哺乳期乳房如何護(hù)理？

寶寶腹瀉的時候，有可能出現(xiàn)食欲減退的情況，特別是平常經(jīng)常吃的食物，可能會不愛吃了，而一些比較不常吃的食物，反而容易引起寶寶的興趣，那么寶寶飲食應(yīng)該注意那些問題呢?現(xiàn)在來看一下寶寶腹瀉不能那些食物?！　〔荒艹詫?dǎo)致腹脹的食物　　寶寶腹瀉的時候，要避免吃黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會使腸內(nèi)脹氣，使腹瀉加重的食物。另外過多的牛奶也會使腸脹氣，可以在寶寶腹瀉期間適當(dāng)限制一下牛奶的攝入?？梢猿运崤Ｄ?，酸奶中含有乳酸桿菌，能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌，可以食用，對寶寶的腸胃比較有益。　　不能吃含有長纖維的食物　　長纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑，還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多，會加速腸蠕動，加重腹瀉，寶寶腹瀉的時候，不要食用這類食物。　　不能吃多糖的食物　　糖類食物容易引發(fā)脹氣，寶寶腹瀉期間，本來消化能力就已經(jīng)減弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖...

　　許多哺乳期的媽媽都會遇到乳房有硬塊的問題，其主要原因是由于喂奶姿勢不正確，導(dǎo)致多余的乳汁將乳腺堵住了，造成乳腺不通。乳房中有硬塊不僅會引發(fā)乳房疼痛，嚴(yán)重還可能會引發(fā)回奶，所以乳房里有硬塊時一定要盡快消除。那么如何消除乳房中的硬塊呢？

　　哺乳期乳房有硬塊怎么辦？

　　1、熱毛巾敷

　　哺乳期乳房有硬塊時，可用干凈的毛巾放入燒開的溫水中沾濕，然后把濕毛巾敷于乳房有硬塊的部位，可以邊敷邊揉，把硬塊揉散，要是硬塊難以揉散，可用熱毛巾多敷幾次。用熱毛巾敷可以促進(jìn)乳腺的通暢，可有效緩解硬塊引發(fā)的疼痛。

　　2、盡早開奶散瘀止痛

　　哺乳期乳房脹痛并出現(xiàn)硬塊多半是由于多余的乳汁把乳腺堵住了，導(dǎo)致奶水無法及時排出而引起的，所以需要盡早開奶以通暢乳腺管，熱敷乳房3~5分鐘后，輕輕按摩乳房并抖一抖乳房，再將乳汁盡量多擠出，讓乳暈變...

　　哺乳期乳房有硬塊多半是因為乳汁淤積在乳房中無法及時排出而造成的，很多哺乳媽媽會因為乳房出現(xiàn)了硬塊而擔(dān)憂、緊張，畢竟乳房有硬塊不僅會導(dǎo)致媽媽疼痛難受，還影響寶寶吸奶，所以很有必要提前做好預(yù)防。那么哺乳期如何預(yù)防乳房硬塊的產(chǎn)生呢？

　　哺乳期乳房有硬塊該如何預(yù)防？

　　1、哺乳時兩邊乳房都要喂

　　哺乳期媽媽給寶寶喂奶時，一定要兩邊乳房都讓寶寶吮吸，如果習(xí)慣一直只喂一邊，易使另一邊的乳汁無法及時排出，乳汁淤積而堵塞乳腺，時間長了乳房就會出現(xiàn)硬塊，并且斷奶后喂得少的那邊乳房會小一些，常喂奶的那邊乳房就會更大，所以均衡喂奶很重要。

　　2、用吸奶器吸出多余的乳汁

　　每次給寶寶哺乳時，要是寶寶只吸一邊的乳汁就夠了，媽媽也應(yīng)用吸奶器將另一邊的乳汁吸出來，以確保兩邊乳房的乳汁都排空，因為多余的乳汁留在乳房中易引發(fā)硬塊的產(chǎn)生。...

