MATERNAL & CHILD HEALTH

自制祛斑面膜

當(dāng)前位置： 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 產(chǎn)后修復(fù)>產(chǎn)后注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間：2018年07月16日    人氣：6653


　　無論是不是長斑，產(chǎn)后媽媽都要注意皮膚的基礎(chǔ)護(hù)理，因?yàn)楫a(chǎn)婦在恢復(fù)時期皮膚會比較敏感、脆弱，護(hù)理不當(dāng)，容易造成進(jìn)一步的傷害。新媽媽可以在家自制祛斑面膜，喜歡DIY面膜的可以嘗試。

 
　　1、檸檬蜂蜜面膜
 
　　用料：蜂蜜一小勺，雞蛋取蛋清1個，橄欖油10滴，檸檬汁3滴，面粉適量。
 
　　做法：將上述的材料全部攪勻，然后均勻涂在臉上，15分鐘后就可以取下，用溫水洗凈面部即可。
 
　　2、玫瑰西紅柿面膜
 
　　用料：西紅柿1個，蜂蜜或牛奶適量，玫瑰精油1滴，面粉少許。
 
　　做法：將西紅柿洗凈壓碎取出汁液，加入適量的牛奶和蜂蜜，然后加入2滴玫瑰精油，調(diào)和均勻，最后加入少許的面膜調(diào)成泥狀。
 
　　使用方法：將混合物均勻涂在面部，15分鐘后取下，然后用溫水洗凈即可。
 
　　3、綠豆祛斑面膜
 
　　用料：適量的綠豆、白芷、面粉、甘草、蜂蜜、牛奶和蛋清。
 
　　做法：先將中藥材磨成粉，然后混合其他的綠豆粉、牛奶和蛋清。
 
　　使用方法：攪拌均勻后，均勻涂在面部上，大概30分鐘即可用溫水洗掉，每周1-2次，有消炎美白皮膚的功效。
 
　　選擇什么食物可以做祛斑面膜呢？盡量挑選富含維生素C、維生素E以及蛋白質(zhì)的食物有很好的祛斑、淡斑效果，這些食物可以直接食用外，制作成面膜來用也很安全。
 
　　新媽媽在保證安全的前提下，可以適當(dāng)選用護(hù)膚品，要盡量選用天然成分的產(chǎn)品，以免給皮膚造成額外的刺激。孕前喜歡化妝的新媽媽，產(chǎn)后也要盡量不化妝，如果有些場合實(shí)在需要化妝的話，也不要化濃妝。
 
　　除了敷一些自制面膜和護(hù)膚品外，產(chǎn)后媽媽還要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，運(yùn)動可以身體排毒更順暢，減少毒素的堆積，避免妊娠斑加重，同時有助于恢復(fù)身材。
 
　　戶外運(yùn)動時也要注意避免陽光暴曬，因?yàn)槿諘窨赡軙谷焉锇呒又兀綍r外出應(yīng)戴遮陽帽，避免陽光直射面部。