產(chǎn)后貧血
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2018-12-13 18:06:08
十個產(chǎn)婦坐月子，五個就有貧血的癥狀。大部分的媽媽都不知道，因為貧血的癥狀有輕重之分，看起來只是面色蒼白，有時候身體容易發(fā)熱。所以，貧血往往被人們所忽略。產(chǎn)后貧血的危害很大，不但會影響月子里身體的恢復，還會引起一系列的婦科疾病。對于母乳喂養(yǎng)的寶寶來說，造成寶寶發(fā)育遲緩。
科普知識
病因
1、分娩時出血過多造成的；2、妊娠期就有貧血，分娩時也出了很多血，加重貧血癥狀。3、體內(nèi)缺鐵而造成貧血。
癥狀
輕者面色蒼白可致使發(fā)熱等疾??；重者會有面黃、水腫、頭暈、心悸、乏力、食欲不振等。
影響
體質(zhì)下降、產(chǎn)褥期感染、子宮脫垂、內(nèi)分泌紊亂、經(jīng)期延遲等婦科疾病。
預防
1、適當服用紅棗，加強能量的攝取和鐵的補充 。2、多吃些動物肝臟、動物血、蛋黃、綠葉蔬菜、葡萄和蘋果等含鐵豐富的食物3、鐵分含量高的食品：瘦肉、紅魚肉、菠菜、小松菜、還有豆腐、納豆等豆制品。
治療
缺鐵性貧血：含鐵量較高的食物，如豬血、黃豆、菠菜等；惡性貧血，就選用高維生素食品，如肝、蛋、雞肉、豆制品、西紅柿、黃瓜、橘子等。注意的是：癥狀嚴重的話應按醫(yī)囑及時補鐵治療。
注意事項
1、不要喝茶，多喝茶會加重貧血的癥狀。2、牛奶會阻礙鐵質(zhì)的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。
月子中心經(jīng)歷
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游客15446957202981
月子里多吃點紅棗，可以補血養(yǎng)顏，這樣就可以預防貧血了
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游客15446956759655
坐月子的時候老是頭暈，蹲下去站起來也會暈，一開始以為沒有睡好，后來看了中醫(yī)才說，貧血了