母乳喂養(yǎng)有什么好處?
2022-12-17 17:38:47 原創(chuàng):愛帝宮月子中心
母乳和奶粉,哪一個(gè)營(yíng)養(yǎng)更好?這是一直以來爭(zhēng)議的焦點(diǎn)。有人認(rèn)為奶粉營(yíng)養(yǎng)更好,給寶寶吃奶粉能養(yǎng)得白白胖胖。有人覺得母乳更省事、更安全,隨時(shí)隨地可以提供。兒科學(xué)會(huì)認(rèn)為母乳時(shí)嬰兒最好的食物,建議純母乳喂養(yǎng)時(shí)間至少達(dá)到6個(gè)月。那母乳喂養(yǎng),對(duì)寶寶健康有哪些好處?哪些情況下不適合母乳喂養(yǎng)?
一、母乳喂養(yǎng)的好處
母乳的主要成分是乳糖、蛋白質(zhì)、脂肪,全部是根據(jù)嬰兒的需要來配置,可以預(yù)防多種疾病。此外,母乳還含有多種礦物質(zhì)和維生素,以及有助于消化吸收的酶。配方奶只是模仿母乳大致的營(yíng)養(yǎng)成分組成,無法提供全部的抗體、促生長(zhǎng)因子及其他母乳珍貴的成分。
對(duì)于媽媽來說,母乳喂養(yǎng)更方便、更實(shí)際,母乳不需要事先沖調(diào),無論何時(shí)何地都可以提供,而且奶粉的價(jià)格較貴,母乳成本比較低廉更安全。對(duì)于產(chǎn)后需要恢復(fù)身材的媽媽來說,母乳喂養(yǎng)每日可消耗500千卡的熱量,幫助子宮收縮、身材恢復(fù)。
研究表明,母乳喂養(yǎng)的嬰兒能夠享受多項(xiàng)健康方面的益處。與喝配方奶的嬰兒相比,接受母乳喂養(yǎng)的嬰兒更不易患:
1、中耳炎。
2、能夠?qū)е聡I吐和腹瀉的腸胃感染。
3、濕疹、哮喘和食物過敏。
4、呼吸系統(tǒng)疾病,包括肺炎。
5、糖尿病(1型和2型)。
6、青少年時(shí)期和成人時(shí)期的肥胖癥
7、兒童白血病和淋巴瘤。
8、嬰兒猝死綜合征。
二、哪些情況下不推薦母乳喂養(yǎng)?
如果母親的病情很嚴(yán)重,沒有足夠的體力和精力來給孩子喂奶,而且哺乳會(huì)影響自身康復(fù);或者母親服用某些會(huì)影響乳汁的藥物,威脅孩子的健康,雖然很多藥物在哺乳期是安全的。假如你因某種原因正在服藥(處方藥或非處方藥),請(qǐng)?jiān)陂_始哺乳前咨詢兒科醫(yī)生。醫(yī)生可以為你提供建議,判斷其中是否有藥物會(huì)影響母乳并給孩子帶來不良影響。在哺乳期有時(shí)可以將藥物換成對(duì)孩子安全的種類。
其實(shí),哺乳又不是生病,哪有那么多要忌口的。今天小宮舉請(qǐng)到了愛帝宮的金牌講師-靳福瓊,給大家介紹一下,哺乳期寶媽的身體特征、飲食結(jié)構(gòu),以及哪些食物不能吃,各位寶媽注意避開這些食物哦!一起來看看母乳喂養(yǎng)媽媽飲食禁忌一覽表吧!.....
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在哺乳期的喂養(yǎng)中,我們強(qiáng)調(diào)的是寶寶喂養(yǎng)的營(yíng)養(yǎng)均衡,而哺乳也是有所謂的前奶、后奶之分,那么母乳喂養(yǎng)怎么區(qū)分前奶、后奶呢?前奶、后奶營(yíng)養(yǎng)對(duì)比是怎么樣的?讓寶寶前奶、后奶都吃到,才能保證營(yíng)養(yǎng)的均衡。.....
對(duì)于小于六個(gè)月的寶寶來說,日常營(yíng)養(yǎng)攝取的主要途徑就是母親的母乳喂養(yǎng),而很多的新手媽媽對(duì)于自己乳房乳汁的分泌量是否充足沒法明確地判斷。只有正確判斷母乳是否充足,才能及時(shí)滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求,確保寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的正常。那么判斷母乳是否充足的標(biāo)準(zhǔn)有哪些?如何看奶水夠不夠呢?.....
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