在老一輩人的觀念中坐月子期間洗頭是絕對(duì)禁止的，否則濕寒入體很容易染上月子病，產(chǎn)后會(huì)落下頭痛的病根，洗了怕患病不洗身體難受，到底洗還是不洗呢？很多媽媽都糾結(jié)過這個(gè)問題。老一輩人比年輕一代有更多的生活閱歷坐月子的習(xí)俗也是言傳身教的，其中不乏實(shí)用的生活技能但也有一些是毫無(wú)科學(xué)依據(jù)的。

坐月子可以洗頭嗎？

可以肯定地回答，坐月子期間是可以洗頭的，整個(gè)月子期間至少要靜養(yǎng)一個(gè)月時(shí)間，月子期間本就出汗多如果不洗頭的話頭皮會(huì)積攢大量污垢，不僅臟還會(huì)影響頭皮毛囊健康，加重產(chǎn)后脫發(fā)，只要掌握了正確方法還是可以安心洗頭的。

月子里洗頭注意事項(xiàng)

月子里用姜水洗頭注意事項(xiàng)

大家都知道產(chǎn)后用姜水洗頭能夠緩解脫發(fā)，但大多數(shù)人知其然不知所以然沒有掌握正確的使用方法，姜水的生發(fā)效果也會(huì)大打折扣。首先在制作姜水時(shí)應(yīng)該選擇老姜熬制姜水煮沸之后不要加涼水這樣會(huì)稀釋效果不好。在洗之前首先應(yīng)該用其他的水先將頭皮和秀發(fā)洗干凈再使用姜水，將頭發(fā)直接浸泡在姜水中而不是簡(jiǎn)單地過一遍頭發(fā)，浸泡的過程用指腹輕輕按摩頭皮直到感覺微微的發(fā)熱。然后不要二次清水漂洗直接擦干吹干頭發(fā)。

注意保暖防寒

選擇室內(nèi)比較小的密閉空間尤其不能對(duì)著風(fēng)吹一般在衛(wèi)生間最好，洗頭的過程盡量輕快不要太長(zhǎng)時(shí)間，洗完之后應(yīng)該使用吸水性好的干發(fā)帽快速吸干水分，同時(shí)擦干手上的水漬，短時(shí)間內(nèi)將頭發(fā)徹底吹干之后再出衛(wèi)生間。

避免刺激剖腹產(chǎn)傷口

剖腹產(chǎn)傷口完全愈合拆線的時(shí)間是十天左右，這期間想要洗頭的媽媽建議不要站立彎著背洗，以免傷口疼痛甚至裂開，可以躺著讓家人幫忙清洗頭發(fā)。