妊娠紋

　　妊娠紋是很多產(chǎn)后媽媽的煩惱，通常在懷孕后6個月開始出現(xiàn)，一般都長在腹部、大腿、臀部等部位。妊娠紋是怎么長出來的？妊娠紋的危害有哪些？

　　一、妊娠紋是什么？

　　準(zhǔn)媽媽們在孕期中由于子宮的增大、孕期荷爾蒙的變化和個人體質(zhì)的影響，從而出現(xiàn)不同深度和寬度的粉紅色或紫紅色細(xì)紋。分娩后，就會留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋，即妊娠紋。妊娠紋主要出現(xiàn)在腹壁上，也可能出現(xiàn)在大腿內(nèi)外側(cè)、臀部、胸部、后腰部及手臂等處。

　　妊娠紋的生長也因人而異，根據(jù)孕婦體質(zhì)的不同，妊娠紋開始生長的時間也會有所不同。一般在懷孕5~6個月的時候開始看到妊娠紋，通常出現(xiàn)在大腿和肚子的位置。因為孕婦皮膚彈性不同，有的孕婦會在孕晚期甚至是產(chǎn)前一個月才出現(xiàn)妊娠紋，也有的孕婦甚至整個孕期都沒有長妊娠紋，這都屬于正常現(xiàn)象。

　　二、妊娠紋的危害

　　1、皮...

　　不少媽媽們生完小孩，肚子的皮膚會變得很粗糙，還有很多不同深度和長度的紅色紋路。懷孕的媽媽想知道，妊娠紋什么時候開始出現(xiàn)的呢？

　　什么時候開始長妊娠紋？

　　妊娠紋一般在孕中期開始出現(xiàn)，即是懷孕后5-6個月。一般來說皮膚偏白、平時長痘不易留印的孕婦，妊娠紋也會較淺；皮膚較黑、平時色素易沉積、傷口易留疤痕的孕婦，妊娠紋會偏深。

　　當(dāng)準(zhǔn)媽們懷孕超過三個月后，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發(fā)展，胎兒的不斷生長，腹部不斷膨脹，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始出現(xiàn)過度伸張，隨著月份的增加，皮下的很多膠原纖維最終被“拉斷”。當(dāng)懷孕六個月之后，因為腹部隆起迅速，皮膚彈性纖維會逐漸出現(xiàn)斷裂，這個時候就妊娠紋變得更加的清晰。

　　每個孕媽媽體質(zhì)的不同，皮膚彈性也不一樣，什么時候長妊娠紋也因人而異，有些孕媽媽可能在孕...

　　根據(jù)調(diào)查研究數(shù)據(jù)顯示，80%以上的新媽媽懷孕的時候都會長妊娠紋。妊娠紋除了會在腹部留下難看的紋路，有時候還會癢得受不了。那妊娠紋為什么會發(fā)癢？妊娠紋癢該怎么辦？

　　妊娠紋為什么會癢？

　　妊娠多形性皮疹，為凸起小塊狀，能引發(fā)劇烈瘙癢，呈紅色。常出現(xiàn)在懷孕中后期，生產(chǎn)幾周后可自然緩解，多見于初次生產(chǎn)的孕婦。疹子會隨著長妊娠紋的地方擴(kuò)展到乳房、大腿等部位，一旦擴(kuò)散情況嚴(yán)重就要及時就診，排除其它情況引發(fā)的疹子。

　　妊娠紋發(fā)癢怎么辦？

　　1、柑橘、草莓、山竹、芒果、獼猴桃等水果的維生素C含量非常高，懷孕的媽媽多吃富含維生素C的食物可以預(yù)防妊娠紋形成，產(chǎn)后的媽媽常吃能夠減少妊娠紋。

　　2、妊娠紋發(fā)癢的原因是肌膚缺水，皮膚越干燥，妊娠紋就會癢得越厲害。所以媽媽們要多喝水，喝水可以增加肌膚的彈性。

　　3...

　　妊娠紋并不一定會長在肚皮上，也有可能會長在胸部、腹部下側(cè)、大腿內(nèi)側(cè)和臀部。很多孕媽都是等妊娠紋長出來，再來想辦法消除。那如何消除妊娠紋？多吃維生素C的食物，適當(dāng)按摩。

　　1、雞蛋清按摩法

　　腹部清洗干凈后，將蛋清敷在腹部，10分鐘左右擦拭干凈，再次做10分鐘的腹部按摩，提高皮膚吸收能力，也可同時加入橄欖油按摩。

　　功效：雞蛋清有清熱解毒的功效，可以促進(jìn)組織生長有助傷口愈合，減輕或者消除妊娠紋效果很好。

　　2、土豆敷肚皮

　　將土豆切成厚片，敷在妊娠紋位置或者是涂擦妊娠紋，最后用溫水將殘留沖洗干凈。

　　功效：土豆中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)能夠幫助恢復(fù)皮膚細(xì)胞，改善妊娠紋?？梢灾苯佑猛炼怪坎寥焉锛y或者是用土豆片涂擦敷妊娠紋。

　　3、橄欖油涂抹法

　　取適量的橄欖...

