MATERNAL & CHILD HEALTH

產(chǎn)后面部護(hù)理

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 產(chǎn)后修復(fù)>美容修復(fù)> 原創(chuàng): 愛帝宮        時(shí)間:2020年12月01日    人氣:5909

生完孩子以后,長時(shí)間忽視了臉部護(hù)理。坐在鏡子前發(fā)現(xiàn)臉上長了很多疙瘩,還有一些斑斑點(diǎn)點(diǎn),這讓人的心情變得很差,也非??鄲涝趺醋龊媚槻孔o(hù)理,讓肌膚恢復(fù)到孕前的狀態(tài)。洗臉和臉部按摩是最好的護(hù)理方式,那產(chǎn)后如何洗臉?臉部按摩應(yīng)該怎么做?



正確洗臉,讓毛孔暢通無阻


1、溫濕臉部:先用溫水潤濕整個(gè)臉部,這樣能保證毛孔充分張開,又不會過分丟失皮膚的天然保濕油分。

2、充分揉開洗面奶,對全臉進(jìn)行按摩。洗面奶大概取一個(gè)硬幣大小的量,然后用手心充分搓開搓出泡沫。把泡沫涂在臉上開始打圈按摩,然后額頭、眼窩、T字區(qū)、下巴、兩頰、讓泡沫遍布整個(gè)臉部,按摩15下左右即可,注意力度不要太大,避免產(chǎn)生皺紋。

3、用清水沖洗干凈。用清水反復(fù)沖洗幾次,徹底清除泡沫,不要使勁揉搓,那樣會讓毛孔變得更大。

4、冷水拍臉。雙手捧起冷水,撩洗臉部20下左右,并且用浸過涼水的毛巾敷臉,這樣可以縮小毛孔,促進(jìn)血液循環(huán)。

按摩臉部,促進(jìn)肌膚復(fù)原


產(chǎn)后在家照顧寶寶,沒時(shí)間去美容院或產(chǎn)后恢復(fù)中心,不妨抽出幾分鐘的時(shí)間做下臉部按摩,可以有效提拉臉部的線條,使臉部的肌膚保持緊致,讓新媽媽看起來青春洋溢。

第一步:雙手壓在眉峰上,右手靜止不動(dòng),左手畫圓圈的方式從眉峰向耳部按摩,反復(fù)按摩持續(xù)2分鐘,再按另一側(cè)。

第二步:雙手放在眼角下方,左手靜止不動(dòng)。右手由眼睛下方往太陽穴方向做提拉運(yùn)動(dòng),最后著重按壓太陽穴,反復(fù)按摩并持續(xù)2分鐘,再按另一側(cè)。

第三步:左手按壓在眼角處靜止不動(dòng),右手向額頭方向提拉按摩,反復(fù)按摩并持續(xù)2分鐘,再按另一側(cè)。

第四步:將右手放于下巴處,左手由下巴處向太陽穴以及耳朵后方進(jìn)行提拉按摩,反復(fù)按摩2分鐘,再按另一側(cè)。

第五步:雙手指腹按壓在太陽穴以及耳朵的周圍,緩緩向上提拉按摩。

以上兩個(gè)面部護(hù)理方法,媽媽們在家坐月子也可以做,花費(fèi)的時(shí)間也比較少,操作性也比較簡單,比較容易堅(jiān)持下來。另外睡眠不足也會使肌膚代謝不暢,臉色憔悴、沒有光澤,所以,記得保持充足的睡眠,這樣才能讓氣色更好。