月子期間怎樣護膚?

2020-07-22 17:12:43       原創(chuàng)：愛帝宮月子中心

有的媽媽還在擔心月子里能不能用護膚品的事情，還有些媽媽已經(jīng)充分利用這段月子期間，來好好的改善和護理皮膚。月子中心坐月子的媽媽，由于睡眠時間充足，加上有專業(yè)的產(chǎn)后恢復美容師指導和按摩，產(chǎn)后皮膚恢復更有光澤、煥發(fā)美麗。在家坐月子的媽媽，月子期間可以怎樣護膚、改善皮膚呢？

一、你是哪一種類型的皮膚？

1、干性皮膚

面部比較干燥、沒有光澤，還有緊繃感和脫皮的現(xiàn)象。仔細發(fā)現(xiàn)臉上容易長細小的皺紋，對外界刺激敏感。也有好的一面，臉上很少有黑頭、白頭粉刺，毛孔也幾乎看不出來。

護理秘訣：緩和肌膚的緊繃感，選用合適自己皮膚較溫和的產(chǎn)品，補充肌膚所需的水分和滋養(yǎng)成分，減少緊繃、脫皮的現(xiàn)象。

2、中性皮膚

這是最好的皮膚狀態(tài)，不感覺油膩和干燥，對外界的刺激也不敏感，毛孔比較細小。

護理秘訣：保持水油平衡，適當補充水分，就可以使肌膚保持細膩光滑。

3、油性皮膚

面部油膩感較重，需要經(jīng)常除油，經(jīng)常有黑頭和白頭粉刺，毛孔比較粗大和明顯。

護理秘訣：首先要控油，同時注意清潔皮膚，然后在做補水，油性皮膚往往是水油失衡造成的。

4、混合性皮膚

主要是面部的T區(qū)呈油性狀態(tài)，眼周、面頰和眼部比較干性或中性狀態(tài)。

護理秘訣：不同的部位有不同的護理方法，較油的部分要控油，干燥的部分要經(jīng)常補水和滋養(yǎng)。

二、月子里吃什么可以改善皮膚？

1、銀耳紅棗燉雪梨

材料：雪梨2個，干銀耳8克，紅棗6枚，冰糖適量。

做法：雪梨去核去皮，切片待用；銀耳泡發(fā)，洗凈，撕成小朵；紅棗洗凈去核。鍋中放入適量的清水煮開，放入銀耳和紅棗小火煮20分鐘，再放入梨片煮5分鐘，加入冰糖煮至化開即可。

2、絲瓜蛋花湯

材料：絲瓜200克，雞蛋1個，鹽、料酒和香油少量。

做法：絲瓜去皮，切成段后切成小條；雞蛋磕入碗內(nèi)，用筷子攪打均勻。鍋放置火上，倒油燒至六成熱，倒入絲瓜炒至變色，加適量的水煮沸，淋入雞蛋液即可，加料酒煮開后放香油、鹽即可。