　　女性分娩之后身體會變得非常虛弱，加上很多產(chǎn)后媽媽要母乳喂養(yǎng)寶寶，身體會更加虛弱，所以更容易因為不注意而出現(xiàn)各種病癥，如乳房有硬塊就是大部分哺乳期媽媽都會遇到的一個問題。那么一般都有哪些原因會導(dǎo)致乳房出現(xiàn)硬塊呢？

　　哺乳期乳房有硬塊是怎么回事？

　　1、哺乳期乳房中有乳汁淤積而引發(fā)硬塊

　　哺乳期乳房有硬塊最主要的原因就是乳房中有乳汁淤積，很多產(chǎn)婦由于乳汁太多或長時間未哺乳，因此就易導(dǎo)致乳汁淤積在乳房中，最終引發(fā)硬塊的產(chǎn)生。

如果是因為乳汁淤積而引起的硬塊，那么可增加寶寶的吮吸次數(shù)，以及時把一部分的母乳排出，從而使乳房脹痛感得到減輕。哺乳期的媽咪一定要讓寶寶多吮吸乳房，并且每次喂奶時都應(yīng)將乳汁排空，注意不能讓乳房經(jīng)常由于乳汁淤積而脹痛，這樣易誘發(fā)乳腺炎。

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　　一般產(chǎn)后沒過多久產(chǎn)婦的乳房就會開始泌乳，母乳是孩子最營養(yǎng)、健康的口糧，許多媽媽都會用母乳喂養(yǎng)寶寶，但有不少媽媽在哺乳后會出現(xiàn)乳房刺痛的現(xiàn)象，這是怎么回事呢？哺乳期乳房刺痛一般是什么原因引起的呢？

　　哺乳期乳房刺痛的原因有哪些？

　　1、乳汁分泌過多

　　當(dāng)女性的乳汁分泌量較大時，女性也會感覺到乳房的刺痛感。因此，在給孩子喂養(yǎng)母乳的時候，建議女性要引導(dǎo)孩子正確地吸食母乳，讓乳房的疼痛感有所減輕，也能夠減少乳汁的浪費。

　　2、吸吮不當(dāng)

　　哺乳期喂奶后乳房刺痛，最常見的就是寶寶吸吮不當(dāng)引起，寶寶含吮乳頭時未將足夠的乳暈部分含入口腔內(nèi)，而僅僅是含住了乳頭的頂部，這樣反復(fù)的吸吮后會導(dǎo)致乳頭疼痛。

　　3、泌乳痛

　　喂奶后感到乳房疼痛，可能是泌乳痛，因為給寶寶喂完...

　　哺乳期如果寶寶吸奶方式不當(dāng)，或乳汁分泌過多、乳頭皸裂等，都會引發(fā)乳房刺痛，此外產(chǎn)婦抑郁、悲傷的心情及緊張的心理也會引發(fā)乳汁分泌過量或不足，從而導(dǎo)致喂奶后乳房出現(xiàn)刺痛。那么哺乳期喂奶后乳房刺痛該怎么辦呢？

　　哺乳期乳房刺痛怎么辦？

　　1、正確哺乳姿勢

　　哺乳期喂奶后乳房刺痛，媽媽要正確哺乳姿勢，先用疼痛輕的一側(cè)乳房哺乳，并注意將乳頭及乳暈的大部分含入寶寶的口腔中，還要有規(guī)律的變換著寶寶的吃奶位置，以減輕吸吮對媽媽乳頭的刺激。

　　若要停止給寶寶喂奶，母親應(yīng)用食指輕輕將寶寶的下頜按壓一下，寶寶會自動吐出奶頭，千萬不要強(qiáng)行將奶頭拉出，這樣會損傷奶頭。

　　2、涂抹乳汁

　　哺乳媽媽喂奶后乳房刺痛，若乳頭皸裂，在哺乳后可以擠出一些乳汁，涂抹在乳頭和乳暈上，等其自然干燥，千萬不要用肥皂水清洗乳頭，因為乳...

哺乳期間乳房的健康很重要，它不僅會影響寶寶的口糧還關(guān)系到媽媽的身體健康。有過哺乳經(jīng)驗的媽媽會知道，有些乳放疾病是可以通過外觀判斷的。例如，母乳喂養(yǎng)期間很多媽媽都會遇到的乳房問題，乳頭結(jié)痂還有白色顆粒狀東西，可不要小看這些白點，它隱藏著很多你不知道的信息。

哺乳期間乳房上有白色點點是怎么回事？

一、乳垢

1.哺乳后期乳汁分泌量大，并伴有泌乳反應(yīng)，即使不用力擠乳頭乳孔也會自動分泌出乳汁，如質(zhì)干了之后就會在乳孔周圍結(jié)痂形成白色顆粒狀的乳垢。

2.乳垢要及時清洗以免積累時間長了堵塞乳孔影響哺乳嚴(yán)重時還會誘發(fā)乳腺炎等乳放疾病。清洗的時候雙手要清洗干凈，最好是用消...

