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九月份坐月子注意事項(xiàng)

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛帝宮        時(shí)間:2019年08月27日    人氣:17642

炎熱的七八月已經(jīng)快要過去了,九月份即將到來,人們對于九月份是涼爽的秋季的印象,其實(shí)并不完全是,在深圳、廣州等地區(qū),九月份仍然是夏天的氣溫和天氣,入秋的時(shí)間比較晚、秋季也比較短。那8月底9月初坐月子好不好?9月份坐月子要注意什么?

一、九月份坐月子好嗎?




很多人說,懷孕坐月子的時(shí)間是很重要的,如果坐月子是在七八月份,這時(shí)候天氣是最熱的,月子里也會比較難受。最好坐月子的月份是九月份,因?yàn)榫旁路蓍_始入秋,氣溫沒有大暑那么高,早晚溫差還是比較大,總體上是舒適的。從瓜果蔬菜的季節(jié)上來說,9月份是水果蔬菜最豐盛的季節(jié),各種好吃、新鮮的水果和蔬菜可以選擇。

夏天坐月子寶寶比較怕熱,所以需要開空調(diào)來降低房間的溫度,冬天坐月子寶寶洗澡怕著涼、感冒,9月份秋天坐月子溫度剛好,太陽不會太猛烈,還能給給寶寶曬太陽,不怕被曬傷,媽媽們照顧寶寶得心應(yīng)手。

還有,從清潔衛(wèi)生的角度來說,產(chǎn)婦每天需要更換貼身衣服,產(chǎn)褥期身體發(fā)汗較多,加上溢奶,所以每天都需要更換月子服。寶寶每天洗澡也需要衣服換洗,產(chǎn)婦和寶寶的衣服清洗過后,9月份的天氣太陽還比較充足,衣服可以在日光下暴曬、消毒曬得香香的。

二、九月份坐月子注意事項(xiàng)


1、注意皮膚護(hù)理

秋天雖然比較涼爽,但是氣候干燥、晝夜溫差比較大,有些媽媽的皮膚會覺得開始瘙癢,這大多是過敏性皮炎所引起的。所以9月份坐月子的媽媽,洗澡洗頭的水溫不宜過高,穿衣服盡量寬松,可以在皮膚上涂上潤膚霜,平時(shí)多喝水、少吃辛辣刺激的食物。

2、注意保暖

由于9月份的天氣溫度比較高,晚上的溫度比較低,伴有多風(fēng)、風(fēng)燥的現(xiàn)象,所以坐月子的媽媽還是要帶上月子帽,穿上舒適寬松的長袖月子服,晚上洗澡水的溫度不要太高,也不宜太低,注意不要著涼感冒了。

3、多運(yùn)動(dòng)

9月份坐月子的媽媽,雖然不能馬上做些激烈的運(yùn)動(dòng),但是產(chǎn)后8-10小時(shí)就可以下床活動(dòng),防止下床走動(dòng)眩暈。月子里要避免長時(shí)間久站、久蹲、做重活,避免發(fā)生子宮下垂。

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