夏天7.8月份坐月子

　　夏天和冬天相比之下，更多的媽媽會(huì)更喜歡在冬天坐月子，因?yàn)橄奶焯鞖馓珶?，不能洗澡不能吹風(fēng)不能穿短袖的衣服，月子里會(huì)坐得很難受。那夏天7.8月份坐月子的媽媽應(yīng)該如何做好月子？產(chǎn)后多久可以洗頭？夏天坐月子還要注意哪些事情呢？

　　夏天怎樣坐好月子？

　　1、房間要通風(fēng)，可以開空調(diào)。夏天天氣炎熱，無論是室外還是室內(nèi)的溫度比較高，所以房間一定要空氣流通，溫度適宜。新媽媽的房間可以適當(dāng)開窗通風(fēng)、開空調(diào)或吹風(fēng)扇都是可以的，但注意不要對(duì)著寶寶和媽媽直吹。房間的溫度在26-28度左右，濕度在50%-60%最適宜。

　　2、月子服要吸汗、輕便。新媽媽不一定要穿長袖衣服和長褲，但是選擇一套純棉、寬松、吸汗、舒適的月子服是很重要的。月子里經(jīng)常會(huì)流汗、溢乳、排惡露等，所以建議多備幾套月子服，可以及時(shí)更換。

　　3、可以洗頭洗澡。產(chǎn)婦在月子里...

　　女性分娩之后，需要休息一段時(shí)間，這就是人們常說的坐月子。坐月子期間跟平時(shí)生活還是不同的，需要保暖防寒，以免患上各種月子病，如頭風(fēng)、腰酸背痛、風(fēng)濕病。所以，不少老人家們都會(huì)叮囑，一定要戴帽子，備好月子鞋，盡量不要出門。那夏天這么熱的天氣，新媽媽們還需要帶帽子嗎？

　　夏天坐月子需要戴帽子嗎？

　　傳統(tǒng)坐月子的風(fēng)俗需要媽媽們穿上長袖長褲、帶著帽子，穿著月子鞋，這樣可以防寒防風(fēng)。但是夏天坐月子，如果還這樣穿的話，相信不少媽媽們都會(huì)熱得很難受。月子初期身體正是排水腫排惡露的階段，經(jīng)常身上都會(huì)被汗水浸濕，如果這時(shí)候還穿的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，戴著帽子的話，身體溫度過高，自然是很不舒服。體質(zhì)較差的新媽媽，還可能導(dǎo)致中暑。

　　"捂月子"是夏季高發(fā)的事情，醫(yī)院經(jīng)常會(huì)接收因夏天坐月子，捂得太嚴(yán)實(shí)導(dǎo)致中暑的產(chǎn)后媽媽。所以，夏天坐月子的媽媽...

　　坐月子的衣服要穿長袖，穿越多越好，這已經(jīng)是老傳統(tǒng)坐月子的做法。如果新媽媽無論冬天夏天，依然穿很多的話，很容易引起中暑，出現(xiàn)高燒不退的癥狀。所以，夏天坐月子一定要穿長袖長褲嗎？7月份坐月子要穿什么衣服？

　　夏天坐月子怎么穿衣？

　　新媽媽無論是冬天還是夏天坐月子，穿衣服一定要根據(jù)季節(jié)變換適當(dāng)?shù)奶頊p衣服，月子里的衣服只要是純棉材質(zhì)，吸汗寬松，有一定的保暖性就可以了。

　　夏天的天氣比較炎熱，不一定就要穿長袖衣服或長褲，衣服厚薄適中就可以了。如果衣服被汗水浸濕了，一定要及時(shí)更換，預(yù)防著涼了。

　　坐月子穿短袖可以嗎？

　　很多媽媽夏天都會(huì)想，那穿短袖衣服就可以了。雖然不一定要穿長袖衣服，但是還要看情況而定。如果是體質(zhì)較差的媽媽，空調(diào)溫度較低，室外溫差較大的時(shí)候，建議一定要穿穿長袖衣服。因?yàn)樵?..

