怎么坐月子最科學(xué)?
2018-08-03 16:59:59 原創(chuàng):愛(ài)帝宮月子中心
坐月子,有些媽媽會(huì)選擇在家休息一個(gè)月或去月子中心住一個(gè)月,在這段時(shí)間,寶寶和媽媽的護(hù)理是很重要的。經(jīng)常有人說(shuō)怎么樣才能坐好月子?衣食住行四個(gè)方面都不能馬虎,如春夏秋冬坐月子的衣服選擇、不同體質(zhì)媽媽的月子餐、月子房的衛(wèi)生。那怎么坐月子最科學(xué),我們一起來(lái)看看。
新媽媽一定要看!坐月子身體可能會(huì)出現(xiàn)5個(gè)問(wèn)題!
女性經(jīng)過(guò)分娩之后,體內(nèi)的各個(gè)器官因?yàn)閷殞毜某錾舶l(fā)生了變化,身體會(huì)變得很虛弱,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)疲勞乏力、出汗增多、惡露排出、產(chǎn)后便秘等等癥狀,此時(shí),新媽媽要接受產(chǎn)后身體的變化.....
喂奶要多喝湯?坐月子要多吃雞?月子期間不能吃水果?這些和產(chǎn)褥期飲食相關(guān)的言論是不是還未懷孕就在輪番轟炸你的大腦?跟著宮內(nèi)服務(wù)過(guò)上千名產(chǎn)婦的明星營(yíng)養(yǎng)師一起來(lái)看看產(chǎn)褥期有哪些.....
月子中心坐月子被越來(lái)越多的媽媽所接受,住過(guò)月子中心的媽媽,基本會(huì)有兩種極端的感受,一種是我二胎還想再來(lái),另一種是后悔去月子會(huì)所坐月子,住得很不開心,寶寶護(hù)理不放心。.....
月子菜該不該放鹽?婆婆一直說(shuō)無(wú)鹽是最健康的!
一直以來(lái),總有一些媽媽或朋友來(lái)問(wèn)我,月子菜能不能放鹽?放點(diǎn)味精或雞精會(huì)不會(huì)怎么樣?有一個(gè)同事的妹妹正在坐月子,他妹妹的婆婆每天做的月子菜都是無(wú)鹽的,導(dǎo)致現(xiàn)在沒(méi)食欲吃飯.....
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媽媽關(guān)注
全部評(píng)論
游客15332869677788
想起來(lái)第一胎坐月子,真的是受不了,不讓做這個(gè)不讓做那個(gè),現(xiàn)在二胎了,我直接就去了月子中心了。
游客15332869292024
我坐月子的時(shí)候,傷口差不多好了,我就洗澡洗頭了,只要不要吹到風(fēng)就好。飲食方面不挑食,蔬菜水果肉類蛋類豆類都吃,恢復(fù)得很好