女人產(chǎn)后要面對身體的變化，還要面對肌膚的變化。新媽媽一定會發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后的肌膚不像以前那樣光滑、明亮。肌膚變得暗沉的同時，還長了很多茶褐色的斑紋，特別是在鼻梁、雙頰、前額的部位更加明顯。


　　產(chǎn)后長斑的原因

　　1、體內(nèi)激素的變化。生產(chǎn)前后新媽媽的體內(nèi)激素水平在發(fā)生變化，由于生理變化長出的斑點，會因為激素水平的逐漸恢復(fù)而逐漸消退。

　　2、由于產(chǎn)后新媽媽的新陳代謝較慢，體內(nèi)的毒素?zé)o法順利的排出，加速色素的沉著。

　　3、情緒。如果新媽媽情緒不佳，經(jīng)常發(fā)脾氣、焦慮、不開心，也會影響皮膚的光滑。良好的心態(tài)可以有效預(yù)防斑點。

　　4、日曬。如果不注意防曬，皮膚的免疫力下降，很容易長出曬斑。

　　5、睡眠不足。如果長期睡眠不足，會影響身體的內(nèi)分泌情況，進(jìn)而也會影響皮膚狀況。

　　6、產(chǎn)后媽媽們免疫力會下降，皮膚對于外界的刺激抵抗力變低，容易發(fā)生敏感，這樣一旦遭遇外界的刺激，又沒有采取一定的防御措施，那肌膚很容易會受到損傷，便會產(chǎn)生各種斑點。

　　產(chǎn)后出現(xiàn)了各種斑點，這對于愛美的媽媽們來說，簡直是很難受的一件事情。如果在產(chǎn)后沒有做好皮膚護(hù)理，可能斑點會無法消退，所以產(chǎn)后的月子護(hù)理是非常重要的。如果僅僅靠身體的自然恢復(fù)，來逐漸消退斑點，這需要很長的一段時間。為了產(chǎn)后快速祛斑，新媽媽其實可以自己做些自制的面膜，或平時多吃點祛斑的食物。

　　女性在分娩之后，由于體制、睡眠和調(diào)養(yǎng)的關(guān)系，并不一定每一位媽媽都會臉上長斑，有些媽媽可能生完孩子以后皮膚會變得更加通透細(xì)膩，這也是因為體內(nèi)的激素水平在調(diào)節(jié)。對于產(chǎn)后臉上長斑的媽媽來說，一定不要過于擔(dān)心和焦慮，只有后期好好做好護(hù)理和調(diào)養(yǎng)，一定可以很快恢復(fù)到孕前光潔亮麗的皮膚。