　　我坐月子的時(shí)候，婆婆從老家過來照顧我。那時(shí)候我是在深圳坐的月子，夏天天氣很熱，我想打開空調(diào)吹吹風(fēng)，婆婆立馬就過來阻止我還關(guān)了空調(diào)，我無論怎么解釋婆婆都聽不進(jìn)去，最后才妥協(xié)在隔壁的房間開空調(diào)，讓冷風(fēng)吹到我房間來。跟婆婆一起坐月子，總算是度過一個(gè)有驚無險(xiǎn)的月子生活。

　　家里老人總是信奉坐月子不能吹風(fēng)，吹風(fēng)就會(huì)落下月子病的傳統(tǒng)觀念，想必有很多媽媽都跟我一樣，家里不許開風(fēng)扇不讓開空調(diào)。那坐月子可以開空調(diào)嗎？吹風(fēng)真的會(huì)得月子病嗎？

　　一、坐月子可以開空調(diào)嗎？

　　坐月子不能吹風(fēng)是正確的，但并不是不代表不可以開空調(diào)不可以吹冷氣。只要空調(diào)的出風(fēng)口不要直接吹到頭，適當(dāng)?shù)拈_空調(diào)是可以的。

　　開空調(diào)是需要的，因?yàn)樘荛]、太過悶熱的房間中待太久，不但對(duì)身體不好，各種感冒病毒也會(huì)在密閉空間傳染，特別是新生寶寶的免疫力比較低，這樣一來容易生病。吹...

在南方的冬天，深圳12月份最高溫度都能達(dá)到26度，有時(shí)候還要開下空調(diào)和風(fēng)扇，吹一吹降降溫，人就感覺沒有那么悶熱。有些家庭并沒有安裝空調(diào)，風(fēng)扇是每家每戶都有的。坐月子的媽媽問，家里裝了吊扇，月子里能不能用呢？坐月子吹風(fēng)扇會(huì)不會(huì)落下月子病呢？

一、坐月子能吹風(fēng)扇嗎？

人們認(rèn)為月子里不能受風(fēng)，所以不能開空調(diào)、吹風(fēng)扇，甚至連房間的窗戶也不能開。不少90后的新媽媽坐月子，一樣不敢開風(fēng)扇，就在床上捂著被子，避免被風(fēng)寒侵襲。其實(shí)，這種做法是不科學(xué)的，在夏天捂月子會(huì)引起中暑，這對(duì)嚴(yán)重影響產(chǎn)婦的身體恢復(fù)。所以，適當(dāng)吹吹空調(diào)、吹吹風(fēng)扇，不但不會(huì)落下月子病，還能使月子坐得舒服點(diǎn)。

無論是夏天還是冬天，風(fēng)扇是可以使用的。只要風(fēng)不要直吹產(chǎn)婦和寶寶，可以讓房間的溫度降下來，促進(jìn)房間的空氣流通，還能減少細(xì)菌的滋生?，F(xiàn)在的風(fēng)扇，有一檔、二擋、三檔和睡...

　　很多媽媽在坐月子的時(shí)候，強(qiáng)忍著頭皮油膩瘙癢一個(gè)月沒有洗頭，說是怕留下月子病。還有媽媽說，"不聽老人言，吃虧在眼前"坐月子的時(shí)候不聽婆婆的話，月子里洗頭后現(xiàn)在老是頭痛。那坐月子能不能洗頭？如何洗頭才不留月子病呢？

　　坐月子能不能洗頭？

　　宮主認(rèn)為坐月子是可以洗頭洗澡的，可以清潔頭發(fā)和促進(jìn)全身血液循環(huán)，加速新陳代謝，保持汗腺乳能暢，有利于體內(nèi)代謝產(chǎn)物由汗液排出，還可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，恢復(fù)體力，解除肌肉和神經(jīng)疲勞。

　　在家坐月子的媽媽，建議10天后再洗頭?？梢赃x擇含生姜成分的洗發(fā)用品，水溫控制在37度左右即可。如果過早洗頭會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)的污血凝結(jié)成塊，無法順利排出體外。

　　如何洗頭才不留月子病呢？

　　1、不要用指甲撓頭皮

　　在洗頭的過程中，不要用力太大，更不要用指甲撓頭皮，頭發(fā)...

