寶寶睡覺不安穩(wěn)怎么回事

嬰兒還沒有學會睡整覺，爸爸媽媽們就總是擔心寶寶會在半夜醒來，自己的夜間時間安排都必須跟著寶寶的睡眠規(guī)律走，長期以往爸媽往往睡得不安穩(wěn)，得不到良好休息。那么嬰兒睡不了整覺怎么辦？如何讓寶寶睡整覺？

●嬰兒睡不了整覺怎么辦？

嬰兒睡不了整覺這一事情不必太過焦慮，寶寶的睡眠節(jié)律除了爸媽的人為引導外，還和其自我調(diào)節(jié)能力、性格脾氣等有關，一切順其自然即可，睡整覺對爸媽來說能更省心，沒法睡整覺對嬰兒自身不會有太大影響，只要寶寶有足夠的睡眠即可。

嬰兒睡整覺，從醫(yī)學的角度來說是指寶寶擁有連續(xù)5個小時以上的睡眠，而人們通常認為的整覺是在8個小時以上的。寶寶在剛出生一個月的時候其睡眠是無規(guī)律可尋的，主要依靠他的生理需求來決定。新生兒的睡眠周期本來就是很短的，在8周之后，寶寶醒著的時間會越來越固定。

●影響寶寶睡...

提及寶寶的睡眠，有個能睡整覺的寶寶其家庭一定是幸運的，等到寶寶能自覺安穩(wěn)地整個晚上入睡后半夜不醒來，意味著家人也能請輕松地度過夜間休息時間。那么睡整覺是幾個小時？嬰兒多大睡整覺？

●睡整覺是幾個小時？

睡整覺的說法更多的來自民間大家通俗話的表達，睡整覺指的是具體寶寶睡滿幾個小時至今沒有很權(quán)威性的回答。

寶寶的睡眠規(guī)律是和爸媽對其生活的影響、生活習慣、環(huán)境因素等息息相關的。寶寶從出生之后，睡眠就占據(jù)了生活的很大一部分，良好的睡眠習慣不僅有利于寶寶智力更好地發(fā)育，也能讓家人多一些喘息的機會。

一般來說，睡整覺指的是寶寶有了一段6小時以上的連續(xù)性睡眠時間。在寶寶滿月后，其睡眠不再由自身生理需求所決定，所以有些寶寶會在2個月后就出現(xiàn)睡整覺的情況。在...

　　寶寶為什么睡覺老是不踏實呢？？眾所周知，新生兒的睡眠時間是很長的，一天可以睡上十幾個小時，但是為啥有的寶寶睡十幾分鐘就醒了，開始大哭大鬧，要哄很久才能繼續(xù)入睡。嬰兒長期睡眠不足，爸媽也是身心疲憊，到底是什么原因引起的，寶寶睡覺不踏實怎么辦好？

　　寶寶睡覺不踏實的原因和應對措施

　　1、缺乏安全感

　　新生兒剛來到這個陌生的環(huán)境，對于外界多多少少有種恐懼的心理，因為缺乏安全感，所以在夜里很容易驚醒。如果出現(xiàn)這種情況，父母最好讓寶寶睡在一個較小的空間里，比如說搖籃，嬰兒車，或者在床的周圍放上一些枕頭，玩偶等，給寶寶放催眠曲，來適當減少他的不安感。

　　2、白天驚嚇過度

　　寶寶如果白天受到驚嚇，因為神經(jīng)系統(tǒng)比較脆弱，所以晚上很容易睡不安穩(wěn)，翻來覆去。這時候家長可以在寶寶驚醒時抱起來安慰一下，通常過一會兒寶寶就又睡著了，如果情況嚴重，就要去醫(yī)院...

細心的媽媽會發(fā)現(xiàn)，寶寶安靜入睡睡得很香，突然間就會驚醒過來，因為睡眠不充足，大多數(shù)寶寶不是自然醒的情況下都會嚎啕大哭，怎么哄都哄不好。不要認為嬰兒一天的睡眠時間很長偶爾的驚醒無妨，其實他們的睡眠時間比成年人多是因為身體正處于快速生長發(fā)育時期，睡眠質(zhì)量直接關系到寶寶的身體健康。

寶寶睡覺驚醒到底該怎么辦呢？

1.補水

雖然嬰兒體內(nèi)水分比成年人多，但但流失得也更快，所以寶寶對水的需求量相對是很多的，經(jīng)常缺水會影響寶寶的生長發(fā)育，所以要及時補水，尤其是在夏天出汗較多或者感冒發(fā)汗的情況下，除了母乳喂養(yǎng)之外還是要適當給寶寶補充一定的水分，補水最好是用白開水不要用飲料或者果汁代替，缺水嚴重時可以加少許食鹽平衡電解質(zhì)。

