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坐月子胃不舒服怎么辦?

原創(chuàng): 愛帝宮        時(shí)間:2024年10月30日 18:03:16

【導(dǎo)讀】坐月子期間,許多新媽媽可能會經(jīng)歷胃部不適,如胃脹、胃寒、胃痛等,該如何緩解呢?要注意飲食規(guī)律。選擇溫?zé)?、易消化的食物,如小米粥、雞湯、蔬菜湯等,避免食用生冷、辛辣和油膩的食物。少食多餐,減輕胃部負(fù)擔(dān)。如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生,以便獲得專業(yè)的治療建議。...

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