產(chǎn)后貧血

原創(chuàng)：愛(ài)帝宮月子中心   2018-12-13 18:06:08

十個(gè)產(chǎn)婦坐月子，五個(gè)就有貧血的癥狀。大部分的媽媽都不知道，因?yàn)樨氀陌Y狀有輕重之分，看起來(lái)只是面色蒼白，有時(shí)候身體容易發(fā)熱。所以，貧血往往被人們所忽略。產(chǎn)后貧血的危害很大，不但會(huì)影響月子里身體的恢復(fù)，還會(huì)引起一系列的婦科疾病。對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶來(lái)說(shuō)，造成寶寶發(fā)育遲緩。
科普知識(shí)

病因

1、分娩時(shí)出血過(guò)多造成的；2、妊娠期就有貧血，分娩時(shí)也出了很多血，加重貧血癥狀。3、體內(nèi)缺鐵而造成貧血。

癥狀

輕者面色蒼白可致使發(fā)熱等疾病；重者會(huì)有面黃、水腫、頭暈、心悸、乏力、食欲不振等。

影響

體質(zhì)下降、產(chǎn)褥期感染、子宮脫垂、內(nèi)分泌紊亂、經(jīng)期延遲等婦科疾病。

預(yù)防

1、適當(dāng)服用紅棗，加強(qiáng)能量的攝取和鐵的補(bǔ)充 。2、多吃些動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、蛋黃、綠葉蔬菜、葡萄和蘋(píng)果等含鐵豐富的食物3、鐵分含量高的食品：瘦肉、紅魚(yú)肉、菠菜、小松菜、還有豆腐、納豆等豆制品。

治療

缺鐵性貧血：含鐵量較高的食物，如豬血、黃豆、菠菜等；惡性貧血，就選用高維生素食品，如肝、蛋、雞肉、豆制品、西紅柿、黃瓜、橘子等。注意的是：癥狀嚴(yán)重的話(huà)應(yīng)按醫(yī)囑及時(shí)補(bǔ)鐵治療。

注意事項(xiàng)

1、不要喝茶，多喝茶會(huì)加重貧血的癥狀。2、牛奶會(huì)阻礙鐵質(zhì)的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。

媽媽討論區(qū)
我要留言

  • 游客15446957202981

    月子里多吃點(diǎn)紅棗，可以補(bǔ)血養(yǎng)顏，這樣就可以預(yù)防貧血了

  • 游客15446956759655

    坐月子的時(shí)候老是頭暈，蹲下去站起來(lái)也會(huì)暈，一開(kāi)始以為沒(méi)有睡好，后來(lái)看了中醫(yī)才說(shuō)，貧血了

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