母乳喂養(yǎng)的媽媽好不容易度過了開奶期忍受疼痛之后以為萬事大吉，去沒想到疼痛還沒有終止，剛開始喂養(yǎng)還很順利，可是之后問題就來了，乳頭破皮沾上奶漬就刺痛，但是又不能貿(mào)然給寶寶斷口糧，忍受著寶寶每一次吮吸乳頭時錐心的疼痛，繼續(xù)給寶寶喂奶。這種情況在哺乳期的媽媽身上經(jīng)常發(fā)生。

一、乳頭破皮是怎么回事？

1.喂養(yǎng)姿勢不對

媽媽乳頭的皮膚本就很脆弱，有些媽媽喂養(yǎng)姿勢不對，寶寶吮吸的時候只是含住了乳頭的部分，大部分乳暈暴露在外面，寶寶每一次吮吸又不能吃到足量的母乳，這樣的吮吸對乳頭的皮膚刺激大，長時間喂養(yǎng)會因為寶寶吮吸過力皮膚皴裂。

2.清洗方式不對

母乳喂養(yǎng)的媽媽會發(fā)現(xiàn)乳頭經(jīng)常會出現(xiàn)白色的小點，這是乳汁干結(jié)后形成的乳痂，為了避免...

對于選擇母乳喂養(yǎng)的媽媽來說，疼痛絕不會在分娩之后就終止，有過哺乳經(jīng)驗的媽媽都會知道哺乳期間承受著常人難以想象的辛酸，喂奶的時候常出現(xiàn)刺痛感，可是為了寶寶的健康成長，很多媽媽選擇默默地忍受。哺乳期間乳房刺痛到底是因為什么呢？又該怎么緩解呢？小編整理了相關(guān)的資料希望可以幫助即將哺乳或者正處在母乳喂養(yǎng)期中的你。

一、哺乳期間乳房針扎一樣刺痛是什么原因？

1.喂奶姿勢不當(dāng)

很多新手媽媽缺乏母乳喂養(yǎng)的經(jīng)驗，在哺乳的時候只讓寶寶含住乳頭的部分，沒有將乳暈部分含入口中，這樣錯誤的吮吸方式會刺激乳頭脆弱的皮膚，甚至?xí)谷轭^皴裂引發(fā)疼痛感。

2.泌乳痛

寶寶吮吸乳頭吃完母乳對乳腺有刺激作用，乳腺會激烈地制造乳汁，尤其是在晚上乳腺分...

乳房脹痛是母乳喂養(yǎng)的媽媽都會經(jīng)歷的痛苦，乳房硬硬的疼痛難忍輕輕一碰痛感更明顯，在喂養(yǎng)寶寶的時候更加難受，這就是我們常說的漲奶，哺乳期間乳房更加脆弱，甚至容易患上乳房疾病，所以不要覺得脹痛是很自然不可回避的事情，這段時間更要關(guān)注乳房健康。

哺乳期間乳房脹痛怎么辦呢？

第一步：排除乳腺炎的可能

哺乳期間常出現(xiàn)的乳房問題就是乳汁淤積，乳汁淤積成塊為細(xì)菌的提供了繁衍基礎(chǔ)，乳腺炎也會造成乳房疼痛，最明顯的癥狀就是乳房的內(nèi)上和外上象限發(fā)生腫硬脹痛但是邊界的地方疼痛不明顯，脹痛的地方皮膚還會微熱或者發(fā)紅，如果不加以治療到了后期疼痛更加嚴(yán)重，乳房出現(xiàn)膿腫潰瘍。所以在前期發(fā)現(xiàn)乳房有腫痛的時候一定要首先排除疾病的可能性。

第二步：調(diào)整飲食

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　　女性的身體在經(jīng)歷分娩之后，乳房的護(hù)理是非常重要的。產(chǎn)后乳房容易出現(xiàn)漲奶、無奶、急性乳腺炎等問題，有的媽媽產(chǎn)后還會出現(xiàn)副乳，夏天穿衣服或冬天穿緊身衣服的時候，特別不美觀。今天我們請宮內(nèi)資深的通乳師來教媽媽們，如何抓住哺乳黃金期，輕松去副乳、防下垂。

　　1、張美玲-資深通乳師

　　愛帝宮月子中心通乳部資深通乳師，從事母嬰行業(yè)5年，熟練掌握韓國桶谷式乳房管理技術(shù)，服務(wù)超過1000個家庭，還曾服務(wù)過多位明星媽媽。

　　為什么要建議要抓住哺乳黃金期，因為在這個時候媽媽身體的激素水平是持平的，這個時候如果通過按摩，去把乳汁清干凈出來，不要讓乳汁流到副乳里面，那么副乳會變小或者不再變大。

　　2、如何應(yīng)對副乳？

　　（1）選擇合適的內(nèi)衣

　　懷孕以后，乳房會變得比之前更豐滿，這主要是為產(chǎn)后泌乳在做準(zhǔn)...

