胎教方法

一般來(lái)說(shuō)，胎教從何時(shí)開(kāi)始呢?在進(jìn)行胎教的時(shí)候都有哪些好的胎教方法呢?可以說(shuō)，在懷孕期間，除了孕婦要注意準(zhǔn)媽媽孕期保健的內(nèi)容之外，最重要的就是要做好對(duì)胎兒的胎教工作了。研究表明，如果在懷孕期間就對(duì)胎兒進(jìn)行胎教的話，那么之后胎兒出生之后與爸爸媽媽的關(guān)系也會(huì)更好，而且孩子也能更早地認(rèn)識(shí)世界。下面，我們來(lái)給大家介紹一些進(jìn)行胎教的好方法。

那么，首先我們就來(lái)告訴大家胎教從何時(shí)開(kāi)始比較好呢?胎教主要就是與孩子進(jìn)行交流，所以，要進(jìn)行胎教的話，要等到孩子的五官發(fā)育基本完全的時(shí)候進(jìn)行，也就是說(shuō)，從懷孕中期開(kāi)始，就可以給胎兒進(jìn)行胎教了。如果胎教開(kāi)始的過(guò)早的話，孩子還沒(méi)有成形，這時(shí)候胎教并沒(méi)有什么作用。那么，一般胎教都是通過(guò)什么方法呢?在我們愛(ài)帝宮的護(hù)理人員們看來(lái)，胎教一般就是聽(tīng)音樂(lè)和講故事兩種方法，而聽(tīng)音樂(lè)是最為普遍的。因?yàn)槁?tīng)音樂(lè)更加便捷，但是在選擇音樂(lè)的時(shí)候，大家也要多多注意了。有些孕婦可能會(huì)選擇自己喜歡的...

用什么方法胎教，運(yùn)作呼吸法來(lái)提高胎教效果?，F(xiàn)在的科學(xué)研究讓越來(lái)越多的家庭對(duì)胎教的重視，很多胎教方法都已經(jīng)得到了普及，比如說(shuō)音樂(lè)胎教、語(yǔ)言胎教、撫摸胎教等。但如何讓胎教可以得到很好的效果呢?其實(shí)很多的準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽并不清楚，只是很努力的去依照方法來(lái)實(shí)施，盡自己最大的可能做到最好。其實(shí)不管用什么方法胎教，有一種方法可以讓準(zhǔn)媽媽用來(lái)提高各種胎教效果。用什么方法胎教，才能讓胎教有效果呢?愛(ài)帝宮的專家告訴大家，如何運(yùn)用呼吸法來(lái)提高胎教效果。

這種呼吸法在胎教訓(xùn)練開(kāi)始之前進(jìn)行，對(duì)穩(wěn)定情緒和集中注意力是行之有效的。進(jìn)行呼吸法時(shí)，場(chǎng)所可以任意選擇，可以在床上，也可以在沙發(fā)上，坐在地板上也可以。這時(shí)要盡量使腰背舒展，全身放松，微閉雙目，手可以放在身體兩側(cè)，只要沒(méi)有不適感，也可以放在腹部。衣服盡可能穿寬松點(diǎn)。

準(zhǔn)備好以后，用鼻子慢慢地吸氣，以5秒鐘為標(biāo)準(zhǔn)，在心里一邊數(shù)1、2、3、4、5…&helli...

不要錯(cuò)把看電視當(dāng)胎教?，F(xiàn)在的準(zhǔn)媽媽都知道要給寶寶做胎教，而對(duì)于胎教也特別的看重，但有些準(zhǔn)媽媽對(duì)于胎教認(rèn)識(shí)不夠，有些準(zhǔn)媽媽會(huì)覺(jué)得看電視既有聲音又有圖像，是不是也可以算是胎教方法，這種想法絕對(duì)是錯(cuò)誤的，看電視時(shí)間長(zhǎng)不僅不是胎教，而且會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成不良影響。

電視機(jī)顯像管是在在高壓電源激發(fā)下，會(huì)向熒光屏連續(xù)不斷進(jìn)行發(fā)射電子流，會(huì)產(chǎn)生對(duì)人有影響的高壓靜電，同時(shí)還會(huì)釋放大量的正離子。而正離子可以吸附空氣中帶負(fù)電的塵埃和微生物，這些容易附著在人的皮膚上，特別是使孕婦的皮膚產(chǎn)生炎癥。

