為什么產(chǎn)后牙齒松動(dòng)，產(chǎn)后坐月子可以刷牙么？
當(dāng)前位置： 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮 時(shí)間：2016年07月25日 人氣：4187
胎兒在母體中發(fā)育，會(huì)吸收大量的鈣和磷，而這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)只能從媽媽的飲食和骨骼中獲取，會(huì)導(dǎo)致媽媽鈣流失較多，骨質(zhì)變軟，造成牙齒松動(dòng)。
很多產(chǎn)后媽媽為了給寶寶多點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，會(huì)大量食用高蛋白的食物，如果不注意清潔口腔衛(wèi)生，這些食物殘?jiān)鼤?huì)形成牙菌斑，所以，建議媽媽食用完要漱口或者刷牙。
有的媽媽喜歡用牙齒咬核桃、堅(jiān)果等過(guò)硬的食品。牙齒內(nèi)存在著一些縱貫牙體的發(fā)育溝、融合線，經(jīng)常咀嚼硬物會(huì)使牙齒內(nèi)的薄弱部位裂開(kāi)，導(dǎo)致牙齒折斷，或者會(huì)使顳頜關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過(guò)重造成顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂，出現(xiàn)牙齒磨耗大、咬物痛等情況，因此新媽?xiě)?yīng)盡量少吃過(guò)硬的食物。
新媽媽坐月子應(yīng)該怎么刷牙呢？
1、用溫水刷牙
新媽媽身體還比較虛弱，對(duì)寒冷刺激敏感，要用溫水刷牙，刷牙前最好用溫水吧牙刷泡軟。
2、產(chǎn)后3天內(nèi)可采用指漱
把食指洗干凈，然后將牙膏擠在指頭上，用手指在牙齒上來(lái)回、上下擦拭，再用手指按壓齒齦數(shù)遍，可以活血通絡(luò)。堅(jiān)固牙齒。
3、豎刷法
新媽媽刷牙切忌快，要用豎刷法，順序應(yīng)從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面上下來(lái)回刷，而且里里外外都要刷到，這樣才能保持牙齒的清潔。
愛(ài)帝宮專家提醒各位媽媽，為了預(yù)防牙病，坐月子不但要刷牙，還要養(yǎng)成餐后漱口的習(xí)慣，記得鈣質(zhì)的補(bǔ)充。
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