在老一輩人的觀念中坐月子期間洗頭是絕對禁止的，否則濕寒入體很容易染上月子病，產(chǎn)后會落下頭痛的病根，洗了怕患病不洗身體難受，到底洗還是不洗呢？很多媽媽都糾結(jié)過這個問題。老一輩人比年輕一代有更多的生活閱歷坐月子的習俗也是言傳身教的，其中不乏實用的生活技能但也有一些是毫無科學依據(jù)的。

坐月子可以洗頭嗎？

可以肯定地回答，坐月子期間是可以洗頭的，整個月子期間至少要靜養(yǎng)一個月時間，月子期間本就出汗多如果不洗頭的話頭皮會積攢大量污垢，不僅臟還會影響頭皮毛囊健康，加重產(chǎn)后脫發(fā)，只要掌握了正確方法還是可以安心洗頭的。

月子里洗頭注意事項

月子里用姜水洗頭注意事項

大家都知道產(chǎn)后用姜水洗頭能夠緩解脫發(fā)，但大多數(shù)人知其然不知所以然沒有掌握正確的使用方法，姜水的生發(fā)效果也會大打折扣。首先在制作姜水時應該選擇老姜熬制姜水煮沸之后不要加涼水這樣會稀釋效果不好。在洗之前首先應該用其他的水先將頭皮和秀發(fā)洗干凈再使用姜水，將頭發(fā)直接浸泡在姜水中而不是簡單地過一遍頭發(fā)，浸泡的過程用指腹輕輕按摩頭皮直到感覺微微的發(fā)熱。然后不要二次清水漂洗直接擦干吹干頭發(fā)。

注意保暖防寒

選擇室內(nèi)比較小的密閉空間尤其不能對著風吹一般在衛(wèi)生間最好，洗頭的過程盡量輕快不要太長時間，洗完之后應該使用吸水性好的干發(fā)帽快速吸干水分，同時擦干手上的水漬，短時間內(nèi)將頭發(fā)徹底吹干之后再出衛(wèi)生間。

避免刺激剖腹產(chǎn)傷口

剖腹產(chǎn)傷口完全愈合拆線的時間是十天左右，這期間想要洗頭的媽媽建議不要站立彎著背洗，以免傷口疼痛甚至裂開，可以躺著讓家人幫忙清洗頭發(fā)。