產(chǎn)婦如何坐月子不落下??？
2018-08-21 17:29:11 原創(chuàng)：愛(ài)帝宮月子中心
老一輩的常說(shuō)，女人坐月子是很重要的，如果坐不好落下月子病，這是很麻煩的事情。所以不少新媽媽心里總擔(dān)心患上各種月子病，其實(shí)只要在月子期間休息好，心情愉悅，吃得好，自然身體就會(huì)恢復(fù)好。那要想不落下月子病，如何坐月子好呢？
坐月子的禁忌有很多，包括飲食、生活作息和性生活，最重要的時(shí)候月子期間是不宜過(guò)性生活的。女性經(jīng)歷分娩之后，子宮需要4-6周的時(shí)間來(lái).....
坐月子最常見(jiàn)的是腰部疼痛，這是因?yàn)檠渴盏降膲毫^(guò)大或過(guò)早提重物導(dǎo)致的。那坐月子應(yīng)該學(xué)會(huì)如何去護(hù)腰，防止腰痛發(fā)生。 .....
月子中心坐月子被越來(lái)越多的媽媽所接受，住過(guò)月子中心的媽媽?zhuān)緯?huì)有兩種極端的感受，一種是我二胎還想再來(lái)，另一種是后悔去月子會(huì)所坐月子，住得很不開(kāi)心，寶寶護(hù)理不放心。.....
喂奶要多喝湯？坐月子要多吃雞？月子期間不能吃水果？這些和產(chǎn)褥期飲食相關(guān)的言論是不是還未懷孕就在輪番轟炸你的大腦？跟著宮內(nèi)服務(wù)過(guò)上千名產(chǎn)婦的明星營(yíng)養(yǎng)師一起來(lái)看看產(chǎn)褥期有哪些.....
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媽媽關(guān)注
全部評(píng)論
游客15348438817599
如果要我生二胎，我一定要好好存錢(qián)去月子中心坐月子，雖然婆婆照顧我也很好，但是不想老人家太辛苦了。
游客15348438457007
坐月子的時(shí)候好難受，一直就想著什么時(shí)候能洗頭洗澡，什么時(shí)候可以吃辣的火鍋