MATERNAL & CHILD HEALTH

產(chǎn)婦產(chǎn)后月子出汗持續(xù)多久?

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子注意事項> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2020年01月17日    人氣:6191

很多剛剛在產(chǎn)后的媽媽會遇到產(chǎn)后出汗多的問題,這也稱之為“產(chǎn)褥汗”,那么媽媽們在產(chǎn)后月子出汗的情況一般會持續(xù)多久時間?產(chǎn)婦出汗多應(yīng)該如何護理呢?

分娩后新媽媽將會出很多的汗,尤其在飯后、活動后、睡覺時汗更多,被稱為“褥汗”,遇到夏天甚至?xí)蠛沽芾?,濕透衣服,乃至被褥。這完全是正?,F(xiàn)象,新媽媽不必為此擔(dān)心。



▲產(chǎn)后多汗的原因


分娩后之所以出汗多,是因為女性懷孕后體內(nèi)血容量增加,這其中大部分都是水分。分娩以后,身體的新陳代謝和內(nèi)分泌活動降低,體內(nèi)潴留的水分必須排出體外,才能減輕心臟負(fù)擔(dān),有利于產(chǎn)后機體的康復(fù)。

新媽媽排泄水分主要有兩個途徑,一是排尿,二是通過皮膚大量出汗的方式排出。所以,新媽媽在產(chǎn)褥早期不僅尿量增多,而且皮膚排泄功能旺盛。同時,媽媽也會發(fā)現(xiàn),體重在產(chǎn)后1周內(nèi)迅速減輕。



▲產(chǎn)后多汗如何調(diào)理?


褥汗雖然是一種正常的生理現(xiàn)象,一般于產(chǎn)后10天左右慢慢好轉(zhuǎn),但同時也應(yīng)注意護理。


主要護理細節(jié)包括以下幾點。


1.室溫不要過高,冬春秋季在20℃左右,夏季在28℃以下為好。

2.每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通、新鮮,但新媽媽不要對著窗口吹涼風(fēng)。



3.穿衣、蓋被要合適,“捂”的做法完全是錯誤的。

4.出汗多時用毛巾隨時擦干,內(nèi)衣、內(nèi)褲及時更換。

5.自然分娩的媽媽產(chǎn)后第2天即可淋浴,但每次不超過5分鐘。


剖宮產(chǎn)的媽媽應(yīng)每天擦洗身體,等腹部傷口完全愈合后再進行淋浴。


溫馨提示:


室內(nèi)溫度不要過高,要適當(dāng)開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通、新鮮。其次媽媽穿蓋要合適,不要穿戴過多,蓋的被子不要過厚。出汗多時用毛巾隨時擦干。

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