較多。
所以,寶寶愛出汗是正常的,一般前半夜出汗較多,后半夜出汗量會減少。家長需要每天給寶寶補充足夠的維生素D,奶量充足不需要補充鈣。
二、寶寶愛出汗是缺鈣嗎?
并不是的,大部分寶寶愛出汗是因為代謝率比成人高,可能比成人更怕熱,所以出汗會比較多。如何看寶寶是不是缺鈣,并不能單單從“出汗”這一現(xiàn)象來直接判斷,更多的是從寶寶的飲食結(jié)構(gòu)、營養(yǎng)攝入來評估。
6月齡以內(nèi)的寶寶,無論是母乳喂養(yǎng)或配方奶喂養(yǎng),只要生長正常、奶量足夠的情況下,一般被認(rèn)為鈣攝入充足。
6月齡以后的寶寶,每天奶量在600毫升左右或以上,日常輔食注意搭配含鈣豐富的食物,那就足可攝入推薦量的鈣。
1歲后的寶寶,除了母乳、配方奶、以及其他奶制品,每天總奶量達(dá)到350-500毫升,搭配含鈣豐富的膳食搭配,也可以攝入推薦量的鈣。
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