MATERNAL & CHILD HEALTH

月子病

2019-02-03 11:34:04       原創(chuàng):愛帝宮月子中心

一開始,對于月子病持懷疑的態(tài)度,現(xiàn)代醫(yī)學認為目前沒有科學數(shù)據(jù),所以有一部分的媽媽崇尚西方坐月子的方法方式,月子里洗澡、洗頭、碰冷水、出門,一樣都沒有落下。但自從身邊的人陸陸續(xù)續(xù)生娃后,她們慢慢相信真的有“月子病”,產(chǎn)后明顯比以前怕冷,經(jīng)常腰酸背痛、有時候也會頭痛、關(guān)節(jié)痛。那么,月子病癥狀有哪些?月子病有哪些治療方法?

 
在過去西醫(yī)的觀念里,雖然不是很強調(diào)坐月子的重要性,但也一樣重視產(chǎn)后恢復、產(chǎn)褥期保健。由于東西方的人體質(zhì)不同,產(chǎn)后恢復的一些禁忌也不一樣,所以不能一味按照傳統(tǒng)坐月子的風俗習慣,也不能一味照搬西方坐月子的方式。科學坐月子,才能護理好身體,預防月子病。
 
一、月子病的癥狀有哪些?
 
人們常常說的月子病,又叫產(chǎn)后風、產(chǎn)后風濕、月間病等。這是人們根據(jù)以往的經(jīng)驗總結(jié)出來的,常見的癥狀有腰疼、腿疼、關(guān)節(jié)疼、頭疼、眼睛痛、牙疼、冒冷汗、氣血不足、怕冷、怕風、渾身無力等,人們認為這些癥狀是因為沒有坐好月子引起的,可能是月子里受風著涼、沒有及時保暖、過度勞累、關(guān)節(jié)過度活動有關(guān)系。
 
很多媽媽反映生孩子之前并沒有這些疾病癥狀,主要是出了月子以后才慢慢出現(xiàn)。月子病確實和女性的懷孕生產(chǎn)有息息相關(guān)的聯(lián)系,那月子病多久會被發(fā)現(xiàn)?這要看個人的體質(zhì),有可能在月子期或出月子后就表現(xiàn)出來,也有可能幾年之后才慢慢被發(fā)現(xiàn)。
 
二、月子病如何治療?
 
 
新媽媽的生理變化和抵抗力下降,如果不護理不得當,很容易會帶來或多或少的身體上疼痛和疾病。所以要注意預防感染,及時發(fā)現(xiàn)和治療,不要隨意服用藥物,以免給寶寶帶來傷害。
 
最常見的幾種月子病有產(chǎn)后腰腿酸痛、產(chǎn)后風濕、產(chǎn)后多汗、產(chǎn)后失眠、產(chǎn)褥感染等,在產(chǎn)后要做到以下幾個方面,才能更好預防和治療月子病。
 
1、產(chǎn)后腰酸腿痛
 
新媽媽在月子期間活動減少、沒有及時保暖,可能會出現(xiàn)腰酸腿痛、足跟痛、手腕痛、頸肩部疼痛等問題,一旦發(fā)現(xiàn)這些問題,新媽媽一定要及早檢查、保健和護理。平時要多注意休息,切勿過度活動或睡著不動,適當?shù)淖鲂┊a(chǎn)褥操運動,更重要的是腰部、腿部的保暖。在疼痛的部位,可以采用熱敷和按摩的方法來緩解,尤其是產(chǎn)后腰痛康復鍛煉及早進行,效果也會越好。
 
2、產(chǎn)后多汗
 
由于產(chǎn)后身體的毛孔正處于打開狀態(tài),容易感受風寒,所以要預防受風著涼。產(chǎn)后出汗是正常生理現(xiàn)象,在數(shù)日內(nèi)就會有所好轉(zhuǎn)。如果產(chǎn)后出汗較多,晚上睡覺也大量出汗,多是身體體虛,需要加強營養(yǎng)補充和避免過度勞累。
 
3、產(chǎn)后風濕
 
人們常說的產(chǎn)后痛風、產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛、產(chǎn)后中風指的就是產(chǎn)后風濕。如果發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、頭痛頭暈等癥狀時,建議及早去醫(yī)院檢查是否是產(chǎn)后風濕。如何治療產(chǎn)后風濕?新媽媽們要注意保持平和的情緒,適當?shù)淖霾?、散步,多吃些容易消化又富含高營養(yǎng)的食物。如果需要服用藥物,一定要提前告知醫(yī)生正處于哺乳期,以免影響到寶寶。
 

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媽媽點評

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游客15491651007187

月子病說起來很復雜,就是不要吹風,多吃點多睡點,多注意保暖,偶爾運動一下,基本沒什么問題

游客15491650196581

坐月子的時候有幾次自己洗了衣服,現(xiàn)在經(jīng)常手指關(guān)節(jié)有點酸痛,怕是已經(jīng)感染風濕了

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