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順產(chǎn)的媽咪月子餐第一天吃什么

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子飲食> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2014年06月26日    人氣:4826

順產(chǎn)的媽咪月子餐第一天吃什么?新媽媽產(chǎn)后第一頓飯是非常重要的,因為這個時候新媽媽的身體是非常虛弱的,而且也空腹了一段時間。根據(jù)深圳月子中心的工作人員介紹,新媽媽在產(chǎn)后選擇飲食上要注意少量多餐,因為空腹時間比較長,吃太多會導(dǎo)致消化問題。

順產(chǎn)的媽咪月子餐第一天吃什么?其實對于產(chǎn)婦來說,在即將臨盆的前后一天當(dāng)中,是不可以大量進(jìn)食的,根據(jù)醫(yī)生的要求,如果是選擇自然分娩的話,在即將分娩的前6個小時要注意空腹,如果是選擇剖腹產(chǎn)的話,那么需要在分娩前8個小時注意空腹。深圳月子中心的主治醫(yī)生稱,這樣的要求是有一定的科學(xué)依據(jù)的,因為在分娩的過程中胃部如果有食物沒有消化的話,影響胎兒的分娩效果。


順產(chǎn)的媽咪月子餐第一天吃什么?所以在寶寶出生之后,新媽媽的胃部是空的,再加上剛剛用了很大的力氣,所以身體也是非常疲憊的,為了能夠讓新媽媽的精神狀態(tài)迅速恢復(fù),要注意選擇蛋白質(zhì)高的食物,不過不要一下子吃太多。產(chǎn)婦坐月子注意事項有很多,因此產(chǎn)后第一頓飯一定要注意要求,第一頓飯要注意控制飯量,最佳的方式就是先喝一點小米粥墊墊胃,然后再適量吃一些主食。

根據(jù)深圳月子中心的規(guī)定,產(chǎn)后新媽媽由于考慮母乳的需要,在飲食上也會更加注重質(zhì)量,不過對于產(chǎn)后第一頓飯來說,一定要注意不要過于油膩,很多新媽媽的初乳是產(chǎn)后分泌出來的,這個時候要注意多吃清淡的食物,因為剛開始出來的初乳不適合嬰兒服用,應(yīng)該多吃一些水分高的食物,確保初乳盡快排泄掉,這樣不會影響到寶寶吃母乳。

深圳月子中心在制定產(chǎn)后新媽媽食譜的時候也是非常有講究的,比如有哪些食物是需要禁止的,有哪些食物搭配更有宜等等,這些都要注意,當(dāng)然除了注意飲食營養(yǎng)之外,也要注意飲食安全,如果在這方面遇到不明白的問題,也可以咨詢愛帝宮客服電話400-888-5248來進(jìn)行咨詢和了解。


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