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產(chǎn)婦坐月子期間可以用黨參補身體嗎?

當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子飲食> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2018年05月04日    人氣:15247

產(chǎn)婦坐月子期間飲食上是很豐富的,除了一些常見的日常食材之外也會用到一些滋補的中藥材,將藥材和肉食等一起燉成補湯滋補的效果會更好。比如黨參就是補湯中經(jīng)常用到的一種食材,很多大病初愈的病人會食用一寫黨參補身體,那產(chǎn)后坐月子期間的產(chǎn)婦能不能吃黨參呢?對身體恢復有好處嗎?

產(chǎn)婦能吃黨參嗎

產(chǎn)婦能吃黨參嗎?

產(chǎn)婦在月子里是可以吃黨參的,它性質(zhì)比較溫和補中益氣和健脾益肺的效果很好,很多人在日常生活中也會食用黨參調(diào)養(yǎng)身體它還能延年益壽幫助抗衰老。產(chǎn)婦身體虛弱容易疾病纏身,月子期間適當吃一些黨參能夠幫助增強機體免疫力。

經(jīng)歷懷孕分娩之后腸胃受損再加上長時間缺少運動產(chǎn)婦容易出現(xiàn)消化不良,黨參能夠幫助提高消除自由基和超高氧化物歧化酶活性的能力,幫助調(diào)節(jié)腸胃運動還能抗?jié)円种莆杆徇^度分泌,經(jīng)常消化不良和脾胃虛弱氣短心悸的產(chǎn)婦可以食用黨參滋補身體。

分娩過程出血較多有些產(chǎn)婦會有缺血性貧血,氣血不足面色萎黃,有些滋補的藥材是熱性的不適合產(chǎn)后月子期間食用,黨參性平比較適合,能夠調(diào)養(yǎng)身體體質(zhì)虛弱氣血不足的產(chǎn)婦最適合用它來滋補身體。

產(chǎn)后吃黨參注意事項

黨參分為生用和灸用兩種,用法不同調(diào)養(yǎng)的重點也不一樣,一般健脾益氣適合灸用,生津止渴適合生用,黨參滋補的效果很好但是不適宜多用,身體虛不受補的情況下吃了容易上火。

一般月子期間食用黨參是和其他食材一起搭配著吃的,黨參只是一個輔助食材,最常見的就是黨參和雞肉一起燉作為月子期間的補湯,黨參燉雞做法很簡單以下是具體的烹飪食譜。

黨參燉雞

食材:雞一只,姜片、蔥、大棗、食鹽、黨參、味精、八角適量
做法:1.雞剁塊之后洗凈放在沸水中焯出血沫撈起備用
2.黨參、蔥、姜切好之后備用
3.將雞肉放入裝有溫水的砂鍋中之后放入黨參和其他一些調(diào)味品大火煮沸之后撇出血沫之后轉(zhuǎn)小火慢燉2小時
4.起鍋之前加入適量食鹽調(diào)味之后即可,吃的時候湯和肉一起吃滋補效果更好

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