2.補覺

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當新生兒離開母親的子宮后來到新的世界，其對外界的聲音等較為敏感，常會伴隨有驚跳反射，有些專家認為可以給孩子包裹襁褓，減輕其驚跳反射帶來的反應；有些專家認為驚跳反射促進寶寶早期的神經(jīng)發(fā)育是正常生理現(xiàn)象。那么防驚跳襁褓科學嗎？新生兒抱被包法有幾種？

●防驚跳襁褓科學嗎？

據(jù)相關的研究調(diào)查顯示：襁褓（顧名思義就是包裹寶寶的被子，通俗說法也叫包被）可通過控制寶寶的驚跳反射（莫羅反射）來增強睡眠，還可降低嬰兒猝死綜合征的危險。良好合適的包襁褓的方式給予寶寶更多的安全感，讓寶寶感覺舒服，對其更好進入睡眠有著益處。

小編建議：究竟要不要給孩子包襁褓，家長們可自行決定。

防驚跳襁褓家長們是可以嘗試使用的。

當前市場上針于新生兒更好睡眠、防驚跳等產(chǎn)品的說法五花八門，防驚跳襁褓可以說是寶寶包被、睡袋的升級版。襁褓從材質(zhì)、包裹形式（穿法）、外形形狀、大小長度等方面...

包被、睡袋、襁褓三者在日常生活中常被提及，它們也是和新生兒息息相關的嬰兒用品。寶寶使用襁褓可以使用到什么時期，使用襁褓是否科學等問題都在科技進步中，不斷被提及，而在育兒理念上不同專家往往會提出不同的觀點。那么一般在生活中新生兒需要準備多少個包被睡袋呢？幾個月寶寶開始不用裹襁褓？

●一般新生兒要幾個包被睡袋？

1.襁褓的概念：

為寶寶提供保暖，在包裹形式上模仿子宮環(huán)境，避免驚跳反應對寶寶睡眠造成的影響，讓寶寶睡得更加安穩(wěn)。主要在寶寶未滿月時被頻繁使用。

2.抱被的概念：

抱被即“包被”，抱被通常指新生兒及幼兒所使用的包裹類產(chǎn)品的統(tǒng)稱，普通抱被默認含一根裹帶，也可以打開用作寶寶的小被子來蓋。通常在寶寶4個月前被反復使用。

3.睡袋的概念：

睡袋是在寶寶睡覺期間使用的，有帶袖子和不帶袖子的款式，主要是預...

人的一生中有三分之一的時間都是在睡覺中度過的，對于新生兒寶寶來說，睡眠更是占據(jù)了其生活的主要部分。但是在寶寶出生前一個月其睡眠節(jié)律由他自己的生理需求所控制，裹襁褓被認為對寶寶安全感的建立有益處。那么幾個月寶寶不用裹襁褓睡覺？如何正確裹襁褓？

●幾個月寶寶不用裹襁褓睡覺？

一般來說，我們認為寶寶的驚跳反射消失之后，即在寶寶3個月大之后，就可以不用進行裹襁褓了。具體家長們可根據(jù)寶寶的實際情況和需求自行安排，育兒觀沒沒有所謂的絕對正確性，唯有更適合之說。

PS:驚跳反射是指新生兒寶寶的一種本能反應，常表現(xiàn)為因為突然出現(xiàn)的一些刺激寶寶雙腿伸直，手臂指向空中、眉頭緊皺等一系列動作。寶寶未滿月時較為頻繁出現(xiàn)，3—6個月大時，驚跳反射逐漸消失。

友情提示：目前對于到底要不要給新生兒寶寶裹襁褓，業(yè)界內(nèi)專家存在說法不一。有科學研究表...

如何更好地為寶寶裹襁褓這是令很多家長都表示困惑的問題，正確的包裹方式有利于寶寶安全感的建立，有助于寶寶更好地發(fā)育成長。在寶寶出生的前一個月，大多數(shù)人會給寶寶裹襁褓，把寶寶的手腳都包裹在襁褓內(nèi)，以防寶寶受涼，也為了讓寶寶睡得更加踏實。很多媽媽們會有疑問當寶寶四個月大時，寶寶睡覺要不要裹手？抱被可以包到什么時候？

●四個月寶寶睡覺要不要裹手？

通常在寶寶四個月后是不太建議在抱被（裹襁褓）時把寶寶的手裹住，最好讓其小手能裸露在外自由活動。

1.四個月的寶寶其感官發(fā)育逐漸完善

寶寶的感官發(fā)育在其出生后逐漸完善，此時寶寶對家人的聲音和呼喚開始有了辨識，對媽媽爸爸的聲音尤為熟悉。開始嘗試咿咿呀呀發(fā)聲，其觸覺上也更為敏感，能對外界環(huán)境有所感知。在此時其自身體溫機能的穩(wěn)定已經(jīng)可以控制，這時寶寶就不需要裹手，讓其更多地利用觸覺去接觸世界是比較合適的。

2.四個月的寶...