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母嬰健康常識 準(zhǔn)媽媽秋天的飲食禁忌

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期飲食> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2013年12月03日    人氣:3789


母嬰健康常識可以讓準(zhǔn)媽媽在每個護理細(xì)節(jié)了解更好的護理知識,尤其是在秋天來臨的時候,要注意到母嬰對季節(jié)更替變化的反應(yīng),母嬰健康常識里面包括了秋季飲食的注意事項,這是一個比較敏感的季節(jié),要注意過敏反應(yīng)的發(fā)現(xiàn),下面可聽聽愛帝宮準(zhǔn)媽媽孕期保健的工作人員的介紹。

    母嬰健康常識在秋季的時候,有一些細(xì)節(jié)需要考慮到,首先對于秋季,人們往往用秋高氣爽來形容這個季節(jié)的溫度適宜,雖然說在北方的秋季不像夏季那么炎熱,也不像冬季那么寒冷,不過初秋和深秋的氣候變化是不一樣的,天氣會變得干燥,溫度也越來越冷,如果寶寶剛出生不到一個月的話,要注意到喂養(yǎng)的技巧,避免出現(xiàn)因為季節(jié)變化導(dǎo)致的腸胃不適。
    母嬰健康常識在母嬰的飲食上也有相關(guān)的技巧,這個季節(jié)要注意吃一些時令的水果和蔬菜,尤其是寶寶要注意多喝水,這樣可以避免皮膚干燥,同樣對于正在做月子的新媽媽來說,要注意保暖,不要受涼,有必要的話多喝一些雞湯和肉湯,可以補充體內(nèi)的蛋白質(zhì),同時也可以增加母乳的分泌,保障寶寶的母乳充足,更健康。
    母嬰健康常識中也要注意到秋季容易上火的情況,由于氣候干燥,稍微吃一些辛辣的食物,就會造成上火,一般嬰兒表現(xiàn)為身體發(fā)熱,大便干燥的情況,孕婦也有可能會出現(xiàn)上火引起的感冒,腹瀉的現(xiàn)象,嬰兒可以通過服用媽咪愛或益生菌來改善,而孕婦降火可以通過喝一些清涼祛火的花草來改善,也要注意避免食用含鹽量過高的食物。
    母嬰健康常識里面對于寶寶的輔食來說,要注意吃一些柔軟,熱量低的食物,避免吃一些熱性的食物,尤其是一些刺激性的食物要注意少吃,由于秋季溫度會越來越冷,要注意給寶寶增添衣物,如在護理上遇到一些難題的話,不妨撥打愛帝宮熱線電話400-888-5248或網(wǎng)絡(luò)咨詢了解!更多關(guān)于深圳月子會所地址的文章,請及時關(guān)注。