此外，熒光屏上還能產(chǎn)生波長(zhǎng)小于400微米的紫外線，由此產(chǎn)生臭氧，當(dāng)室內(nèi)臭氧達(dá)到1%的濃度時(shí)，可引起咽喉干燥、咳嗽、胸悶、脈搏加快等，就會(huì)影響孕婦和胎兒的健康。

因此，孕婦不宜長(zhǎng)期近距離長(zhǎng)時(shí)間看電視?？措娨晻r(shí)，一般應(yīng)該距熒屏2米以外，并注意開(kāi)啟門窗。看完電視后，要切記洗臉。

孕晚期開(kāi)展識(shí)字胎教的方法

胎教不僅會(huì)提高寶寶...

運(yùn)動(dòng)胎教要如何做。一般運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在妊娠3~4個(gè)月就可以開(kāi)始。運(yùn)動(dòng)胎教對(duì)于孕媽媽的身體來(lái)講也是有很好的作用，孕媽媽通過(guò)運(yùn)動(dòng)胎教不僅對(duì)寶寶有影響，也可以通過(guò)這些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)胎教幫助媽媽和寶寶之間的聯(lián)系。但是運(yùn)動(dòng)胎教也要注意，在訓(xùn)練時(shí)孕媽媽?xiě)?yīng)仰臥，全身盡量做到放松，先用手在自己的腹部來(lái)回輕輕撫摸，然后用手輕輕的戳腹部的每個(gè)不同部位，同時(shí)要觀察胎兒對(duì)于這個(gè)動(dòng)作的反應(yīng)。開(kāi)始時(shí)要注意動(dòng)作宜輕，時(shí)間要短，過(guò)了幾周后，胎兒逐漸地適應(yīng)了媽媽的這種訓(xùn)練方法，就可以積極做出一些相應(yīng)的反應(yīng)啦。這時(shí)準(zhǔn)媽媽就可稍稍延長(zhǎng)訓(xùn)練的時(shí)間，每次也只能以5分鐘為宜。

到了妊娠6個(gè)月以后，可以輕輕拍打腹部。到妊娠7~8個(gè)月訓(xùn)練高峰時(shí)，每次也不宜超過(guò)10分鐘。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)手法一定要輕柔，一定要堅(jiān)持每日進(jìn)行。另外在妊娠早期和分娩前期都不宜進(jìn)行。

胎兒需要的是母親的愛(ài)。怎樣給胎兒以愛(ài)呢?這不但需要語(yǔ)言上的和煦春風(fēng)、優(yōu)美的樂(lè)曲，而且還需要有肢...

生一個(gè)健康聰明的天才寶寶應(yīng)該是每一個(gè)準(zhǔn)爸媽最大的心愿，為此大部分孕婦在懷孕時(shí)就會(huì)開(kāi)始給胎兒進(jìn)行“啟蒙教育”，這就是常說(shuō)的胎教。其實(shí)，給寶寶一個(gè)科學(xué)的胎教，確實(shí)有助于提高寶寶出生后的智力，使寶寶有一個(gè)良好的基礎(chǔ)。當(dāng)然，胎教方法要正確，否則一定是有害無(wú)益的，準(zhǔn)爸媽們一定要注意了。那么，日常生活中，都有哪些好的胎教方法呢？

常見(jiàn)的9種胎教方式和適宜時(shí)間：

1、營(yíng)養(yǎng)胎教

孕期階段不同，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充也不一樣，但都要注意飲食的均衡搭配，控制體重。孕期前三個(gè)月，可食用清淡、易消化的食物，補(bǔ)充維生素及葉酸。孕中期，適量補(bǔ)充一些富含植物脂肪、鈣、蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)食物。孕晚期，鹽分與水的攝入量要控制好。

適宜時(shí)間：整個(gè)孕期

優(yōu)點(diǎn)：有助于為胎兒提供生長(zhǎng)發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)素，可防止胎兒的牙齒與骨骼發(fā)育不良，還可避免胎兒長(zhǎng)成巨大兒或低體重。

2、心理胎教法

此胎教法對(duì)孕婦和胎兒的健康...

