寶寶睡眠

不管是男寶寶還是女寶寶，從他出生的那一刻開始家長就沒少操心將來的顏值，其中很重要的一部分就是寶寶的頭型，家長總是想盡各種方法想糾正寶寶的睡姿讓寶寶睡出好看的頭型。究竟寶寶的頭型是如何受睡姿影響的呢？怎樣才能調(diào)整寶寶的頭型呢？

一、寶寶頭型怎么睡好看？

1.不宜長時間仰臥

剛出生的寶寶大多數(shù)時間是在睡眠中度過的，仰臥是寶寶經(jīng)常的采用的睡姿，它能幫助排出寶寶吮吸奶水時吸入的多余的空氣，還有助于寶寶肌肉放松促進睡眠。很多媽媽也經(jīng)常讓寶寶仰臥睡覺，以求睡出好看的頭型，但是若長時間采取養(yǎng)我的姿勢寶寶的枕骨就會被壓平后腦勺扁平狀并不能達到正頭型的效果，最好是每隔兩三小說就給寶寶調(diào)整一下睡姿。

2、不宜長時間俯臥

雖然...

嬰兒一天的睡眠時間很長的，按道理說白天只要媽媽將寶寶哄睡著了，就有大把的時間安排自己的生活做自己想做的事，可是寶寶的睡眠時間卻成了有些家長最頭疼的事，好不容易把把哭鬧的寶寶哄睡著了，一放上嬰兒床寶寶就醒了繼續(xù)哭鬧，離不開媽媽的雙手，面對這樣不安分的寶寶到底該怎么辦呢？

一、剛出生的寶寶一哭鬧就要抱著嗎？

期待已久的新生命終于落地了，全家人都歡喜，看著寶寶可愛的樣子恨不得時刻把他捧在手心里呵護著，寶寶只要哭鬧就抱著哄，其實這種做法是不對的。

寶寶出生前在媽媽子宮里生活環(huán)境單一，突然來到一個陌生的世界對周圍環(huán)境還不適應，再加上身體發(fā)育不完善，大腦皮層對外界的刺激表現(xiàn)得更敏感，所以比普通人更容易疲勞出現(xiàn)哭鬧是正常的。

二、...

夏天來臨天氣炎熱，蚊蟲肆虐，寶寶睡覺成了很多媽媽苦惱的事，晚上時間本就短睡眠時間很寶貴，寶寶不能睡整覺晚上經(jīng)常睡醒哭鬧，大人也跟著受累。今天小編就分享一些夏日寶寶安睡的秘笈，讓您和寶寶清爽度過炎炎夏日。

想讓寶寶安心睡覺以下幾點要注意：

一、睡前沐浴

夏天天氣炎熱，嬰兒新陳代謝旺盛出汗多，睡前洗澡能清除全身汗?jié)n舒服很多，也能幫助身體放松，媽媽要計算好時間合理安排洗澡前的母乳喂養(yǎng)，每天盡量在固定的時間段給寶寶洗澡。

二、一定要開空調(diào)

有的家長覺得寶寶還小開空調(diào)不合適，這種想法是錯誤的，嬰兒自身適應溫度的能力差，過于炎熱容易出現(xiàn)脫水、長痱子的癥狀。注意一定不要讓寶寶大汗淋漓的時候進入低溫空調(diào)房，可以先洗完澡或者等寶寶不是那么熱的時候再...

有些媽媽很苦惱，睡覺對與正常人來說都是正常的事情，可家里偏偏出了個磨人的小妖精，寶寶總是白天呼呼大睡一到了晚上就特別的興奮，睡意全無，有時甚至哭鬧不止，怎么哄都無濟于事全家都不得安寧。這樣晝夜顛倒的睡眠模式其實對寶寶健康成長很不利的，因為腦垂體分泌生長激素集中在22點至凌晨一點，這段時間如果寶寶經(jīng)常處于清醒的狀態(tài)會影響他的生長發(fā)育。

寶寶出現(xiàn)晝夜顛倒的情況時到底該怎么辦呢？

1.限制寶寶白天的睡覺時間

一天24小時人的睡眠時間是固定的，正常情況下，新生兒每天的睡眠時間是18小時左右，2—3個月的寶寶是16小時左右，4—6個月的寶寶一天睡14小時左右。寶寶白天睡得太久睡眠時間嚴重飽和晚上自然就睡不著。

媽媽可以減少寶寶白天的睡眠時間，每次入睡都計算下時...

有的寶寶睡覺總喜歡張著嘴巴睡，雖然寶寶睡得很香甜沒有表現(xiàn)出任何不適癥狀，并沒有哭鬧，一切表現(xiàn)都正常，媽媽就覺得沒什么，但這樣其實是對身體不好的，很有可能是呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)了問題或者其他疾病的征兆，為了寶寶的健康成長，還是要及時找出原因盡早糾正不良習慣。

寶寶張嘴睡覺是什么原因呢？

1.鼻孔被分泌物堵塞

嬰兒的鼻孔本就緊，平時又喜歡哭鬧，再加上時不時地流鼻涕，鼻腔分泌物凝固就容易堵住鼻孔，寶寶自己不會清理，家長有時候也只是幫忙擤鼻涕卻忽視了清理鼻屎，時間長了狹小的鼻孔就會被堵住，呼吸不通暢睡覺就只能用嘴巴換氣，不僅是在睡著的時候，鼻孔被堵住的時候即使不睡覺寶寶也主要是借助嘴巴換氣呼吸。

2.感冒或者過敏

白天...