　不少媽媽都會想著，生完孩子就輕松多了，但其實照顧寶寶更不容易，每天覺都不夠睡，還要起來給寶寶喂奶擠奶。對于新手媽媽來說，并不知道如何護(hù)理乳房和乳頭，在母乳喂養(yǎng)的道路上，吃了很多苦。有些媽媽因為產(chǎn)后哺乳姿勢不對、乳頭護(hù)理不當(dāng)，發(fā)生乳頭皸裂，甚至還會出血。那哺乳期乳頭皸裂怎么辦，如何預(yù)防乳頭皸裂？

　　乳頭皸裂

　　有的媽媽的乳頭本身是內(nèi)陷或扁平，在孕期的時候就沒有處理好，那產(chǎn)后寶寶在吸吮乳頭會變得困難，費力又費時，這種情況下就會致使乳頭發(fā)生皸裂出血。在乳頭有損傷的情況下，由于寶寶吸吮的時候，新媽媽會覺得很痛，所以常常不能把乳汁排空，造成了乳汁淤積，細(xì)菌從裂口進(jìn)入，可能會發(fā)生急性乳腺炎和乳房膿腫等疾病。

　　哺乳期乳頭出現(xiàn)損傷的時候，一定要及時護(hù)理。學(xué)會如何預(yù)防乳頭皸裂才是最重要的，以下是一些預(yù)防乳頭皸裂的方法，可以快速治愈乳頭損傷的情況。

　　1、熱敷

　　在給...

　　哺乳期間媽媽們每天都要給寶寶喂母乳，所以這段時期護(hù)理好乳房也是對寶寶身體健康的負(fù)責(zé)，如果哺乳期的媽媽平常不注意乳房的護(hù)理，會很容易引發(fā)乳房各種問題，從而會影響產(chǎn)婦產(chǎn)后身體恢復(fù)，也會影響母乳質(zhì)量。那么哺乳期乳房護(hù)理要注意什么呢？

　　哺乳期如何正確護(hù)理乳房？

　　1、注意乳房的清潔

　　哺乳期間由于乳腺功能的旺盛，加上產(chǎn)后身體容易出汗，所以要是哺乳期間乳房不清潔，會很容易引發(fā)乳房炎癥，從而影響寶寶的正常喂養(yǎng)。哺乳期間的媽媽每次給寶寶喂奶之后，應(yīng)及時把乳頭用溫水擦拭干凈，而且要經(jīng)常換洗內(nèi)衣，但注意清潔乳房時不能太用力。

　　2、保持正確的喂奶姿勢

　　哺乳期間給寶寶喂奶時，也要注意喂養(yǎng)的姿勢和寶寶吮吸的方式是否正確，一般建議哺乳媽媽坐著給寶寶喂奶，而且寶寶吮吸時應(yīng)將乳頭和乳暈的大部分送入寶寶口中，如果寶寶只含著乳頭吮...

　　許多新媽媽在產(chǎn)后哺乳期間都會患上乳腺炎，乳腺炎的發(fā)生主要是由于產(chǎn)婦喂奶方式不當(dāng)或產(chǎn)后乳房護(hù)理不當(dāng)而引起的。哺乳期得乳腺炎如果不及時治療，會容易引起乳腺癌，所以哺乳期間的媽媽應(yīng)注意及時發(fā)現(xiàn)乳腺炎并及時治療。哺乳期乳腺炎還能喂奶嗎？

　　哺乳期乳腺炎可以喂奶嗎？

　　哺乳期間得了乳腺炎還能繼續(xù)給寶寶喂奶嗎？對于患有乳腺炎的媽媽來說，如果乳腺炎癥狀比較輕微沒有成膿，如只出現(xiàn)乳房紅腫的現(xiàn)象，分泌出來的乳汁和正常乳汁一樣，那么可以繼續(xù)給寶寶喂奶。

　　哺乳期間乳腺炎比較輕微的情況下，不建議媽媽停止喂奶，因為停止讓寶寶吮吸容易引發(fā)乳汁淤積?？梢栽谖鼓讨盁岱笕榉浚俳o寶寶吮吸，讓寶寶盡量含住乳暈部分，在寶寶吮吸的同時可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌录t腫部位，這樣有助于疏通堵塞的乳腺。

　　但如果哺乳期乳腺炎比較嚴(yán)重，出現(xiàn)明顯的膿腫現(xiàn)象，那么患病一側(cè)的乳...