　　很多媽媽為了祛除妊娠紋，十八般武器都快用盡了。除了適當(dāng)?shù)陌茨?、涂抹妊娠霜和橄欖油，孕媽和產(chǎn)后媽媽們可以多吃番茄、獼猴桃、西蘭花等食物。

　　改善妊娠紋吃什么好？

　　1、番茄

　　番茄中含有豐富的茄紅素，茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍，能夠有效緩解妊娠紋。將兩個番茄剝皮，加適量的水放入榨汁機(jī)中，打成番茄汁飲用即可。注意：西紅柿不能空腹食用，以免引起腹痛。

　　2、獼猴桃

　　獼猴桃中含有豐富的纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。維生素C能干擾黑色素的形成，有效對抗準(zhǔn)媽媽妊娠紋。獼猴桃清洗后切成兩半，用勺子挖出中間的果肉，放入酸奶杯中食用即可。注意...

　　很多媽媽都有一個誤區(qū)“妊娠紋出現(xiàn)后，再想辦法祛除”，這是不正確的。一旦妊娠紋形成，很難去祛除。最好的辦法是在懷孕開始做預(yù)防工作，產(chǎn)后的三個月也是祛除妊娠紋重要階段。

　　如何預(yù)防妊娠紋？

　　1、控制體重增長。

　　孕期合理的體重范圍是11公斤-13公斤，體重增加的速度緩慢，長妊娠紋的幾率也會降低。如果是超重的媽媽，要調(diào)整飲食習(xí)慣，同時保證身體營養(yǎng)的攝入。做些簡單的運(yùn)動和家務(wù)，有利于腰腹部、臀部、乳房、大腿內(nèi)側(cè)等部位的皮膚彈性的恢復(fù)

　　2、多喝水，防便秘。

　　多喝水可以增加皮膚的彈性，還能刺激腸胃蠕動，緩解便秘。建議清晨早起一杯水，也可在水中加點(diǎn)鹽，排出體內(nèi)的垃圾。

　　3、涂抹橄欖油、精油預(yù)防妊娠紋。

　　準(zhǔn)媽媽從懷孕3個月開始到生育后3個月內(nèi)堅持用橄欖油...

　　很多媽媽很怕肚子上出現(xiàn)妊娠紋，所以在懷孕3個月后涂抹橄欖油到產(chǎn)后的3個月。妊娠紋一旦出現(xiàn)就很難消除，孕期的預(yù)防是最佳的時間。那妊娠紋的生長有什么前兆表現(xiàn)？

　　一、妊娠紋是不是萎縮紋？

　　妊娠紋是是萎縮紋的其中一種，萎縮紋是指在懷孕、健身、體重驟增過程的時候出現(xiàn)的皮膚纖維斷裂現(xiàn)象。一般女性女性懷孕超過3個月時，增大的子宮就會突出于盆腔，從而開始向腹腔發(fā)展，此時開始長出妊娠紋。

　　妊娠6個月后皮膚彈性纖維與腹部肌肉伸長加快，從而導(dǎo)致出現(xiàn)更多的斷裂，腹部皮膚表面開始出現(xiàn)的就是粉紅色或紫紅色縱形裂紋，產(chǎn)后裂紋就會褪色為銀白色的妊娠紋。

　　二、長妊娠紋的征兆

　　1、肚皮開始發(fā)癢

　　2、肚皮上出現(xiàn)紅點(diǎn)點(diǎn)

　　3、發(fā)現(xiàn)肚皮周圍的顏色和身體其他部分的顏色有差別

　　4、肚皮上開始...

很多孕婦在孕期就長了妊娠紋，產(chǎn)后妊辰紋也是很難消除的，產(chǎn)后媽媽試試這些辦法有助于消除妊娠紋。

1、食療法

從飲食方面入手去除妊娠紋是最簡便的方法，在產(chǎn)后媽媽要多攝取含維生素食物，比方西紅柿，獼猴桃、黃豆等。

西蘭花豐富的維C、維A可以幫助修復(fù)受損的肌膚，卷心菜含有維E，對皮膚有抗衰老作用，魚肝油，牛奶等，含有豐富的維生素A，能讓肌膚變得光滑細(xì)潤。

2、運(yùn)動法

產(chǎn)后媽媽不提倡劇烈運(yùn)動，但也不能不運(yùn)動，產(chǎn)后在保證休息充足的情況下，可以小幅運(yùn)動下，比如瑜伽，腹部鍛煉操，還可以做一些簡單的家務(wù)，絕對可以幫助皮膚恢復(fù)彈性，從而緊致去除妊娠紋。

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　　妊娠紋的預(yù)防和消除需要注意什么呢？除了堅持使用去妊娠紋專業(yè)產(chǎn)品，還要注意保濕和護(hù)理干燥的皮膚，不要久臥、久站或久坐，要經(jīng)常變換姿勢。

