準(zhǔn)媽媽在孕期一定要避免看驚險(xiǎn)、刺激，會(huì)讓心跳加速的電視或者書(shū)籍，更不要說(shuō)給媽媽閱讀這些了，這會(huì)影響到胎兒的安全。無(wú)論你多么喜歡看這種類(lèi)型的書(shū)，也要在孕期克制下。
 

　　

　　孕期女人情緒易波動(dòng)，有些媽媽十分敏感，如果看了這種悲傷的書(shū)籍，她會(huì)深陷其中無(wú)法自拔，這時(shí)很容易陷入產(chǎn)前抑郁癥的危機(jī)，對(duì)寶寶的健康也很不利。

　　

　　

　　無(wú)論孕媽媽多么清閑，可是閱讀是需要長(zhǎng)時(shí)間的，特別是長(zhǎng)篇小說(shuō)，為了吸引讀者，故意制造懸念，就有可能讓媽媽過(guò)分著迷書(shū)中情節(jié)，而不能控制閱讀時(shí)間，還會(huì)消耗過(guò)多的經(jīng)歷，影響胎兒的正常生長(zhǎng)，所以這類(lèi)型的小說(shuō)，一定要遠(yuǎn)離。

　　

　　

　　孕媽媽免疫力較弱，如果閱讀二手書(shū)籍，總免不了有螨蟲(chóng)、細(xì)菌存在，這些書(shū)籍未經(jīng)過(guò)消毒就到達(dá)孕婦手里，會(huì)增加感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)，同樣，孕婦也不宜做打掃書(shū)架、翻曬老書(shū)之類(lèi)的事情。其實(shí)，如果喜歡看老書(shū)，電子書(shū)要比一般的書(shū)要來(lái)得更干凈安全，孕婦可以在電腦看書(shū)，只是把握耗時(shí)間，也不會(huì)有多大的影響。

    寶寶胎教有益于身心健康，也能在孕期陶冶媽媽情操，所以適當(dāng)閱讀胎教是十分有必要的，但要把握好時(shí)間，還要注意閱讀的姿勢(shì)，久坐不站容易腰酸，孕媽媽可以閱讀一段時(shí)間走動(dòng)走動(dòng)再繼續(xù)。