坐月子在空調(diào)房的注意事項

2020-11-14 17:11:27       原創(chuàng)：愛帝宮月子中心

炎熱的夏天坐月子，這是很多媽媽最不想遇到的事情，有些媽媽就算熱得受不了汗，也堅持不開風(fēng)扇和空調(diào)，一個月都不能出門，這簡直是受刑一樣的折磨。也有些媽媽月子里照樣開空調(diào)和風(fēng)扇，什么月子病都沒有。那坐月子可以開空調(diào)嗎？坐月子在空調(diào)房要注意什么？

坐月子可以吹空調(diào)嗎？

空調(diào)的作用，不但可以制暖還能制冷，所以無論是冬天還是夏天坐月子的媽媽，都可以適當(dāng)使用空調(diào)?？照{(diào)在月子里的重要性是讓房間的溫度和濕度在一個舒適的狀態(tài)，這樣寶媽和寶寶才能休息好。所以，產(chǎn)婦和寶寶能不能待在空調(diào)房間，如果滿足以下這些條件，那是可以待的。

1、溫度在24-26度為宜，且寶寶和媽媽都要穿長衣和長褲。

2、最好選擇健康型的空調(diào)，如有負離子、光觸媒等功能的空調(diào)。

3、注意不要讓空調(diào)的冷風(fēng)直接對著媽媽和寶寶吹。

4、準(zhǔn)備一個加濕器，空調(diào)房會比較干燥，所以打開加濕器，房間內(nèi)的濕度設(shè)置為55%左右。

以上這些條件，可以保證媽媽和寶寶在空調(diào)房不受寒，同時也能好好坐好月子。

坐月子在空調(diào)房的注意事項

1、在空調(diào)房要穿長袖嗎？

肯定是要的。無論天氣有多熱，只要是在空調(diào)房里，一定要穿上薄款、全棉材質(zhì)的長袖長褲衣服。因為產(chǎn)后會大量出汗，甚至?xí)窈蟊?，一不小心受風(fēng)，就會著涼感冒，所以媽媽們要多備一套月子服，這樣可以及時更換。

2、在空調(diào)房要戴帽子嗎？

肯定是要的。月子里可以洗頭、洗澡，戴帽子的主要作用是防止頭部受風(fēng)，以免日后落下頭痛的月子病。

3、在空調(diào)房要穿鞋子嗎？

月子里一定要準(zhǔn)備月子鞋，不要穿拖鞋或者人字拖等些，因為月子鞋是專門月子里媽媽們設(shè)計的，包裹住腳部且有防滑設(shè)計，一來可以保護腳部免于受寒，二來在家里進進出出防止摔到。所以一雙月子鞋，保護腳部是很有必要的。

4、晚上睡覺要開空調(diào)嗎？

坐月子的時候，晚上睡覺最好不要開空調(diào)，如果一定要開，就要蓋好被子，避免著涼。出了月子以后，也要注意保暖，以免受寒感冒。