MATERNAL & CHILD HEALTH

寶寶可以和大人一起睡嗎?

2021-01-14 17:39:40       原創(chuàng):愛(ài)帝宮月子中心

大量的育兒書籍告訴家長(zhǎng)們,寶寶不能和父母一起睡,會(huì)培養(yǎng)孩子的夜間依賴,甚至?xí)黾訉殞毜拟里L(fēng)險(xiǎn)等等。其實(shí),寶寶和父母一起睡,或?qū)殞殕为?dú)睡嬰兒床,這兩種不同的方式都可以采取,主要看寶寶自己的適應(yīng)。那寶寶和父母一起睡有什么好處?大人和孩子一起睡要注意哪些事情?

一、寶寶可以和大人一起睡嗎?


父母?jìng)兇蠖贾?,大多?shù)的寶寶跟父母一起睡會(huì)睡得更好。當(dāng)然,這種睡眠方式不一定適合所有的寶寶,所以父母?jìng)円掠趪L試多種不同的睡眠方式,選擇既適合寶寶發(fā)育階段,也適合自己生活習(xí)慣的方式,并且根據(jù)自家的情況,做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

1、寶寶可以更好的入睡。特別是前幾個(gè)月的寶寶,需要哄著才能入睡,要經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)的淺層睡眠期才能睡著。跟父母一起睡,讓寶寶在熟悉的爸爸媽媽身邊安靜入睡,幫助寶寶建立一個(gè)健康的睡眠態(tài)度,讓寶寶不討厭睡覺(jué)、也不害怕睡覺(jué)。

2、寶寶可以睡得更好。小月齡的寶寶半夜很容易會(huì)醒來(lái),他很難自己回到深層睡眠的階段,跟父母一起睡,對(duì)寶寶來(lái)說(shuō),有熟悉的氣味、熟悉的撫摸,或者是喂奶幾分鐘,就可以安慰寶寶回到沉睡的狀態(tài)。

3、方便母乳喂養(yǎng)。對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō),夜里醒來(lái)直接隨時(shí)可以準(zhǔn)備喂奶,使喂奶變得更方便。

4、更適合白天上班的媽媽。這樣可以彌補(bǔ)白天錯(cuò)過(guò)的親密感,而且有些寶寶有分離焦慮,夜間睡在一起,可以讓寶寶和媽媽都能好好睡上一覺(jué)。

5、媽媽們也可以睡得更好。很多和寶寶一起睡的媽媽,盡管夜里要安撫寶寶,但是第二天感覺(jué)休息還是比較好。

二、寶寶和大人一起睡的注意事項(xiàng)




寶寶和大人一起睡,這也是人們常說(shuō)的睡眠共享,雖然目前還沒(méi)有科學(xué)研究證實(shí)這種睡眠方式有助于寶寶的成長(zhǎng),但是有很多育兒書已經(jīng)證實(shí)了,夜間育兒最重要的不是寶寶睡在哪里,而是你如何對(duì)待寶寶夜間的需求,是否及時(shí)接收和回應(yīng)了寶寶的需求。

1、避免蓋同一床被子。

冬天天氣比較冷,棉被大都比較厚重,對(duì)于還不會(huì)翻身的寶寶來(lái)說(shuō),這些厚重的被子是安全隱患,有可能會(huì)造成寶寶窒息,所以即使跟寶寶一起睡,也要有獨(dú)立分開(kāi)的被子。

2、盡量不要讓寶寶睡在中間。

如果讓寶寶睡在中間,寶寶經(jīng)常會(huì)變換睡姿,有可能會(huì)爬到爸爸的肚子上或者是抓著媽媽的頭發(fā)睡覺(jué)等等,這樣大人的睡眠也會(huì)受到影響。建議可以購(gòu)買拼接床,讓寶寶睡在自己的床上,這樣大人們也可以保證休息。

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媽媽點(diǎn)評(píng)

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游客16106172523873

我家寶寶就不習(xí)慣睡嬰兒床,喜歡跟大人睡,而且睡得比較好,我也不用起來(lái)看他,挺好的

游客16106172173720

我覺(jué)得只要保證寶寶的安全,晚上一起睡也可以,再說(shuō)睡嬰兒床寶寶可能也會(huì)沒(méi)安全感

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