夏天天氣炎熱，為了保障寶寶每天都有充足的睡眠時間，細心的媽媽總是調(diào)好了空調(diào)溫度降低室溫讓寶寶舒服的睡覺，可是每次睡覺后寶寶額頭總是大汗淋漓，衣服也濕了一大片就連頭發(fā)都是濕的，可是空調(diào)溫度調(diào)的并不高啊，這是怎么回事，寶寶是生病了嗎？

寶寶睡覺出汗多的原因：

一、生理性出汗

1.新陳代謝旺盛

一般情況下寶寶出生的頭幾個月出汗是比較少的，除非是寶寶睡覺的時候家長捂得太嚴實，此時寶寶汗腺發(fā)育不完善出汗不會那么多，但隨著寶寶長大汗腺也逐步發(fā)育成熟，身體毛細血管分布較多，皮膚多水的寶寶在感覺到熱的時候就會通過排汗散熱大汗淋漓。

2.好動

剛出生的寶寶身體骨骼發(fā)育不成熟，睡眠時間也很長，可能一睡就是四五個小時，醒的時候大多數(shù)時間也...

通常情況下，滿習慣讓寶寶仰臥姿勢睡覺，認為寶寶這樣可以睡出好看的頭型，同時媽媽第一眼就可以看出寶寶睡覺時的面部表情，能在第一時間發(fā)現(xiàn)寶寶睡醒便于交流，但有些媽媽因為喂夜奶的緣故，讓寶寶側(cè)著睡方便寶寶吃母乳，吃的時候?qū)殞毸讼霂蛯殞毟淖円幌滤擞峙掳褜殞汅@醒之后哭鬧。到底哪種睡姿是最科學的呢？

仰臥

1.仰臥是寶寶最常見的睡姿，媽媽也傾向于讓寶寶保持這種睡姿，因為哺乳期的嬰兒很容易發(fā)生吐奶、嘔吐的情況，仰臥面部朝上媽媽就可以隨時第一眼觀察寶寶的面部表情，看看寶寶口鼻是否有分泌物，防止寶寶嗆到甚至是窒息。

2.仰臥時寶寶身體器官受到的壓力較小，而且四肢可以自由地活動，便于寶寶身體放松盡快的進入深度睡眠。

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睡眠對人體身體健康至關(guān)重要，尤其是嬰兒時期，寶寶身體發(fā)育還未成熟良好的睡眠質(zhì)量是身體健康的重要保證，細心的媽媽可能會發(fā)現(xiàn)，寶寶睡覺時總有一些細微的舉動，這些看似不起眼的身體活動可能暗示某些身體健康隱患。

一、寶寶睡覺時突然手腳抽搐

寶寶已經(jīng)進入深度睡眠有時突然手腳抽搐一下，這就是醫(yī)學上常說的驚厥，它與我們所說的驚嚇和驚醒是不一樣的概念，寶寶出現(xiàn)驚厥的原因有兩種，一種是發(fā)熱型的抽搐，出現(xiàn)的時間比較短，寶寶身體溫度過高引起的，3歲以下的嬰兒常出現(xiàn)這種情況。還有一種情況是癲癇引起的，除了抽搐以外寶寶還伴有面色發(fā)青、發(fā)紫的癥狀。

二、寶寶睡眠時間很少

除了睡眠狀態(tài)的表現(xiàn)，睡覺時間的長短也能體現(xiàn)寶寶的身體健康狀況。正常情況下，新...

剛出生的寶寶基本上都是在睡眠中度過的，科學研究顯示1個月大的寶寶平均每天的睡眠時間在18小時左右，我們看到的襁褓中的新生兒基本上是昏昏欲睡的樣子。有些媽媽就心生疑問：寶寶總是睡不醒是身體健康出了問題嗎？針對媽媽的疑問，小編為您詳細解答。

一、新生兒為什么總是睡不醒？

1.新生兒的大腦皮質(zhì)興奮性低比成年人更易活躍，極易受到外界的刺激，在常人看來細小的聲響躁動其實在1個月大的嬰兒大腦皮質(zhì)中被放大了，所以持續(xù)性的刺激會使寶寶大腦比成年人更容易疲勞，當寶寶感覺累了就容易進入睡眠狀態(tài)。睡眠有助于恢復寶寶大腦皮質(zhì)功能，對寶寶的健康成長是有益的

2.剛出生的嬰兒身體各項器官還未發(fā)育成熟，睡眠使身體機能消耗低，就是我們俗稱的睡覺長身體...