高齡產(chǎn)婦坐月子注意事項(xiàng)

2021-02-10 11:10:44       原創(chuàng)：愛帝宮月子中心

之前，我不懂得高齡媽媽的辛苦、也不懂得高齡生孩子會(huì)有多大的風(fēng)險(xiǎn)，直到我懷上寶寶的時(shí)候已經(jīng)33歲了，醫(yī)生告訴我要注意這個(gè)，要注意那個(gè)，并且檢查單開得比別人多，我也慢慢感覺的孕期的辛苦，以及各種檢查沒過的時(shí)候，心里總是很擔(dān)心，最后剖腹生下寶寶。高齡產(chǎn)婦不容易，恢復(fù)也比別人慢很多，所以高齡的媽媽一定要坐好月子。

一、高齡產(chǎn)婦坐月子多少天？

本來(lái)因?yàn)槟昙o(jì)比較大的關(guān)系，剖腹過后恢復(fù)比較慢，傷口也要避免感染，甚至那時(shí)候因?yàn)閭谕?，不想喂奶差點(diǎn)就直接給寶寶喂奶粉了，幸好月子中心的通乳師和護(hù)士的幫忙，母乳喂養(yǎng)才堅(jiān)持下來(lái)了。

我咨詢了醫(yī)生的朋友，剖腹產(chǎn)最少是30天，最好是42-50天，更有條件可以坐到60天。很多媽媽聽到要五六十天，心理都害怕了，只要過了30天，那就可以出門溜達(dá)了。月子里的42天內(nèi)不能碰冷水，刷牙洗臉都要用溫水。

二、高齡產(chǎn)婦坐月子注意事項(xiàng)

1、多吃補(bǔ)血的食物

高齡產(chǎn)婦身體比較弱，因?yàn)槟挲g比較大，身體恢復(fù)比較慢，月子里容易氣血兩虧，所以更要重視調(diào)養(yǎng)，尤其要注重補(bǔ)血，可以吃些補(bǔ)血的食物，比如桂圓、烏雞等，但是不能吃人參等大補(bǔ)的食物，以防身體虛不受補(bǔ)。

2、盡量少傷心流淚

人們常說(shuō)，月子里一滴淚比十兩黃金還貴重，這是因?yàn)楫a(chǎn)后如果經(jīng)常哭、流眼淚，眼睛就會(huì)變得酸痛，加速老化。所以家人盡量讓媽媽遠(yuǎn)離傷心的事情，這樣才能安心坐月子。高齡媽媽也要保持心情愉悅，盡量避免月子期間流眼淚。

3、注意保暖，避免受風(fēng)寒

準(zhǔn)備好舒適的月子服，母乳喂養(yǎng)的媽媽，可以選擇有哺乳設(shè)計(jì)的月子服，這樣方便給寶寶喂奶，不用老是撩衣服，可以避免受風(fēng)著涼。

另外也要準(zhǔn)備保暖的月子鞋和月子帽，如果是夏天坐月子，可以買薄款透氣的材質(zhì)的鞋子和帽子，冬天可以買加絨的鞋子和帽子。

4、合理安排洗頭洗澡

剛生完孩子的這幾天，盡量用擦浴的方式，因?yàn)閶寢寕兩眢w比較虛弱，容易出虛汗，不適合洗澡，不過可以用溫水擦浴，這樣就可以讓自己變得干凈，人也會(huì)舒服很多。在產(chǎn)后10天左右，如果身體恢復(fù)良好，可以洗頭洗澡了，一定要注意保暖，避免受風(fēng)寒。