哺乳期發(fā)燒感冒是一件很難受的事情，不但媽媽的身體精神不是很好，而且喂奶的時候也害怕傳染給寶寶。一旦發(fā)生感冒發(fā)燒，遲遲好不了，自然是要吃藥打針。對于哺乳期的媽媽來說，有些藥物可能會影響奶水分泌。所以，學(xué)會這些預(yù)防措施，預(yù)防發(fā)燒感冒有必要的。

1、通風(fēng)的環(huán)境

傳統(tǒng)坐月子認(rèn)為月子里不能開窗、不能開門，以免產(chǎn)婦和寶寶吹風(fēng)著涼。雖然產(chǎn)后媽媽不能吹風(fēng)是正確的，但是環(huán)境長期不通風(fēng)換氣，那就會滋生大量的病菌和細(xì)菌。加上產(chǎn)后媽媽大量出汗且抵抗力不是很好的情況下，很容易會被感染。建議每天需要開窗通風(fēng)2次，每次20分鐘左右，注意的是通風(fēng)前先將媽媽和寶寶移步到其他房間休息，避免對流風(fēng)直吹著涼。

2、注意保暖

坐月子沒有護(hù)理得當(dāng)，抵抗力沒有跟上來，小病小痛就會找上門來。一不小心可能會感染風(fēng)寒生病了，所以無論是月子期間還是哺乳期一定要穿好保暖的衣服，月子鞋和...

母乳是寶寶最好的營養(yǎng)來源，大部分的媽媽都會堅持母乳喂養(yǎng)6個月，在這期間新媽媽很容易一不小心就生病了，感冒發(fā)燒是最常見的疾病，都不敢隨便吃藥，只能自己默默硬扛著。那么，哺乳期發(fā)燒可以吃藥嗎？吃什么藥可以退燒？

一、哺乳期發(fā)燒可以吃藥嗎？

哺乳期感冒發(fā)燒是常有的事情，雖然不能隨意的服用藥物，但這不代表媽媽們生病只能靠扛著，有些感冒退燒藥物是可以服用的。

如果媽媽只是一般的感冒發(fā)燒，并不用需要停止哺乳。因為退燒藥服用之后只有0.1%-0.2%會進(jìn)入母乳，而通過母乳被寶寶所吸收的含量更是微乎其微，所以通常不會對寶寶造成危害。如果媽媽們實在放心不下，可以多咨詢下醫(yī)生。

二、哺乳期發(fā)燒可以吃什么藥？

新媽媽在發(fā)燒期間可以服用一些中成藥，如感冒清熱沖劑、雙黃連口服液、板藍(lán)根等對乳汁影響不大的藥物。如果感冒加重或一直高燒...

不少媽媽在生完寶寶后緊接著一件重要的事情就是授乳，對寶寶而言吃奶是與生俱來的天性，他們天生就知道怎么吮吸乳頭，只是對媽媽們來說母乳喂養(yǎng)是一件長期的需要毅力堅持下去的事情，其中的過程并不是那么容易的，其中媽媽們覺得最難熬的就是喂奶期間乳房疼痛的問題，每個哺乳媽媽都避免不了這樣的遭遇。

一、哺乳期乳房陣陣刺痛是什么原因？

泌乳痛

如果這種針扎一樣陣陣的刺痛感在剛喂完奶之后表現(xiàn)的更明顯那就是泌乳痛，什么是泌乳痛呢？哺乳期的乳房都是有產(chǎn)奶記憶的，當(dāng)寶寶吮吸完將乳腺管中的部分奶水抽出來之后乳腺就會開始發(fā)揮作用激烈的制造母乳，尤其是到了晚上這種泌乳痛會更突出，主要是因為夜間泌乳素分泌多。

吮吸不當(dāng)

有些媽媽因為乳頭天生有缺陷比如乳頭凹陷又或者是使用不正當(dāng)?shù)奈鼓套藙?，寶寶吮?..