　　有醫(yī)學(xué)研究表明，胎教的最好時(shí)期就是在孕中期，所以孕中期的孕媽媽們應(yīng)把握好時(shí)機(jī)開(kāi)展胎教，因?yàn)榭茖W(xué)的胎教不僅有利于促進(jìn)胎兒各感官功能的發(fā)育完善，而且還能為寶寶出生后的早教打下一個(gè)很好的基礎(chǔ)。那么孕中期如何做胎教呢？

　　孕中期胎教的方法有哪些？

　　一、音樂(lè)胎教

　　適宜周數(shù)：懷孕第16周開(kāi)始

　　從懷孕第16周開(kāi)始即可對(duì)胎兒進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊舨ù碳?，一般建議一天1~2次，一次15分鐘左右即可，而且應(yīng)在有胎動(dòng)的時(shí)候開(kāi)展，可選擇在晚上睡覺(jué)之前，注意胎教音樂(lè)的節(jié)奏要流暢、平緩，最好是聽(tīng)甜美、溫柔的沒(méi)有歌詞的樂(lè)曲，而且不要將音波直接放在孕媽媽的腹部上給胎兒聽(tīng)。

　　二、對(duì)話胎教

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　　胎教可以促進(jìn)胎兒的神經(jīng)發(fā)育和大腦發(fā)育，所以孕媽們?cè)诩叶紩?huì)給寶寶做適當(dāng)?shù)奶ソ?。給寶寶做胎教本來(lái)是件挺好的事情，但是如果方法得當(dāng)，反而會(huì)傷害寶寶。如有的孕媽因錯(cuò)誤的光照胎教的做法，導(dǎo)致寶寶出生后雙目失明。所以，在懷孕期間，孕媽們要科學(xué)做胎教，以下是撫摸式胎教的科學(xué)做法：

　　一、撫摸式胎教--撫摸法

　　采用仰臥或坐靠的姿勢(shì)，全身放松，尤其是腹部要放松；保持穩(wěn)定、輕松、愉快的情緒，呼吸勻稱，面部微笑；可雙手按摩，也可單手按摩，掌心輕輕地放在腹部上方，由上向下，從左至右，輕柔的撫摸腹部。

　　注意：懷孕3個(gè)月的媽媽就可以開(kāi)始進(jìn)行，建議撫摸的動(dòng)作要輕，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每天練習(xí)3-5分鐘即可。有早期宮縮者禁止此項(xiàng)練習(xí)。

　　功效：通過(guò)撫摸的刺激，可以促進(jìn)胎兒感覺(jué)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)及大腦的發(fā)育，有助于放松孕婦的心情，建立親子關(guān)系，加深親子感...

現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈家長(zhǎng)們都很重視小孩的成長(zhǎng)教育，寶寶還未來(lái)到這個(gè)世界的時(shí)候家長(zhǎng)們就安排好了課程也就是我們常說(shuō)的孕期胎教，當(dāng)然孕期的胎教不僅僅是為了培育健康聰明的寶寶也是為了幫孕婦調(diào)整孕期狀態(tài)更好地迎接新生命的到來(lái)，很多媽媽想要給自己和寶寶一個(gè)愉快的孕期時(shí)光但是很多時(shí)候不知道怎么做才是最有效的。

一、懷孕第一個(gè)月如何胎教？

現(xiàn)在八零九零后更注重優(yōu)生優(yōu)育，胎教已經(jīng)成為大多數(shù)家庭的共識(shí)，只是很多家長(zhǎng)礙于經(jīng)驗(yàn)不懂得具體的操作，以下這些是準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)媽媽們胎教過(guò)程中遇到的一些比較有代表性的問(wèn)題。以及相應(yīng)的解決方法，希望給孕期家庭一些參考意見(jiàn)。

寶媽：我和老公是異地生活雖然當(dāng)我煩躁緊張的時(shí)候老公都能通過(guò)電話、食品安慰我開(kāi)解我但遺憾的是大多數(shù)情況下我只能自己一個(gè)人對(duì)著肚子說(shuō)話和讀...