MATERNAL & CHILD HEALTH

月子期間怎樣護(hù)膚?

2020-07-22 17:12:43       原創(chuàng):愛帝宮月子中心

有的媽媽還在擔(dān)心月子里能不能用護(hù)膚品的事情,還有些媽媽已經(jīng)充分利用這段月子期間,來好好的改善和護(hù)理皮膚。月子中心坐月子的媽媽,由于睡眠時(shí)間充足,加上有專業(yè)的產(chǎn)后恢復(fù)美容師指導(dǎo)和按摩,產(chǎn)后皮膚恢復(fù)更有光澤、煥發(fā)美麗。在家坐月子的媽媽,月子期間可以怎樣護(hù)膚、改善皮膚呢?

一、你是哪一種類型的皮膚?


1、干性皮膚

面部比較干燥、沒有光澤,還有緊繃感和脫皮的現(xiàn)象。仔細(xì)發(fā)現(xiàn)臉上容易長細(xì)小的皺紋,對(duì)外界刺激敏感。也有好的一面,臉上很少有黑頭、白頭粉刺,毛孔也幾乎看不出來。

護(hù)理秘訣:緩和肌膚的緊繃感,選用合適自己皮膚較溫和的產(chǎn)品,補(bǔ)充肌膚所需的水分和滋養(yǎng)成分,減少緊繃、脫皮的現(xiàn)象。

2、中性皮膚

這是最好的皮膚狀態(tài),不感覺油膩和干燥,對(duì)外界的刺激也不敏感,毛孔比較細(xì)小。

護(hù)理秘訣:保持水油平衡,適當(dāng)補(bǔ)充水分,就可以使肌膚保持細(xì)膩光滑。

3、油性皮膚

面部油膩感較重,需要經(jīng)常除油,經(jīng)常有黑頭和白頭粉刺,毛孔比較粗大和明顯。

護(hù)理秘訣:首先要控油,同時(shí)注意清潔皮膚,然后在做補(bǔ)水,油性皮膚往往是水油失衡造成的。

4、混合性皮膚

主要是面部的T區(qū)呈油性狀態(tài),眼周、面頰和眼部比較干性或中性狀態(tài)。

護(hù)理秘訣:不同的部位有不同的護(hù)理方法,較油的部分要控油,干燥的部分要經(jīng)常補(bǔ)水和滋養(yǎng)。

二、月子里吃什么可以改善皮膚?




1、銀耳紅棗燉雪梨

材料:雪梨2個(gè),干銀耳8克,紅棗6枚,冰糖適量。

做法:雪梨去核去皮,切片待用;銀耳泡發(fā),洗凈,撕成小朵;紅棗洗凈去核。鍋中放入適量的清水煮開,放入銀耳和紅棗小火煮20分鐘,再放入梨片煮5分鐘,加入冰糖煮至化開即可。

2、絲瓜蛋花湯

材料:絲瓜200克,雞蛋1個(gè),鹽、料酒和香油少量。

做法:絲瓜去皮,切成段后切成小條;雞蛋磕入碗內(nèi),用筷子攪打均勻。鍋放置火上,倒油燒至六成熱,倒入絲瓜炒至變色,加適量的水煮沸,淋入雞蛋液即可,加料酒煮開后放香油、鹽即可。

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媽媽點(diǎn)評(píng)

全部評(píng)論

游客15954105614203

坐月子也堅(jiān)持做面膜,果然還是有效果的,不過還是要睡夠才可以

游客15954105441521

出完月子,皮膚確實(shí)變好了,毛孔變小了

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