醫(yī)生建議：最好不要喝，一滴酒都不喝，這是最安全的做法。

在生活中，我們接觸比較多的紅酒、白酒、雞尾酒、啤酒等酒類飲品，酒精度數(shù)有高有低，對(duì)于哺乳期的媽媽來(lái)說(shuō)，任何含有酒精度的飲品都不能喝。因?yàn)榫凭梢院翢o(wú)障礙的通過(guò)血乳屏障進(jìn)入乳汁，并且在乳汁中停留幾個(gè)小時(shí)，也會(huì)減少乳汁的分泌，這對(duì)產(chǎn)婦和寶寶都有不利的影響。

1、哺乳期喝酒，對(duì)寶寶有哪些壞處？

哺乳期喝酒后喂奶，可能會(huì)對(duì)寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)造成影響，導(dǎo)致過(guò)于興奮、睡眠紊亂等，嚴(yán)重還會(huì)危害大腦、脊髓等其他器官系統(tǒng)的發(fā)育。

2、哺乳期喝了酒怎么辦？

不少媽媽如果遇到了不得不喝，或者非常想喝酒的時(shí)候，不小心喝了一點(diǎn)酒，這也不需要太擔(dān)心。啤酒不超過(guò)一瓶350毫升，紅酒控制一小杯40g以內(nèi)，會(huì)相對(duì)安全。哺乳期喝酒后建議先不要喂奶，飲酒和哺乳時(shí)間至少間隔2小時(shí)，待酒精代謝掉，再喂奶會(huì)比較好。

二、哺乳期不能吃什么？

1、含有酒精的食物

生活中，哺乳期的媽媽會(huì)遠(yuǎn)離紅酒、啤酒、雞尾酒等酒精飲料，但是也攝入了一定的酒精，這是因?yàn)槊拙啤⒕漆?、酒心巧克力都含有一定的酒精，哺乳期食用這些食品，應(yīng)格外的注意避免使用。

2、未完全煮熟的食物

哺乳期的飲食禁忌比較少，唯一需要注意的是不吃不干凈的食物、不吃未煮熟的食物。所以，無(wú)論是外出吃飯、在家做飯，都應(yīng)注意將食物完全煮熟后在吃。這樣會(huì)更安全一些。

3、辛辣刺激性的食物

愛(ài)吃辣椒、愛(ài)吃炸雞的媽媽們，哺乳期建議適當(dāng)減少這一類食物，長(zhǎng)期食用有可能會(huì)引起上火、便秘、口舌生瘡等癥狀，也會(huì)影響母乳的味道和質(zhì)量，寶寶吸吮次數(shù)減少，進(jìn)而影響母乳的分泌。

哺乳期化妝品怎么選？

產(chǎn)后回去上班或需要出席重要場(chǎng)合的媽媽們，化妝是無(wú)法避免的事情，口紅、粉底液、隔離、防曬、眼線等這些是必要的。那哺乳期可以用粉底液、隔離嗎？哺乳期的化妝品應(yīng)該如何選？.....

哺乳期化妝對(duì)寶寶的危害

哺乳期化妝太可怕，化妝品有太多的重金屬、防腐劑等成分，很容易會(huì)進(jìn)入到血液和乳汁，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有影響，所以哺乳期不能化妝。化妝品也有不同品牌和種類，也有適合哺乳期媽媽的產(chǎn)品。那哺乳期不能用哪些化妝品？哺乳期使用化妝品對(duì)寶寶有什么危害？ .....