　　消除妊娠紋注意事項

　　1、在懷孕期間遠(yuǎn)離甜食及油炸物，調(diào)整飲食習(xí)慣，保證攝取均衡的營養(yǎng)，多喝水，多吃蔬菜和水果，這樣可以有效改善皮膚的膚質(zhì)，讓皮膚顯得比較彈性。

　　2、懷孕期間不要久臥、久站或久坐，要經(jīng)常變換姿勢。有很多懷孕的媽媽都堅持上班，上班的時候每隔一個小時站起來走動走動，這樣可以避免產(chǎn)生妊娠紋。

　　3、產(chǎn)后3個月也要堅持涂抹消除妊娠的專業(yè)產(chǎn)品，因為產(chǎn)后淡化也很重要，在寶寶出生后一段時間內(nèi)會慢慢淡化，但比較難有效消除。這樣可以讓妊娠紋不再惡化，盡快褪色。

　　4、產(chǎn)前和產(chǎn)后要注重保濕和護(hù)理干燥的皮膚，用一些含有骨膠原或者保濕功能比較好的護(hù)膚品來護(hù)理皮膚。

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　　很多媽媽在孕期就已經(jīng)開始涂抹橄欖油，那橄欖油能去除妊娠紋嗎？去除效果好不好？橄欖油對皮膚滋潤保濕、預(yù)防干燥發(fā)癢有好處。

　　橄欖油能去除妊娠紋嗎？

　　橄欖油并不能祛除妊娠紋，只能預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生。因為肚子逐漸脹大，肌膚受到牽引拉扯導(dǎo)致肌膚纖維斷裂才形成的妊娠紋。但是橄欖油并不能修復(fù)斷裂的肌膚纖維，只能減輕妊娠紋。

　　在孕期三個月開始，美媽們要堅持用橄欖油擦肚子，大腿、臀部等會長妊娠紋的位置，一邊涂抹均勻一邊非常輕柔的按摩，每次至少按摩十分鐘，讓皮膚充分吸收，這樣一直堅持到產(chǎn)后3個月，就能起到預(yù)防和淡化妊娠紋的作用。

　　橄欖油去除妊娠紋有效果嗎？

　　橄欖油可以活化纖維細(xì)胞，徹底預(yù)防和減少妊娠紋。高倍滋養(yǎng)肌膚，撫平疤痕。消除腹部贅肉，塑造小蠻腰，促進(jìn)循環(huán)代謝，調(diào)節(jié)生理平衡。

　　要想有效果，選對...

　　坊間流傳著很多判斷胎兒的方法，如孕婦的肚形是尖凸為男孩、孕婦口味酸兒辣女、妊娠紋細(xì)的多生男孩……妊娠紋如何判斷生男生女？妊娠紋判斷胎兒性別準(zhǔn)嗎？

　　妊娠紋如何判斷生男生女？

　　1、孕媽的妊娠紋窄的多會生男孩，寬的多會生女孩。

　　2、孕媽肚臍以上的妊娠線明顯的偏向左側(cè)，多生男孩；如果是偏右側(cè)，多生女孩。

　　3、孕媽的妊娠紋細(xì)的多生男孩，粗的多生女孩。

　　妊娠紋判斷胎兒性別準(zhǔn)嗎？

　　愛帝宮育兒專家認(rèn)為，妊娠紋不能判斷生男生女。因為妊娠紋的深淺是根據(jù)孕婦的體內(nèi)激素水平、真皮層的出血程度有關(guān)。妊娠紋是因為肌膚纖維被迅速撐大、斷裂而形成的。除了孕婦外，一些迅速增胖的人群也有可能出現(xiàn)這種類似的斑紋。

　　孕婦出現(xiàn)的妊娠紋的深淺程度和數(shù)量由于個人體內(nèi)激素水平不...

　　女性在懷孕期間的保養(yǎng)是非常重要的，因為孕期伴隨著月份的增加，孕婦體內(nèi)的孕激素、雌激素也會不斷上升，皮膚的皮質(zhì)類固醇的分泌也會增加，因此就會給皮膚帶來一些不可逆的影響，只有盡快做一些護(hù)理措施才能緩解和預(yù)防皮膚損傷。那么孕婦如何預(yù)防妊娠紋呢？

　　孕期如何預(yù)防妊娠紋？長后怎么消除？

　　預(yù)防及緩解妊娠紋，首先要注意日常的飲食營養(yǎng)，應(yīng)適量多吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)及含膠原蛋白的食物，而且整個孕期都應(yīng)注意均衡營養(yǎng)，以免體重突然上升。此外適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也能降低妊娠紋產(chǎn)生的幾率。

　　妊娠紋一般出現(xiàn)在下腹兩側(cè)、腰兩側(cè)和大腿內(nèi)側(cè)，孕期出現(xiàn)妊娠紋主要是由于孕期隨著腹部的逐漸膨大，導(dǎo)致皮膚的膠原纖維和彈力纖維遭受牽拉而出現(xiàn)損傷或斷裂。妊娠紋的出現(xiàn)和孕婦本身的體質(zhì)也是有關(guān)系的，同時也存在一定的遺傳因素。

　　日常運(yùn)動多的人，其膠原纖維與...