坊間關(guān)于產(chǎn)后坐月子刷牙會(huì)掉牙的傳言已經(jīng)被攻破了，現(xiàn)在安全坐月子的觀念深入人心月子期間不僅要保暖還要講究個(gè)人衛(wèi)生。一般產(chǎn)后體力恢復(fù)好的情況下分娩的第二天就能刷牙了最晚不要超過產(chǎn)后第三天。雖然都知道產(chǎn)后可以刷牙但是未必每個(gè)媽媽都知道坐月子期間正確的刷牙方法，比如月子期間用什么牙膏刷牙好呢？使用溫水還是日常的涼水呢？

坐月子期間用什么牙膏刷牙好？

產(chǎn)后坐月子期間會(huì)吃大量的高蛋白食物這些食品大都是細(xì)軟的，卡在牙縫中就給牙菌斑的形成提供了條件，食物殘?jiān)诩?xì)菌的作用下發(fā)酵也容易使牙齒缺鈣?？谇画h(huán)境會(huì)更差日常刷牙口腔清潔是必不可少的。

因?yàn)閼言衅陂g身體激素水平的變化牙齦的毛細(xì)血管容易充血炎癥細(xì)胞和體液就容易滲出，牙齦就會(huì)經(jīng)常紅腫出血我們常稱之為妊娠性牙齦炎。再加上體內(nèi)鈣質(zhì)流失不好媽媽甚至出現(xiàn)牙齒松動(dòng)的跡象，所以建議媽媽們在月子期間的時(shí)候選擇帶有固齒功效的牙膏，可以盡量買好一點(diǎn)的。

月子期間一...

傳統(tǒng)觀念：坐月子期間不能洗澡的繆論對(duì)于現(xiàn)代來說已經(jīng)有很大的局限性了，舊時(shí)代的生活條件比較差，月子期間的護(hù)理設(shè)備也有限，現(xiàn)在生活水平上升了各種洗浴設(shè)備都很齊全，即使是在坐月子期間也能舒服地洗澡清涼一夏。為了不招來月子病夏天坐月子期間多久洗一次澡比較合適呢？

夏天坐月子多久洗一次澡？

天氣炎熱產(chǎn)褥期出汗比較多，體溫過高極易出現(xiàn)中暑癥狀，夏季坐月子洗澡還是有必要旳，不僅是為了清潔干爽也是為了產(chǎn)婦的健康著想。當(dāng)然像日常一樣每天洗澡顯然是不切實(shí)際的，畢竟月子期間的身體是敏感脆弱的。夏季坐月子多久洗一次澡還要看具體情況。一般月子房間有空調(diào)出汗少的話可以隔四五天洗一次，期間可以改用擦浴的方式。洗澡的頻率主要是根據(jù)自己身體的出汗量來進(jìn)行的。

夏季坐月子洗澡注意事項(xiàng)

夏季天氣很炎熱盡管如此洗澡時(shí)候水溫依舊不能太低，否則會(huì)引發(fā)呼吸道痙攣可能會(huì)感冒，甚至是留下月子病。月子期間出汗多毛孔處于張開狀態(tài)，...

這次愛帝宮月子中心小編采訪了一組宮內(nèi)的二胎家庭，他們是兒女雙全、充滿愛意的一家人，每個(gè)家庭成員之間的愛意，隔著屏幕都要散發(fā)出來。讓我們一起來看看二胎媽媽選擇月子中心坐月子，是一種什么樣的體驗(yàn)？

兒女雙全的有愛家庭

好的感情，兩個(gè)人肯定是互補(bǔ)的，在寧媽媽和寶爸身上，我看到了這種互補(bǔ)的契合。

性格互補(bǔ)的契合

寧媽媽平時(shí)是一個(gè)非常理性的人，整個(gè)采訪感情流露比較少，反而寶爸更偏感性一點(diǎn)。對(duì)于老婆、兩個(gè)孩子、整個(gè)家庭組成的轉(zhuǎn)變，他有著強(qiáng)烈的感觸。

寶爸說：“既然我和我老婆讓兩個(gè)這么可愛的孩子來到世上，就一定要盡我們的能力把他們教育好，教育孩子是一個(gè)非常漫長，且花費(fèi)我們很多精力去做的事情，我們會(huì)帶著他們，一起過上快樂幸福的生活。”

理性媽媽育兒經(jīng)

對(duì)...