備孕需要做什么準(zhǔn)備？

很多人在準(zhǔn)備領(lǐng)證的時候就做好了備孕的計劃，在結(jié)婚領(lǐng)證的時候一般都會建議大家做個基礎(chǔ)的婚檢。對于有要生孩子打算的朋友們來說，孕前檢查能幫助我們優(yōu)生優(yōu)育，提高受孕的成功率，那么備孕孕檢可以代替婚檢嗎？孕檢一般包括婚檢嗎？兩者之間有什么區(qū)別呢？而婚檢通常都包括了哪些項目呢？

▲備孕孕檢可以代替婚檢嗎？

備孕孕檢是不可以代替婚檢的哦！

兩種檢查的目的性不同，所側(cè)重的檢查項目自然也是不同的。并且不同的檢查結(jié)果其數(shù)據(jù)的可參考性都是具有一定的期限限制的，建議大家要在不同的時機(jī)去做好相對應(yīng)的檢查，身體健康為的是發(fā)現(xiàn)身體的健康隱患，防范于未然，確保我們今后的生活將更加健康。

1.婚檢一般建議大家在結(jié)婚領(lǐng)證之時就去做個檢查。

2018年的《婚姻法》取消了強(qiáng)制婚檢，婚檢成為自由選擇項目，即使不婚檢也可以領(lǐng)證。隨著人們的思想逐漸開放，小...

　　孕前檢查，是指夫妻雙方?jīng)Q定孕育寶寶，在備孕前做的一系列的身體檢查。孕前檢查不同于常規(guī)的體檢，主要是針對生殖系統(tǒng)和遺傳因素所做的檢查。為了孕育一個健康的寶寶，做個孕前檢查真的很有必要。那孕前檢查都有哪些項目？愛帝宮月子會所為您一一介紹。

　　孕前檢查有哪些項目？

　　一、女性孕前檢查項目

　　1、尿常規(guī)：檢查尿液顏色、透明度、酸堿度，細(xì)胞檢查、管型檢查、蛋白質(zhì)檢查、比重檢查等。

　　2、生殖系統(tǒng)：通過白帶常規(guī)篩查滴蟲、霉菌、支原體衣原體感染、陰道炎癥，以及淋病、梅毒等性傳播性疾病。

　　3、口腔檢查：如果牙齒沒有其他問題，只需潔牙就可以了，如果牙齒損壞嚴(yán)重，就必須拔牙。

　　4、婦科內(nèi)分泌：包括卵泡促激素、黃體生存激素等6個項目。

　　5、脫畸全套：包括風(fēng)疹、弓形蟲、巨細(xì)胞病毒三項。

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在講究優(yōu)生優(yōu)育的年代大部分家庭都會為寶寶的到來提前做好準(zhǔn)備，每一個女性朋友都會提前做好備孕相關(guān)措施，首先從飲食上開始調(diào)整，通常備孕女性會吃一些調(diào)養(yǎng)子宮和內(nèi)分泌以及幫助受孕的食物，這樣胚胎才能順利著床給胎寶寶一個健康的生存環(huán)境，母體健康了寶寶出生之后才會有更健康的身體。

一、女性備孕需要吃點什么？

增加蛋白質(zhì)的攝入

計劃懷孕的女性應(yīng)該增加蛋白質(zhì)的攝入，因為蛋白質(zhì)是構(gòu)成生命物質(zhì)的基礎(chǔ)，它是腦部、肌肉以及臟器官的基本營養(yǎng)元素，蛋白質(zhì)的熱量占據(jù)整個熱量的10%——20%，但是如果超標(biāo)攝入的話也容易造成產(chǎn)后有肥胖，具體的攝入量應(yīng)該根據(jù)自身體質(zhì)來評估，一般每千克的體重需要攝入的蛋白質(zhì)含量是1.5——2千克，主要是肉蛋奶以及豆制品等。

增加鈣的攝入

人體...

傳統(tǒng)思想觀念總是認(rèn)為懷孕生子是女性的事情，這是一種極不科學(xué)的認(rèn)知，事實上男性在女性孕育過程中也起著決定性的作用，新生命的開始從精子和卵子結(jié)合開始，所以精子質(zhì)量的好壞也直接影響著受孕的難易程度和胚胎的質(zhì)量，為了提高受孕率孕育健康的胎兒，現(xiàn)在幾乎每一個家庭都會事前備孕，這不只是女性需要做的事同樣也是男性需要做的，不分男女備孕首先從飲食上開始。

一、男性備孕吃什么好？

雞蛋

雞蛋看似是很普通的食材卻是入腎填精的一味良藥，雞蛋也屬于高蛋白食物能夠提供日常性生活的補(bǔ)給充當(dāng)恢復(fù)元氣的還原劑，其中的一些營養(yǎng)成分在人體內(nèi)還能被轉(zhuǎn)化為精氨酸，有助于增強(qiáng)精子活力提高男性精子質(zhì)量。

鴿子

鴿子也被譽(yù)為白...

