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產(chǎn)后牙齒松動都是"刷牙"惹的禍？

當(dāng)前位置： 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 產(chǎn)后修復(fù)>產(chǎn)后調(diào)理> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間：2017年07月10日    人氣：6861


　　坊間素有"生個孩子掉顆牙"的說法，認(rèn)為月子里刷牙漱口會動搖牙根，傷及牙肉，造成牙齒過早松動、脫落或牙齒流血等。那產(chǎn)后牙齒松動都是"刷牙"惹的禍？
 
　　愛帝宮坐月子中心專家說，月子期間新媽媽也要刷牙。其實，月子期間不能刷牙，主要是基于新媽媽坐月子不能碰冷水，以防受涼或產(chǎn)生酸痛的現(xiàn)象。其實，用溫水刷牙就可以解決這個問題。
 
　　牙齒松動
 
 
　　產(chǎn)后由于胎兒在母體中發(fā)育，骨骼和牙齒需要大量的鈣和磷，這些鈣和磷只能從母親的飲食和骨骼中攝取，導(dǎo)致新媽媽的鈣流失較多。如果新媽媽不能夠從飲食中攝取足夠的鈣和磷，就會造成自身骨骼缺鈣，骨質(zhì)會變軟。因此，支持牙齒的牙槽骨也會疏軟變化。
 
　　一、產(chǎn)后牙齒松動的原因
 
　　1、懷孕時和分娩后要注意口腔衛(wèi)生
 
　　如孕婦或產(chǎn)婦不注意飲食衛(wèi)生、忽視口腔保健，在充血腫脹的牙齦處形成大量的細(xì)菌堆積并鈣化，牙石中的細(xì)菌分泌毒素和代謝物，腐蝕牙齦，牙齒慢慢失去牙齦和牙周組織保護(hù)，最后松動脫落。
 
　　2、缺鈣
 
　　孕期缺鈣，在產(chǎn)后會出現(xiàn)牙齒疏松或牙齒脫落現(xiàn)象；產(chǎn)后處于哺乳期的新媽媽平均每天丟失鈣約300毫克，體內(nèi)的雌激素水平較低，泌激素水平較高，在月經(jīng)沒有復(fù)潮之前，骨頭更新鈣的能力處于低水平，分泌到乳汁中的鈣質(zhì)是動用母親自身鈣的儲備，這時，如不及時補(bǔ)充鈣，也會出現(xiàn)牙齒松動。
 
　　3、產(chǎn)后飲食上的原因
 
　　產(chǎn)后常食用堅硬的食物、酸性食物、冷飲等傷害了牙齒。
 
　　二、新媽媽不刷牙更易患牙病
 
　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，新媽媽在月子里一定要刷牙漱口，不然的話牙齒容易被損害。新媽媽在月子里每天要進(jìn)食大量的糖類、高蛋白食物，這些食物大多細(xì)軟，本來就失去了咀嚼過程中的自潔作用，容易為牙菌斑形成提供條件。如果不刷牙，就會使這些食物的殘渣留在牙縫中，在細(xì)菌作用下發(fā)酵、產(chǎn)酸導(dǎo)致牙齒脫鈣，形成蛀齒或牙周病，并引起口臭、口腔潰瘍等。
 
　　1、月子里刷牙的注意事項
 
　　月子里一定要天天刷牙。只要體力允許，產(chǎn)后第2天就應(yīng)該開始刷牙，最好不超過3天。但需要注意以下幾點：
 
　?。?）在孕期注意攝取鈣質(zhì)，保持口腔衛(wèi)生，避免使牙齒收到損害。
 
　　（2）新媽媽身體較虛弱，正處于調(diào)整中，對寒冷刺激較敏感。因此，切記要用溫水刷牙，并在刷牙前最好先將牙刷用溫水泡軟，以防冷刺激對牙齒及齒齦刺激過大。
 
　?。?）每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃宵夜的習(xí)慣，吃完宵夜后再刷一遍。
 
　?。?）可在產(chǎn)后3天采用指漱，即把食指洗凈或在食指上纏上紗布，把牙膏擠于手指上并充當(dāng)刷頭，在牙齒上來回、上下擦拭，再用手指按壓齒齦數(shù)遍。這種方法可活血通絡(luò)，堅固牙齒，避免牙齒松動。
 
　　2、補(bǔ)鈣能夠固齒
 
　　新媽媽在產(chǎn)后應(yīng)注意多攝取含鈣豐富的食物，避免牙齒收到損害。鈣的最佳來源是乳類及乳制品，乳類和乳制品不但含鈣豐富，而且吸收率高；在粗糧、黃豆、海帶、黑木耳等食物中也含有較多的鈣、磷、鐵和氟，有助于新媽媽牙齒的鈣化，堅固牙齒。
 
　　3、從日常生活做起
 
　　（1）主要控制炎癥剛讓，學(xué)會正確的刷牙方法，保持口腔衛(wèi)生。
 
　　（2）牙齒松動是一種慢性疾病，療程較長，由于病因復(fù)雜，治療的方法也是多方面的餓。應(yīng)注意提高機(jī)體的抵抗力，增加營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。