MATERNAL & CHILD HEALTH

母乳什么顏色最好?

2019-05-16 17:50:59       原創(chuàng):愛(ài)帝宮月子中心

對(duì)于新手媽媽來(lái)說(shuō),每天擔(dān)心的事情是奶水不夠、母乳的顏色有變化、寶寶怎么不吸母乳了,母乳喂養(yǎng)的道路果然不是一帆風(fēng)順。尤其是母乳的顏色,有的是淡黃色,但有的又變成綠色,這心里馬上就擔(dān)心起來(lái)了,這種顏色的奶水哺乳寶寶會(huì)不會(huì)有危害。那母乳有幾種顏色?奶水什么顏色最有營(yíng)養(yǎng)呢?

一、母乳的顏色


1、初乳的顏色


很多媽媽都以為母乳和牛奶一樣都是白色,其實(shí)初乳和成熟乳有顏色的差異,初乳一般都是偏黃色的,這是因?yàn)槌跞橹泻胸S富的胡蘿卜素。到了產(chǎn)后幾天的母乳會(huì)慢慢增多,便會(huì)變成白色。

很多媽媽在早期看見(jiàn)灰黃色的乳汁,以為是沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的“灰奶”,這是不正確的說(shuō)法。初乳不僅不會(huì)沒(méi)有營(yíng)養(yǎng),反而是含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)和免疫球蛋白。

2、母乳顏色和喂養(yǎng)階段有關(guān)


前奶和后奶的顏色也不一樣,前奶看起來(lái)顏色比較請(qǐng),所以看起來(lái)比較稀,但是也不是沒(méi)有營(yíng)養(yǎng),含有大量的蛋白質(zhì)和乳糖,可以為寶寶“解渴”后奶的顏色會(huì)變得乳白和濃稠,含有較高的脂肪,這可以為寶寶“解餓”。


3、母乳顏色和飲食、吃藥有關(guān)系



綠色:可能吃了大量的綠色蔬菜和海藻類(lèi)食物導(dǎo)致的,這種母乳可以放心給寶寶食用。

紅色/橙色:這可能是吃了含有色素的飲料和食物,如果是吃了蔬菜等天然的食物引起的母乳顏色變化,可以讓寶寶食用。但如果是人工添加物的食物那就不要讓寶寶食用。

橘色、粉色、血色:這可鞥是乳腺導(dǎo)管中的血,或者是乳頭受傷使乳汁中帶有血,這樣的乳汁是可以食用的。

黑色:這是最危險(xiǎn)的母乳顏色,可能是服用了一些藥物,例如抗生素等造成的,最好咨詢(xún)醫(yī)生這種藥物會(huì)不會(huì)影響寶寶健康。

二、母乳什么顏色最有營(yíng)養(yǎng)?


對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō),初乳是最有營(yíng)養(yǎng)的,所以剛出生的時(shí)候一定不要丟棄初乳,盡量讓寶寶多吸吮。前奶和后奶都是有營(yíng)養(yǎng)的奶水,只要媽媽們飲食均衡,保證自己的身體健康,母乳就是寶寶最好的口糧。

很多人都以為哺乳期的媽媽要多吃肉,必須吃葷食,不然乳汁就會(huì)沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。媽媽奶水不夠,也是認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)不足,督促快點(diǎn)加配方奶。因?yàn)槟溉橹械幕钚晕镔|(zhì)、免疫成分、細(xì)胞數(shù)量、礦物質(zhì)、受到身體內(nèi)嚴(yán)密的調(diào)控機(jī)制支配,通常是不受飲食的影響。所以只要媽媽不是中度以上的營(yíng)養(yǎng)不良,只要能夠滿(mǎn)足基本的營(yíng)養(yǎng)需求,保證足夠的水分?jǐn)z入。

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媽媽點(diǎn)評(píng)

全部評(píng)論

游客15580009979942

奶水的顏色會(huì)根據(jù)飲食來(lái)變化,但是營(yíng)養(yǎng)跟攝取的飲食關(guān)系不大,但是媽媽們也是要飲食均衡,水果和蔬菜都要吃啊

游客15580009535647

想起在醫(yī)院那會(huì),媽媽一直讓我給寶寶喂奶粉,說(shuō)寶寶餓了,但是奶水不多,幸好還是喂上了初乳,初乳對(duì)寶寶很好的

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