產(chǎn)后貧血

原創(chuàng):愛帝宮月子中心   2018-12-13 18:06:08

十個產(chǎn)婦坐月子,五個就有貧血的癥狀。大部分的媽媽都不知道,因為貧血的癥狀有輕重之分,看起來只是面色蒼白,有時候身體容易發(fā)熱。所以,貧血往往被人們所忽略。產(chǎn)后貧血的危害很大,不但會影響月子里身體的恢復,還會引起一系列的婦科疾病。對于母乳喂養(yǎng)的寶寶來說,造成寶寶發(fā)育遲緩。
科普知識

病因

1、分娩時出血過多造成的;2、妊娠期就有貧血,分娩時也出了很多血,加重貧血癥狀。3、體內(nèi)缺鐵而造成貧血。

癥狀

輕者面色蒼白可致使發(fā)熱等疾??;重者會有面黃、水腫、頭暈、心悸、乏力、食欲不振等。

影響

體質(zhì)下降、產(chǎn)褥期感染、子宮脫垂、內(nèi)分泌紊亂、經(jīng)期延遲等婦科疾病。

預防

1、適當服用紅棗,加強能量的攝取和鐵的補充 。2、多吃些動物肝臟、動物血、蛋黃、綠葉蔬菜、葡萄和蘋果等含鐵豐富的食物3、鐵分含量高的食品:瘦肉、紅魚肉、菠菜、小松菜、還有豆腐、納豆等豆制品。

治療

缺鐵性貧血:含鐵量較高的食物,如豬血、黃豆、菠菜等;惡性貧血,就選用高維生素食品,如肝、蛋、雞肉、豆制品、西紅柿、黃瓜、橘子等。注意的是:癥狀嚴重的話應按醫(yī)囑及時補鐵治療。

注意事項

1、不要喝茶,多喝茶會加重貧血的癥狀。2、牛奶會阻礙鐵質(zhì)的吸收,所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。

媽媽討論區(qū)
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  • 游客15446957202981

    月子里多吃點紅棗,可以補血養(yǎng)顏,這樣就可以預防貧血了

  • 游客15446956759655

    坐月子的時候老是頭暈,蹲下去站起來也會暈,一開始以為沒有睡好,后來看了中醫(yī)才說,貧血了

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