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產(chǎn)后第一周吃什么
原創(chuàng): 愛帝宮 時間:2017年04月13日 17:52:40
【導(dǎo)讀】剛生完寶寶的媽咪身體是特別虛弱的,而且產(chǎn)后還要給寶寶哺乳,因此急需大量營養(yǎng)物質(zhì)的補充。 產(chǎn)后第一周吃什么?飲食是補充營養(yǎng)的主要途徑,產(chǎn)后媽媽的飲食也是非常有講究的,什么食物吃了對產(chǎn)后身體恢復(fù)好,什么食物吃了對自己和寶寶的身體健康不利等,這些產(chǎn)后飲食原則和禁忌,產(chǎn)婦和家人都應(yīng)該要有個基本的了解。順產(chǎn)后第一周食譜可以吃紅糖小米粥、薏米粥、清蒸魚和新鮮果蔬。...
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產(chǎn)后坐月子是產(chǎn)婦恢復(fù)身體的關(guān)鍵時期,科學合理的飲食能幫助產(chǎn)婦更快恢復(fù)身體健康。其實在我國,坐月子期間的飲食也會因為地域的不
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產(chǎn)婦剛生完孩子,嚴重虛弱的身體,加上還要給嬰兒哺乳,所以急需營養(yǎng)的補充。飲食調(diào)理是產(chǎn)后補充營養(yǎng)的主要途徑,但是產(chǎn)后飲食也是
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生完寶寶之后,由于產(chǎn)婦的血液及體力被大量消耗,因此身體自然會非常的虛弱,急需坐月子來調(diào)整恢復(fù)身體。產(chǎn)后第一周是產(chǎn)婦調(diào)整身體的
- 印象
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