MATERNAL & CHILD HEALTH

坐月子能吃人參嗎?

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子飲食> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2018年05月23日    人氣:21109


  女性經(jīng)過分娩之后,身體大傷元?dú)?,所以需要靜養(yǎng)休息和溫補(bǔ)飲食。為了能迅速恢復(fù)體力,有些媽媽會服用人參或喝些人參雞湯,認(rèn)為這樣身體會恢復(fù)快一點(diǎn)。人參雖是滋補(bǔ)藥材,但食用方法也有講究。
 
  問題:坐月子能吃人參嗎?
 
 
  營養(yǎng)師:對于剛剛分娩的媽媽來說,產(chǎn)后不宜立即服用人參。因?yàn)楫a(chǎn)婦身體的內(nèi)外生殖器的血管已損傷,需要一定的時間來修復(fù),如果這時候服用人參,不利于受損的血管恢復(fù),有可能出現(xiàn)流血不止、產(chǎn)后大出血的癥狀。
 
  產(chǎn)后多久可以吃人參呢?健康的新媽媽產(chǎn)后三周左右,傷口已經(jīng)愈合,惡露已經(jīng)排除干凈,那這時候可以服用一些人參,既可以滋補(bǔ)身體,也可以增強(qiáng)身體免疫力。注意:每次人參服用5克為宜,間隔3-7天,不宜幾天內(nèi)連續(xù)服用。
 
  坐月子吃人參的壞處
 
  1、失眠。人參含有的人參皂甙,可以產(chǎn)生興奮的作用。產(chǎn)后立即服用人參,產(chǎn)婦會出現(xiàn)失眠、煩躁、心神不寧的癥狀,這會影響新媽媽的休息和身體恢復(fù)。
 
  2、出血。人參有抗疲勞、補(bǔ)血?dú)夂痛龠M(jìn)血液循環(huán)的作用,產(chǎn)婦食用人參后,體內(nèi)血液循環(huán)加速,會造成產(chǎn)后大出血。
 
  2、回奶。人參和人參須可以抑制乳汁分泌,有回奶的作用,母乳喂養(yǎng)的媽媽不宜食用。注意:人參、山楂、韭菜、麥芽都是回奶的食材,產(chǎn)后媽媽在哺乳期不要食用。
 
  3、加重病情。如果有高血壓或妊娠高血壓綜合征的媽媽不能食用人參,這會加重高血壓病情。另外,有高血脂、動脈硬化的新媽媽,服用人參后會出現(xiàn)體重增加、反應(yīng)遲鈍、頭重腳輕的癥狀。因此,以上幾種人群的媽媽不宜服用人參。

在線咨詢

咨詢熱線

了解套餐

返回頂部