MATERNAL & CHILD HEALTH

?冬天坐月子房間怎么通風(fēng)?

2018-12-11 18:13:07       原創(chuàng):愛帝宮月子中心

早在備孕的時(shí)候很多媽媽就計(jì)劃好了在春暖花開或者是秋高氣爽的季節(jié)生寶寶,這兩個(gè)時(shí)間段不冷不熱不僅小孩舒服坐月子期間的媽媽也不至于太冷和太熱,但并非每個(gè)新生命的到來都是計(jì)劃下的產(chǎn)物,不湊巧趕上嚴(yán)冬臘月生寶寶也只能想辦法挑戰(zhàn)嚴(yán)寒,暖寶寶、鴨絨被、小電爐各種取暖設(shè)備都用起來也能讓室內(nèi)溫暖如春,但是房間內(nèi)通風(fēng)換氣卻成了大多數(shù)產(chǎn)婦糾結(jié)的問題。

冬天坐月子房間可以通風(fēng)嗎?

門窗緊閉可以保持室內(nèi)恒溫?zé)崃恳膊灰咨⑷?,但時(shí)間久了也會(huì)暴露許多弊端,臥床靜養(yǎng)的媽媽需要更舒適的環(huán)境休養(yǎng)身體,在封閉的空間內(nèi)待久了就會(huì)覺得頭暈煩躁缺氧,不管是大人還是小寶寶都會(huì)不適。所以說即便是在寒冷的冬季也要保證室內(nèi)的通風(fēng)環(huán)境。對(duì)于大多數(shù)人而言坐月子期間通風(fēng)和保暖兩者兼具比較困難。



冬季月子里怎么開窗通風(fēng)?

窗戶不要對(duì)著直吹

為了保證身體恢復(fù)更產(chǎn)婦有更舒適的修養(yǎng)環(huán)境室內(nèi)必須保持空氣清新潔凈,如果窗戶離床比較遠(yuǎn)可以選擇在側(cè)邊留下一條小的縫隙,要確保風(fēng)不是對(duì)著床直吹的,雖然窗戶不是完全打開的但是也足夠通風(fēng)換氣了,而且媽媽也不會(huì)感覺有冷風(fēng)撲面的感覺。

通風(fēng)時(shí)避開房間

在天氣晴朗的正午時(shí)分可以將窗戶完全打開通風(fēng)換氣,這時(shí)候是一天中氣溫最高的時(shí)候,但是氣溫還是很低的,為了避免著涼感冒建議媽媽們移步到另一間房間休息,通風(fēng)的時(shí)間還可以將室內(nèi)做一次徹底的大清掃,再次入住也會(huì)更舒適,通風(fēng)完了之后還有很重要的步驟就是升溫,利用空調(diào)取暖器等設(shè)備將室溫升上來,然后產(chǎn)婦可以移步到月子房間。


空調(diào)通風(fēng)換氣

為了保證室內(nèi)空氣清新建議媽媽們采取空調(diào)升溫取暖的辦法,它帶有通風(fēng)換氣的功能,使室內(nèi)外空氣流通順暢,但是冬季本就干燥使用這些取暖設(shè)備的時(shí)候也需要配合使用加濕器設(shè)備,將溫濕度控制在更合理的范圍內(nèi)。

冬天坐月子吃什么好?

月子餐吃的好不好,直接影響媽媽身體恢復(fù)。很多媽媽都說,月子餐又肥油膩,豬腳湯和雞湯吃到害怕,感覺對(duì)身體恢復(fù)沒什么感覺,反而覺得身體負(fù)擔(dān)很大。.....

冬季坐月子開空調(diào)多少度合適?

冬天到了大部分地區(qū)最低氣溫都達(dá)到零下,寒流對(duì)我們正常人的生活尚且?guī)砗芏嗖槐愀挥谜f是月子期間的媽媽,產(chǎn)后元?dú)獯髠绕涫悄?....

冬季坐月子 不能“捂”月子!

冬天氣溫低,外面還寒風(fēng)颼颼。傳統(tǒng) "捂月子 "的觀念認(rèn)為,產(chǎn)后新媽媽不能吹風(fēng),不能受涼,所以帽子戴起來,襪子穿起來,窗戶關(guān)起來,棉被蓋起來等,這樣?jì)寢寕冋娴母杏X舒服嗎?.....

冬季坐月子室內(nèi)溫度多少度合適?

相對(duì)于涼爽的春秋季節(jié),冬天坐月子沒有那么方便了,尤其是在寒冷的南方?jīng)]有統(tǒng)一供暖,這對(duì)月子期間的媽媽和寶寶是最大的考驗(yàn),尤其是.....

媽媽點(diǎn)評(píng)

全部評(píng)論

游客15445240662426

月子里吹了風(fēng)頭痛難受,正在調(diào)理中,產(chǎn)后真的不能任性,邋遢就邋遢吧身體養(yǎng)好才是最重要的

游客15445239806610

還好深圳的冬天不是很冷,持續(xù)的時(shí)間也不長(zhǎng),不過空調(diào)還是需要用上的

游客15445239142866

一直都屯著暖寶寶,每天貼在腰和肚子上保持身體暖暖的很舒服

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