備孕的夫婦在日常生活中有許多需要特別注意的事項，而飲食就是其中特別重要的一個方面。因為父母的健康就是寶寶健康的基礎(chǔ)。如果準(zhǔn)媽媽營養(yǎng)得不到充足的補(bǔ)給，那么不僅自身健康會受到威脅，也不能滿足腹中胎兒的營養(yǎng)需要。這樣就會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)智力低下，甚至是先天性畸形的情況。接下來，小編將介紹一些能為備孕夫婦補(bǔ)充豐富營養(yǎng)的食物，希望可以給想要備孕的夫婦提供一些幫助。

一、養(yǎng)腎食物

養(yǎng)腎食物主要包括動物腎臟、雞蛋、牛肉。

1.動物腎臟

動物腎臟中含有多種營養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及微量元素，能夠有效地滋補(bǔ)身體。譬如海參，海參可以滋陰壯陽，同時也有降脂抗凝、延緩衰老等作用。

2.雞蛋

雞蛋是人類最好的營養(yǎng)來源之一，它能為備孕媽媽提供最佳的蛋白質(zhì)...

對于想要備孕的夫婦來說，飲食調(diào)理與進(jìn)步是需要特別謹(jǐn)慎、特別關(guān)注的方面。為此，小編特意整理出了本篇《備孕營養(yǎng)食譜》供備孕的夫婦們參考，希望能為大家?guī)硪恍椭?，也希望諸位能夠順順利利地生下健康可愛的小寶寶！

一、黑豆蓮藕雞湯

1.原料：1000g母雞，15g黑豆，500g蓮藕，10g大棗；

2.調(diào)料：適量蔥姜、料酒、味精、精鹽、白胡椒粉；

3.功效：健脾益胃，滋陰補(bǔ)血；

4.做法：

（1）把雞洗干凈并去掉內(nèi)臟，雞爪放進(jìn)雞腹中；蓮藕去皮洗凈切塊；大棗去核并洗凈；姜切片，蔥切成段；

（2）把水泡過的黑豆放進(jìn)鍋中用大火干炒，等到黑豆皮裂開之后，立刻放進(jìn)清水中洗去浮皮，撈出來備用；

（3）把雞放進(jìn)開水鍋中加入料酒去腥，將蔥段、姜片、黑豆、大棗和藕塊以及適量的味精、...

現(xiàn)在很多人講究優(yōu)生優(yōu)育的生育觀念，所以再準(zhǔn)備懷孕之前男女雙方生活上都會各種調(diào)整，只是為了給受精卵一個安全健康的土壤，總的來說就是需要養(yǎng)成健康的生活作息習(xí)慣，尤其是在懷孕的前三個月時間備孕是更需要小心謹(jǐn)慎的，那備孕期間注意事項有哪些呢？備孕前要做哪些準(zhǔn)備？

備孕注意事項

1.

保證休息和睡眠充足

這樣做注意是為了保證內(nèi)分泌的穩(wěn)定，因為長期熬夜會損傷免疫系統(tǒng)荷爾蒙分泌嚴(yán)重受影響，這樣的生活作息習(xí)慣不利于受孕，如果睡眠質(zhì)量不好或者因為工作生活壓力太大可以嘗試練習(xí)瑜伽幫助放松心情也能緩解身心壓力。

2.

戒煙戒酒

酒精對人體的損傷程度相信很多人都知道，還有煙中含有尼古丁等多種致癌成分，這些有害物質(zhì)都會殺傷精子，所以男性備孕前三個月一定要避免飲酒和抽煙，不只是男性備孕期間的女性也要養(yǎng)成好的作息習(xí)慣。

3.

補(bǔ)充葉酸

因為懷孕的前三個月是胎兒大腦成長發(fā)育的重要時期，如果女性體內(nèi)葉酸缺...

每個人都希望孩子能在好的時機(jī)出生，很多有備孕之人都想知道2020年幾月備孕最好？從科學(xué)備孕的角度出發(fā)，什么時候是備孕的最佳時間呢？2020年最佳備孕時間表是在哪幾個時間段呢？

▲2020年幾月備孕最好？

從季節(jié)性的變化來說，人們認(rèn)為選擇天氣不冷不熱的月份備孕、生孩子是最為合適的，天氣的溫和適宜造就了舒適的感覺，一切剛剛好。

（1）在春末時節(jié)備孕是挺好的。

陽春三月，春暖花開，剛經(jīng)歷過嚴(yán)冬的酷寒總算迎來了春季的溫暖，天氣的溫度剛剛好。

在此時，很多的呼吸道傳染病剛好不是高發(fā)期，有很多的時蔬可供備孕媽媽們進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)?？諝馇逍?，加上陽光明媚，能讓備孕的爸爸媽媽處在一個較為積極樂觀的情緒中，春意盎然，滿眼的綠意總能給人帶來希望滿滿之意。

隨著人們對養(yǎng)兒育女的重視度的提高，現(xiàn)代的爸...

每對夫婦都希望能生育一個聰明、健康的寶寶?？扇绻谌焉锴吧眢w患有疾病，是極有可能會對寶寶造成影響的哦。因此，在決定生育之前，夫妻倆都需要去進(jìn)行健康檢查，確認(rèn)身體的健康狀態(tài)。如果不巧患有疾病，最好能夠積極地去進(jìn)行治療，保障自身健康的同時，也給寶寶一個健康的未來。接下來，小編將介紹一些妊娠前必須治好的疾病，希望能對大家有所幫助。

一、急性傳染病

夫妻雙方中只要有一方患有傳染?。ㄈ顼L(fēng)疹、流感、傳染性肝炎等），就容易造成胎兒畸形，也會使自身病情加重。

二、貧血

貧血會使胎兒發(fā)育遲緩，產(chǎn)婦在產(chǎn)后很難恢復(fù)成原來的好狀態(tài)。如果有眩暈、呼吸時困難等癥狀，因在妊娠前接受貧血檢查和治療。

三、痔瘡

妊娠時分泌的激素能使血管...