孕婦買鞋要買大一碼嗎？懷孕買鞋子選購指南

2019-09-19 17:19:12       原創(chuàng)：愛帝宮月子中心

人體的腳長并不是固定不變的，除了日常發(fā)育生長的因素外，也受坐姿、站姿、不同時間段等多因素的影響。孕婦在懷孕期間其腳部，除了腳部的圍度（即肥度，通俗說法為腳腫）會發(fā)生變化之外，因坐姿和站姿的改變，腳長會有一定的變化性。孕婦買鞋要買大一碼嗎？小編為大家準(zhǔn)備了懷孕買鞋子選購指南，一起來看看吧！

●孕婦買鞋要買大一碼嗎？

孕婦買鞋子是需要買大一碼的比較穩(wěn)妥。

于孕婦而言，其雙腳的體積大小和形狀在一天難免會有微妙的變化，加之孕后期孕婦體重的增長，日?？赡艹心_腫的情況，建議買大一碼，在穿鞋過程中將更舒適。

選購鞋子頭部為圓頭，鞋子兩邊的寬度較寬，鞋面的材質(zhì)較軟，長度比實際腳長多10毫米是比較合適的。

●懷孕買鞋子選購指南

1.選擇穿脫方便的鞋子

鞋子穿脫的便捷性是很重要的，如果穿鞋子的過程太復(fù)雜，孕婦可能需要長期彎著身體去穿鞋，費時費力。上開式的鞋子是比較推薦的，一般來說，系帶款和魔術(shù)貼式的鞋子款式是比較好的選擇。

2.平底鞋，但是絕不能完全平底，鞋跟高度15—30毫米為宜

孕婦隨著寶寶一天天長大，可謂是“負重前行”，而選擇有一點跟的鞋子，可以修正孕婦后傾的姿勢，對孕婦日常走路的重心壓力起到一定的支撐力，緩解孕婦足底筋膜等部位的不適感。完全平底的平底鞋，平底鞋缺乏鞋底部件的支撐作用，對孕婦日常的走姿和重心轉(zhuǎn)移的支撐起不到什么作用，步行久了常會有腳部不適感。走路時的振動會直接傳到腳上，容易引發(fā)疲倦、腰痛、背痛。

3.選穿上后，腳感舒適，腳部尚有空間，較為寬松的鞋子

在選購鞋子時，腳感是很重要的，穿上后感覺不擠腳，寬松舒適是很重要的。孕婦常會有腳腫現(xiàn)象，留有空間的鞋子能避免在某些時候因腳部受壓迫，帶來腳部血液不流暢等問題。嚴重的話還可能引發(fā)一些腳汗等皮膚問題。

4.鞋墊材質(zhì)好，有防滑作用

鞋墊最好是有一定彈性，并且具有護弓設(shè)計，鞋底耐磨的鞋子為佳。質(zhì)量好的鞋子是有一定彈性的，能減少腳部和鞋底之間的摩擦力，讓孕婦在行走的過程中更加輕快。穿過薄或無彈性鞋底，來自腳部的沖擊力很容易傳達到腹部，進而影響胎兒的發(fā)育。孕婦是很忌諱摔倒一事的。鞋子選擇防滑設(shè)計的，讓孕婦在行走時規(guī)避危險發(fā)生的概率。

5.不要穿人字拖，根據(jù)不同孕期階段選用合腳的鞋子

人字拖的設(shè)計款式因常會有彎曲腳摳緊鞋底的動作，易造成髖關(guān)節(jié)的疼痛感，是不建議孕婦穿人字拖的。在孕中后期的時候更推薦孕媽媽選擇具有足跟杯墊的鞋子。

合適孕媽媽個人腳部結(jié)構(gòu)的鞋子才是最好的。所以孕媽媽們根據(jù)個人試穿后的腳感來選擇即可，身體的反應(yīng)會給你最真實的反饋。