母乳喂養(yǎng)的姿勢(shì)和技巧,新媽媽學(xué)會(huì)了嗎?
2019-05-29 16:59:55 原創(chuàng):愛帝宮月子中心
還沒生寶寶之前,總覺得喂奶是很簡(jiǎn)單的事情,直接把乳頭塞到寶寶嘴里就完事了。等到真正喂奶的時(shí)候,才知道原來沒有那么簡(jiǎn)單,這喂奶的姿勢(shì)正不正確,喂完奶后要不要拍嗝,有很多小地方都是要留意的。所以,母乳喂養(yǎng)的姿勢(shì)和技巧,新手媽媽是一定要學(xué)習(xí)的。
一、哺乳的姿勢(shì)
1、側(cè)躺臥式——哺乳最常用的姿勢(shì)
首先媽媽可以先躺下來,然后在背部放一個(gè)枕頭,將寶寶抱到靠近乳房的位置,面向乳房側(cè)躺并貼近媽媽。這是媽媽們一定要用手托住寶寶的后方頭、背部,讓寶寶可以輕松含住乳頭吸。
2、搖籃式、側(cè)抱——寶寶會(huì)更有安全感
媽媽坐下來以后,先在腰背處墊一個(gè)枕頭來支撐,一手伸入寶寶的背部,經(jīng)過腋下托住嬰兒的大腿,將另一個(gè)枕頭或墊子放在大腿和手指尖,來支撐嬰兒的重量,讓嬰兒的頭更靠近乳房。
3、橄欖球式、抱球式——媽媽容易疲累、腰酸背痛
這個(gè)媽媽也是坐著給寶寶喂奶,但是不一樣的是要用一只手的手掌托住寶寶的頭部、頸部,用這只手的手臂支撐嬰兒的身體,讓嬰兒的腳夾在媽媽的背后,以枕頭墊在嬰兒的身體下,讓嬰兒的頭部靠近媽媽乳房。橄欖球式最適合剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦,因?yàn)檫@個(gè)方式不會(huì)觸碰到開刀的傷口。
二、母乳喂奶的技巧
1、判斷寶寶是不是餓了?
可以試著把手指頭放在寶寶的嘴邊,如果寶寶想要吸吮那就是真的餓了。新生寶寶每天要吃七八次奶,隨著月份的增加,逐漸減少喂奶的次數(shù)。
2、充分的清潔
母乳喂養(yǎng)前要先把手洗干凈,乳頭要用紗布或面部沾溫水后擦拭干凈。
3、開始吸吮
要讓寶寶的嘴巴完全含住乳頭及乳暈吸吮,下巴靠著乳房,左右兩邊都要輪流吸吮,反復(fù)2-3次,除了可以讓寶寶吸更多的乳汁之外,還能避免吸入太多的空氣。
4、拍背讓寶寶打嗝
每次喂完奶后要直立抱起寶寶,輕輕拍打其背部,讓寶寶吐出喝奶時(shí)吸入的空氣。
5、喂奶時(shí)間間隔多久比較好?
對(duì)寶寶來說,母乳比較好消化,所以會(huì)容易餓,喂的次數(shù)多會(huì)造成乳頭龜裂或酸痛,所以建議哺乳間隔時(shí)間以2小時(shí)為限,最多不超過4小時(shí)為原則。
6、初乳:分泌量不多,只有10-12ml,所以每邊乳房喂3-4分鐘就差不多了。到了第三天以后,乳汁會(huì)隨著寶寶的吸吮的次數(shù)增加分泌量,每邊乳房可以哺喂10分鐘以上。
新媽媽們分娩后還要忍受著身體的疼痛,每天24小時(shí)的照顧寶寶,比妊娠期還沒有自由。所以這段時(shí)間新媽媽學(xué)習(xí)用正確的姿勢(shì)來哺乳和抱寶寶。讓我們一起來學(xué)習(xí)乳房的基本構(gòu)造,乳頭按摩。.....
新媽媽很關(guān)心寶寶有沒有吃飽,寶寶喂奶時(shí)間,夜間喂奶有必要嗎等問題。新生寶寶的胃容量和食量小,所以需要多次哺乳。那什么時(shí)候給寶寶喂奶?怎樣知道寶寶吃飽了?.....
對(duì)于新手媽媽來說,哺乳不是一件簡(jiǎn)單的事情。經(jīng)常有這些疑惑:寶寶是不是喝到奶了?寶寶有沒有吃飽?哺乳姿勢(shì)是不是正確的?寶寶有沒有吃到足夠的奶水,觀察寶寶的體重和大小便次數(shù).....
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媽媽關(guān)注
全部評(píng)論
游客15591237449789
寶寶哭了,我就趕緊給喂奶,喂多了寶寶也不肯喝了,還是哭,剛開始的一個(gè)月,真的是太累人了,后悔沒有去月子中心
游客15591236999745
喂奶的姿勢(shì)真的很重要,一開始并不是很在意,喂了幾天奶以后,就腰酸得厲害,后來才發(fā)現(xiàn)原來是喂奶的姿勢(shì)不正確引起的